How to rê li ber nexweşiya? The yekem nîşanên ji nexwaşîya li zarokên

A çend sal berê, gava ku peyva "nexwaşîya" gelê zarokan bi zikê mezin û lingên bi tundî tê pêkandin bûn. Ji ber tiştê ku zarok di qonaxeke pêşketî yê nexweşiyê. Niha, dê û bav di demeke nêzîk de yekem nîşanên dît ji nexwaşîya li zarokan û di wextê xwe li alîkariya ji bijîşkên zarokan.

nexwaşîya çi ye? Ev kêmbûna vîtamîn D, li cihê ku kêm metabolîzma û mineralization bone mezin dibe, vê usûlê in, aloziya di damezrandina hestî zarok jî hene. Têgeha ji peyva Greek «rháchis», ku wekî "herçî" "herçî" wergerîne Navdêr.

Nîşaneyên ji nexwaşîya li zarokên

First ji kêmbûna vîtamîn D a sîstema betanan ya zarok dikşînin. Ev bi xwe jî di digirîn, xew nearam dîhar dibe, kêm bi xwarina. Baby dest bi dirêsin caran di nav nivînan de, çima hairline heyama taybetmendiya li nape hene. Bêtir xwê dan, dema ku pitik di kişine sîngê an digirîn, heta di serê cihê cool li xwêhdana xwe. The yekem nîşanên ji nexwaşîya di dema zarokan dest bi eşkereyî ji bo meha duyem an jî ya sêyem a jiyanê, û li zarokên zarokanîn û hetta berî wê jî, di dawiya meha yekemîn e.

Eger tu di destpêkê de ji nexweşî bêriya û ne li ser parastin dem de dest bi ne, livûtevgera hypotonia pêwît. Kids bi nexwaşîya piştre qebûl şertên dest pê bikin û bigirin serê xwe, gêr bûn û rûniştin. Bi berevajî hevalên xwe bi tendurîstî, ew mêldarê ne bi avayekî an de rêve herin. Gelekî guherandiye şertên inzgilîzî. Di encama deng û awazek muscle çûçik e, a bi navê "beq", zikê wilo hene. hestiyên nermkirin, fontanelle kir nêzîkî ne, ji ber vê, bi seriyekî di temeke, singê, li hump dest pê şên bibin. Lingên xwe ji form of nameya X an O. kêm destnedanê, zarokên lerizok, nexweş caran, zehmet û dirêj, ji sar hevpar caran pişikê re şahidiyê dike. Lê belê, ez dubare dikin: vê qonaxê de ji vê nexweşiyê bi tenê dikarin werin bidestxistin dema ji bo dermankirina nexwaşîya li zarokan tê lidarxistin bi derve. Û ew di cîhana nûjen e, lê kêm in.

Xwînê, dê û bavê şadibin bala xwe bidin li ser gelek yekem nîşanên ji nexwaşîya li zarok, û carna dest pê bikin û heta zûtir bê asteng kirin, berî ku ew pêk bê. Wekî ku tê zanîn, ji ber nexweşînê hêsantir ji bo qenckirina pêşî ye.

Pêşîgirtina li nexwaşîya li zarokên

Di dema ducaniyê de diya divê lênêrîna ku pitik tu pirsgirêka me bi kêmasiya vîtamîna hebû bigirin D. Ev divê gelek rêve bibe, dikane hewa teze û sunbathe. Food ducanî divê li proteîn, tundî û mîneralên cuda cuda bê, dewlemend. Bi vî awayî wê datîne ser bingeha tenduristiya zarok.

Dema ku zarok ji dayik dibe, bi wê re jî, divê ku bimeşim de çendîn car roj ji ber tîrêjên rojê de - ev baştirîn pêşgir dijî nexwaşîya e. Vîtamîn D rasterast li ser çerm bi radyasyonê ultraviyole çêkirin. Lê belê ev nayê wateya ku hûn ji bo rêve li ber tavê hot. The hilberîna berhemdar herî vîtamîna di bin siya lacy ji daran pêk tê.

Û çi ji bo ku ez bi zarokan re, yê ku di dema payîzê-zivistanê de ji dayik bûn, an jî bi a havînê gelek kurt de dijîn li herêmên xwezayî? Di serî de, ew ji bo kanibe tîrêjên ultraviyole ji pencereya û zarok li ser rojê zelal mala bath hewa bigirin pêwîst e. Û ya duyemîn jî, pêwist e ku bide dozên pêşemîn yên vîtamîna sentetîk D.