Ku tu di post bixwin? Ma cîranan ne bixwin û ne!

self-înkar an jî self-berjewendiyên, xela an cejnê - Man janên eceb e. Rojîgirtin - yek, ji bo dîtina meydaneke navîn e. author English Lewis (ku "Chronicles of Narnia" afirandin) de dinivîse ku, ji bo dengeyê tam ji bo pêşketin û li dû aramî, Xwedê bi rîtm afirandin. Dibe ku ji ber vê yekê 4 car salekê dilsoz bigirin post. Bê guman, wek encama salan ji Ateyzim ferz em xeleka di navbera nifşên şikand, gelek ji yên kevneşopî related to xwarin belav bûne.

Di jiyana posts bav û kalên me organically bi salnameya çandiniyê ve girêdayî bû, lê ji ber ku her dem ji aliyê sêlên wê, ew e ku hevgirtî bi şid olî ji bo xala taybetî di dema bilêv. Niha em ji bo bi êş û azaran ji bo kursên bike lêgerîn, pêkhatên ku erzan in (yan jî nas!). Carna tu ji bo xwe vedîtina paşperdeya do, di heman demê de gelek caran zêdetir in bi mazûbaniya bêtecrube rû firaxê bêbez conditionally edible. Û ku ew tişt e ku nivîskarên ku bi nivîsandina reçeteyên ku li ser înternetê, ne li, da ku tu dîsa vegerî derve tehmxweş, û ji bo ku xwe tarîfeya xwe de bêhempa bû, ku ye, ku komepeyvên me yên text heta biçûk bi derên din dîtin. Imagine çi bibe, eger tu li cihê armancên culinary teknîkî kir? Erê, ev tevgerên tama xwe, carna jî inedible. Îcar divê hûn ji bo agahiyên bi çavkaniyeke mezin a ku bi te ewle. An go ji bo pirtûkên hêja, ku dikare bi bijarteyeke baş be.

qaîdeyên giştî, ku tu di post bixwe çi ne? Klasîk de ku were fikirîn, berhemên ji eslê heywanan qedexe ye. Lê belê, e çîneke nû ya products, ku, bê guman, ji eslê xwe animal, lê belê di rojîgirtinê de destûr heye. Ma ez çi bixwin non-plant di vê demê de? crustaceans Various û molluscs, squid. Ew di pirtûkên kevnar Russian bi navê "fêkî deryayê" bûn. Û li wir bi di wan rojan de destûr, dema ku xwarin bipije, destûr heye.

Bi giştî, çend tedbîrên yên zextê rojî li wir, ango 4. helwesta Kîjan dispêre roj dayîn dikare di calendars taybetî dîtiye. Û tu cihêtî fermî di navbera diet rahîb û rûhaniyên hene. Ger tu gelek zehmet ragirin post, gotûbêj li cem k'ahîn, ku hûn baş dizane û ji wan bixwazin ku bihêlin ku hûn ji van hin ji yên ku berhemên.

The herî zehmet li hember xerophagy - ev tê wê maneyê ku xwarina nekelandî e, dîsan jî dikare bê nan hebû. Even bi vî rengî ya bi rojî ye qedexekirî germ û rêvas û vexwarin. e ku, ji coffee favorite xwe dê bidin. Û ji xwarin ji bo sînorkirina sebze raw û berê, û dîsa nan. Juice, qehwe û çay di wan rojan de ne dikarin vexwin. Lê belê, di van rojan de ne pir.

Pîvana duyem ya hişkiya post - destûr ji bo xwarina bê petrolê. Ku mirov dikare wê di post xwarin, gava ku serî pîvana hişkbûna? Cereals (sifreyê bi mushrooms), kartol, fasûlî, gizêr, şorbeyan Meatless.

Pîvana sêyemîn a hişkiya post - îcaza petrola nebatî. Ku mirov dikare wê di post xwarin, eger e an icon dilopî û petrolê di salnameyê de heye? Ev tê wateya ku tu dikare di xwarina roj xurde li petrolê di pan pijandin. Bê guman, ev helwest tê veguhestin karekî pir hêsantir, ji ber ku enerjiya ku di bedenê de zêdetir tê. a plakaya birinc (hetta bi mushrooms), û ya din jî - - beşekî ji kartol kûr-pijyayî Ev yek tişt e.

Pîvana çaremîn - destûr masî. Di wan rojan de, hûn hîs bikin ku post e hema hema tune. Û li proteîna heywanan dikarin tevbigerin. Her çiqas masî ne hemû destûr heye. Ku mirov dikare wê di post xwarin ji masî? Tenê masî kêm-fat, da ku ya herî baş salmon û trout bo Firoşgeha herî nêzîk a cejneke olî.

Bi giştî, divê ev yek bê dema ji bo terbiyekirin ruhê afirandin Lent ku astengên landin, anîn bîra xwe. Ji ber vê yekê, divê em li ser pêkhênanê ku ya herî girîng ên rojî ji bîr ne - û dengek ji guneh û amusements. Û hingê Xudan wê hewldanên xwe bi cîh bîne postê ji kerema xelat bike. Û pirsa "Kîjan xwarin dikare di post xwarin?" Ma tu nede ezabê.