How to make pîvan dest bi destên xwe

Di serdemekê de ku ji bo bidestxistina formên pêwîst pêwîst e ku bigihên a shells û simulators bêtir xirav û giran, hatiye dirêj derbas bûye. Îro li salonên mêvanan û studyoyên fitness License de derbasdar e hema hema hemû ji bo misogerkirina herî zêde handana di dema workouts, qala berfireh yên cîhazên ji bo perwerdeya bi bandor li mala xwe ne.

Pê re jî, alavên fitness, mats yoga û fitball, ne wristbands kêmtir gel ku ne load jê mezintir li ser komên muscle hin. By û mezin, ji bo kirîna van cîhazên pir hêsan e - îro sporî bazarê sîstena selection mezin yên navgînên alîkar. Lê belê, ne zehmet e, ku ez pîvan dest bi destên xwe.

Em naveroka wê fêm bikin

Berîya ku li ser pêşnîyarên direct, di warê design define bi armanca ji van cîhazên û taybetmendiyên xwe. Make pîvan dest bi destên te ye, ne zehmet bû, ji ber ku, di rastiyê de, ew temsîl bazinekê pêçayî, tije bi sand, xwê an lewhayên metal removable.

Bikaranîn ev pere ji bo baştirkirina bandora çalakiyên fizîkî, gelo ew bi bez tê, ji bar standard an jî, ji bo nimûne, meşê. Bi kurtahî ev e, ku bi alîkarîya vê alavên dikarin giraniya zêde ne, ji çêkirina temrîn zehmet de dijîn, û barê li ser masûlkeyên - zêdetir çalak.

The shape ji van berheman herî mîna bazinê in, ferq nake, giraniya her aliyekî hatine çêkirin bi destê xwe an kirîbû, li mal werzişê dikanên. Jî li wê derê yî options ji bo lingên û qayîşeke taybet, nêrî û li ser pişta û barê li ser masûlkeyên ji zikê, kûlîmek provides û pileya paş.

Tiştek li ser weight

Di piranîya rewşan de, girseya ku ji van cîhazên rêzeçiyayên ji pênc sed pênc gram kilo û bilind dibe, hêdî hêdî ji masûlkeyên bi hêz. The pîvan ji bo destên 5 kg gelê perwerdekirî yên minasib bi amadekariya fîzîkî têrê ne bi tenê.

Sebaret bi options pêşkêşkirin ji aliyê belt, giranahîya xwe dikarin ji bo panzdeh kîlo be up, ji ber ku barê wê bê bidesxistin bi zêdetir li ser komeke mezin ji masûlk û belavkirin.

Ev girîng e, di vê rewşê de ye, zêdetir ne, ji ber ku giraniya wê xelet hat hilbijartin, dikare ji ber birînên xwe bibe. Eger tu dixwazî çi pîvan dest bi destên xwe, baldar be, di vê mijarê.

Ease ji accessory perwerdeya

cîhazên welat The design pir hêsan e, û ji ber vê yekê ji wan re bide xwe, teqez dikare kesî. Îcar, eger tu bi difikire ku çawa tu bi pîvan ji bo dest, lingan, an belt divê pêşî ka çi pêwist e.

qumaşê Features

First of all ku, bê guman, a maddî solid yên ku dê bên li design xwe. Ev dikare pêçand fabrics, tarpaulins an jî, ji bo nimûne, denim - ya herî girîng jî - ku ev têr bihêz dikar load bû.

tujekirina

Duyemîn, divê çi bên diyarkirin, ev guhertoya ji tujekirina e. sand tê herî ji bo van armancên, û xwê bikaranîn, wekî e, wiha materyalên bên gazîkirin berdest û minasib.

Eger destê giraniya adjustable, ew dikarin bên bikaranîn lewhayên metal an design taybet, rê ji bo guhertinê ku piştre li weight. Di vê rewşê de jî, divê ku birûsk ji rêzê herî, ji bo sêwirandina, tujekirina dikare added.

rêbaza bi heybet

Di dawiyê de, em bûjen. Pirî caran ji bo vê armancê di bin navê Velcro bikaranîn, lê ne ji bo rewşa malê kêmtir minasib û lacing. Di vê rewşê de jî, li gor tercîhên şexsî girêdayî - vebijêrka yekemîn xweşkeys de zêdetir di warê donning speed e, û ya duyem jî baş li ser destê xweyî.

Din vebijêrkê tu kêmtir gel dikare were behsa tape caproic sabît bi gustîlka taybet.

pêvajoya manufacturing

The pîvan ji bo çekan, reviews yên ku pir erênî ne, di gelek bi eynî awayî wek her kesê din. Li gel vê, berhema dawîyê di vê rewşê de pir leystikên e û ji ber vê yekê ji bo bikaranîna li ser lingên eger pêwîst minasib e.

maddî serbar pêwîst bo bi aktîvîteyên du piece lakêşeyî ji qumaşê. Bi rêzgirtina ji bo height be têr deh an diwanzdeh cm, û dirêjahiya wê li ser firçeya girth (an gûzekan) girêdayî ye. Ev divê, lê belê, bigire ber çavan ji ber ku tevna wê bi hev re di dema dagirtina de vekişiyaye û di qada dê azad bin gelek kêmtir. Di vê çarçoveyê de, ji rezervan, divê ji 5 bo 7 santîmetre girt.

Çîniyên di encamê de divê li hundir ji zivirî û çespandina bikaranîna makîneke dirûnê an jî kûpekî destê solid pir xurt. Ev dê bibe bingehê ji bo materyalên weight pêşeroja - di warê ku ji bo fit wesayîta hilbijartin.

Ji bo hevgirtinê bibe, divê ku çend caran qebûl "pocket" dirûnê li seranserî - tujekirina, awayî, wê bibin komeke monolîtîk, wê rehet zêdetir bi kar bîne.

To jor li ser encamên zipper pocket vêl de ku dê extenders di rewşa bigirin, nehêlin ji diketin ji wan re.

Di nîvê de distrîyam ribbon vêl bags bidestxistin, aliyê ku bi nêrinên dê li ser lingê xwe an arm kirin, bi yek dawiya tape vêl de ye ring - qiraxa mayî wê bê nav danîn.

Eger, lê belê, wek ku attachment hûn Velcro an laces hilbijêre, ev element bi rasterast bi kujê agent giraniya ya girêdayî.

The madî ji ku senger vegerêne, divê nerm û rehet bi kar be. Ev bi taybetî girîng, eger giraniya ji bo destên - zarokan.

Çend şîret more

Ji bo bikaranîna rehet zêdetir bû, û cîhaz di encamê de gelek dirêjtir xizmet giraniya, tujekirina maddî (bi taybetî jî eger ew şiklê vebûn) heye, ku di kîsên biçûk taybet bi cih bibin, da ku ji tevna ne di têkiliyê de bi tujekirina bê, û bi vî awayî dê gêj berbiçav kêmtir .

Xaleke din bêtir girîng e - qalîteya element bikira. Di prensîbê de, li şûna tu tiştekî bi kar tînin, lê hin ji vebijarkên li hê çiqas bêtir serkeftî ji yên din be. Bi taybetî jî, ji te re pêwîst materyalên ku dikare di çerm de ji bo van armancên ziyanê hilbijêre ne. Wiha excipients de kevir cuda deryayê û materyalên din jî nerassypchatogo character. Eger tu biryarê ji bo bikaranîna xwê, çêtir e ku bide tercîhekê dike ji bo vebijêrka "Extra" ku nîgarê nerm. Di vê rewşê de, ji bikaranîna kîsên pêwistîyê wek maddî, tujekirina wê ne bi tenê bê ew xew, di heman demê de jî dest pê neêşînin, di çerm de, ku, bê guman, ne dikarin bên gazîkirin hestyariyê xweş.

Wek ji bo weight, baldar be ku ev di heman di warê hem çeng e - ew dê alîkariya ji bo nekevin overstressing masûlkeyên, birîndarî û azarê bûbin. Dest workout baştir bi kêmtirîn weight, hêdî hêdî zêdekirina load. Tenê nêzîkbûna gav bi gav dibe ku ji bo encamên bi rastî helawestiyan rê.