How to ski - sedema di teknîkê de

Wekî ku îro, gelê bêtir û bêtir di welatê me de dest pê bike û li ser rê bi tendurîstî yên jiyanê bifikirin, hewl dide ku xwe bavêjin, ku mimkun be, ji xûyên xerab e, hurmeta wek alternatîf bo çanda fîzîkî û sporê. Û eger berî di berjewendiya li sporê û werzîşê, navendên fitness cuda, nûnerên îro bêtir û bêtir di rêza yekem de çalak bûn, ku çîna navîn tercîh û xebata derve de, û ne di warê ewr bajaran, û, wek ku ew dibêjin, di lap ji xwezayê.

Helbet ev rastiyek e ku gelek bi heyecan û derve derbas dema betali an tatîlê de xwe li ser e kêlêka ski de. Ev divê bê diyarkirin, ku çend sal berê, skiing dagirkirine awarte a profesyonel radeyekê mezintir e, ji ber ku ji mesrefa bilind de ji amûrên-high quality û alavên, îro vê sporê dikarin bi girseyên ve mijûl bibin. Wek netîce, bû pirseke lezgîn çawa ski hene.

Elbet, alavên ski de pêwîstî bi nêzîkatiyeke cidî, bê guman, heke daxwaza ji bo bidestxistina encamên quality hene. Lê belê, gelek beginners meyl heye ku alîkariya profesyonel di pêşketina zman a bingehî yên vê zanistê, ku di dawiyê de ji bo xuya dibe sedema û, ji vê jî zêdetir, ji hemî adet, ji hejmareka şaşiyên gelekî giran di teknîkê de bi eslê xwe. Bi vî awayî, li ber çav di pirsa çawa ski, bimifa, bîranîn li ser çewtiyên bingehîn û hevbeş, yên wek reqbûna, rack, fezlekeyên jî hêç, rotation ji bedenê, definer teşkên derve û wekî e.

Yek ji sedema herî ku dikare di nav beginners dîtin bêguman egera tûj yên palik. Bê çareserkirina pirsa li ser çewtî teknîkên li ser çawa bi rêkûpêk here skiing di asta bilind de, dişemite, hûn nikarin danîn. Ev pirsgirêk gelek caran li werzişvanên bi ezmûna praktîk kêm pêk tê, di heman demê de werzişê ji ber her sedemekê li ser girên di kaşê re bi rengên ji 15 derece be. Wek ku tê zanîn, bidawîbûna yên palik dema zivirî û bîrdoziyê de divê perpendicularly ji kaşê sererast derhêneriya bê. Dema ku hewl didin ku çareser kirina vê qîrînê nû bi cover berfê diqewimin de, ji ber ku ji dirêjkirina jor tûj, wek biqewime dema ku jump. Wek encama van çalakî wextî siyarbûn li yek cihê, û paşê coasting de sînevîzyona li ser berfê ji xwe bigrin bi suret û xurt. Di vê pozîsyonê de, ew hema hema nehs in, dikarin ev fraught bi ne bi tenê yên ku wenda speed, di heman demê de jî ji bo tenduristiyê.

Ku pirsa çawa bi rêkûpêk ride a ski, gelek caran ji bo kesên ku di rastiyê de bi encam sporê bilind taybet derbas nabe, lê dixwazin ku va qebûl kirin, li ber çavên hevalên wî di business bikeve. Di vê rewşê de, ew e ku ne pêwîst ku balê li ser hîndarî zehmet, analîz bike, ji bin nîrê û weku eweyi. Hûn bi tenê divê ji bo derbas kursa bingehîn di perwerdekarên bi rastî pispor hene ku dikarin amûrên destpêkê de di asta pir bilind xelas dike.

Li aliyê din jî, roleke girîng li ser pirsa "How to ski» play û zanîna related ne bi tenê di warê fîzîkê de û mekanîka, di heman demê de her tişt bêtir pragmatîk, wek mafê ji skiing dakirin. Ma ev aspect, bi taybetî jî di bûyeran de ku skier digire track ji envanterê xwe nabînê. tu dudilî tune ye, her athlete profesyonel dizane ka ew çawa dikarin vê tedbîrê bikin.

Exercise, kêf, saxlem û bextewar be.