Insoles - çi ye? cure yên piştgiriya bi kemera

Pispor caran li teşxîsa "dûz" bi tundî nexweşên xwe rabêj bi kar bîne ji bo insoles tedawiya xwe. Çi ye? Çawa tomar ya li ser tenduristiyê ji ber lingên wî û lingên bi giştî bandorê? Çawa bi kar piştpêyê? Bersivên van pirsan bi berfirehî li jêr eşkerekirin.

Insoles - ev e? berhemên photo

Pisporên xwe not bikin ku dev ji kesekî heye kevî û kemerên de longitudinal. Ew herweha bi li kursa nermtir bike. Ger ji bo nimûne, li lingê flattens derve, di vê rewşê de, kesekî bi pêş guhertineke di forma xwe ya e, wek ku lingên dûz nepenî. Di encama vê qusûr bi êş li golikan, movik in û pileya paş. Li gel vê, teşkên dest bi dest westiyayî zû.

Ji ber vê yekê, doktorên pêşnîyar dikin, ku di vê rewşê de nexweş bi kar insoles ortopedîyê. Ew çi ye û çi karê wan e? Pispor ne bersiveke berfireh: nivîsê de li jor e, lewma ji bo parastina kemerên de ji lingê xwe, ku hatibûn morkirin ye. e ku, keskûala, piştgirî - van insoles taybet, ku di shoes danîn in. Ew jî di meşê de gelek hêsantir, mitigate êş, û kêm westandina lingê.

function supinator. Di hin rewşan de, ku ew bi kar tînin

Ev tê zanîn ku fonksiyona biharê de maleke sedema tevlihevkirina lingê. Ji ber vê yekê, ew li ser movik û herçî di vê rewşê de ye ku hemû load bandora dema meşê hene. Jî daîreya neyînî mejiyê mirovan bandor dike. Piştî ku hemû, her gava yek dibe sedema ji mikrosotryaseniyu ew next.

Pisporên di vê rewşê de şêwirmendiya nexweşên ji insoles ortopedîyê. Çi ye? taybetmendiyên sereke yên vê berhemê:

• Pêşîgirtina li xuyanîbûna seqetî û lingê ;
• decrease barê li ser movik û vezelîne;
• guşarê Êş di dema meşê;
• rê li ber pêşketina flattening lingê.

Li gel vê, insoles geşe vegera rewşa normal û asayî ya hemû pergalê hilgirtina.

The berhemên jor bi di van haletên jêrîn de tên bikaranîn:

• piştî şikesta lingê an shin hestiyên;
• ji bo piştgiriya bi kemera lingê;
• ji bo pêşî teşkên westiyayî;
• ji bo baştirkirina herikîna xwînê ya di extremities lower;
• ji bo kêmkirina barê li ser ankle, hip, çokên xwe û vezelîne.

Carna profesyonel dikare orthotics Daneyên nexweş ji bo baştirkirina xwe baş-ku wek hemû pêşniyar bike.

cure yên piştgiriya bi kemera

insoles hestîyan bi yên çermî, cork, plastîk çêkirin. bi berhemên leather-metal li vê herêmê hene. Ew ya ku hevpar in û ne lewheyeke metal e, ku li ser lingên taybet de teşe xwar û nixumandî bi leather.

Ev divê bê diyarkirin ku hemû orthotics navêje derve bi madî xwezayî an gevizî nixamt. Jî, berhemên li jor dîyarkirine bi caran bi çerm sûnî taybet nixamt.

Ji bo insoles leather ortopedîyê divê care xwerû ne. Ji ber ku materyalên bixûr xewan, ev erdê diqqet dike baş ji bo fungus û bakteriyan e.

Çend cûnên dikarin insoles. Çi ye?

1. Insoles ji bo parastina kemerên de longitudinal lingê.
2. insole hestîyan ji bo parastin û qewsên pêyê kevî (bi piranî ji aliyê jinan ve tê bikaranîn, ji ber ku guherîna di encama lingê to wear pêlavên-albûmê de ye).

Insoles li size û height of rakirina lingê cuda ne. e jî insole ortopedîyê rastê û çepê hene.

How to hilbijêre û hilberînê piştpêyê

Tenê doktor bi kalîte dikarin bi diqet diyar bike bê ka dê piştgiriya kemera nexweş pêwîst e. Çawa ku ev şîrket li insoles sola? Çi qas girîng e, ez texmîn dikim her kesî ne. insole qiraxa High divê li qiraxa navxweyî ya peya bimîne. Di beşa tê giroverkirin yên ku piştgiriya keskûala, cihê xwe di bin ji kabika xwe dibîne.

Shoes, ku dê li ser berhemên binere: divê azad bin û bi teşkên compress ne. Botan û shoes bi kabika xwe dikirin jî, ji bo piştgiriya bi kemera destdayî ne. Ew zû xera dike û dikare êşa lingên çewtiyan.

Bi vî awayî, ji bo tasfiyekirina nîşanên lingên dûz û kêmkirina êş, nexweşên bi şîret bi kar insoles. Ew ne tenê hilberîna bandora dermane, di heman demê de bi roleke din ji Leg bilîze.