How to dihejmêrin rojên ovulation, ducanîyê an plankirin

Her pair, zû an dereng dest pê dike ji bo plankirin bûyîna çêbibe, û bi zanebûn û bi baldarî. Di vê rewşê de wê pêwîst avis e û hindî ku zû dibe dar keve derbas bûn. function Akreyî - gelekî pêvajoya giran, lê ev nayê wê wateyê ku her jin divê vegerin cem pispor ji bo te baş çêbûn ji bo rojên kompleks. Ji ber ku her kes divê bizanibe ku çawa ji hesabkirina rojên ovulation xwe.

Bê guman, ev pirs e, pir hesane ku biryarê eger demeke menstrual bi rêkûpêk. Ev tê wê wateyê ku tu daku ji norm, ji bilêtên mehane li frequency heman heye.

Eger dema te bi rêkûpêk e, çawa ji bo hesibandina rojên ovulation, divê tu xem neke. Ev bi xwe ji duration ya kêmzêde cycle, bigirin hejmara 14. Hejmara ye, ya ku bi dest di encama roja ordinal ji ovulation û destpêka pirtir in, ji bo bi serkeftî avis e pêwîst e. Ev dîrok, ji roja pêşî ya di dewra hejmartin.

Also e rêbaza rasteqîne ya herî çawa ji hesabkirina li wir ovulation. Ji bo vê jî, biafirînin calendar taybet. The jin di vê rewşê de heye ji bo derbas gelek ji demê de, li ser 3-4 mehan de, û hemû hesabên û records, divê bi rêzdarî û bi berpirsiyarî kirin.

Di vê demê de, wê pêwîst ji bo pîvana germiya basal wê bibe, ji ber ku ev jî divê bê ji bo bidestxistina termometre mala normal û a notebook dest. Germahiya basal ku di rêbaz û pîvan, û xwendina divê piştî şiyar bû rakirin her sibe di cih de. Ev girîng e, rû bi rû ne tenê ne ji nav nivînan derkevim ne, di heman demê de ji bo ku tu tevgerên ji nişka ve ne.

Ji bo ku bizanin ka ji bo hesibandina roja ji ovulation, ji bo şêwirdarîyê a Jinekolog, ev yek pêwîst e. Carna, hin jin bi vî awayî ji bo destnîşankirina herî dest bi rojan de bi avantaj ji bo têgihaştina, ji ber ku di vê rewşê de, ya doktor dikare xebata bikaranîna Sedema ultrasound dermanan. Ku ew dê alîkariya ji bo kontrolkirina dema kemilîna follicle û serbest de hêk, e ku gihîştine.

e riyeke din bibînin ku çawa gelek rojên bi ovulating hene. Ev tê hesibandin sade herî û bi arzanî. Ev îmtîhan dike ku bi navê, ku bi luteinizing hormone bersiv. Avabûye ji bo lêkolîneke ji bo cîbicîkirina organên bedena di mîzê, sibê hestyar de, û paşê çavderiya sewiyê de ji strip qilêr de. Dema ku ew dê bibe herî zêde, ev nîşana erîsa ovulation e.

How to dihejmêrin rojên ovulation ku di anketê de wek mumkin e? Ji bo her yek ji rêbaza selection sex adil şexsî ye, lê divê em bînin bîra xwe ku ew bi tenê eger bi berdewamî menstrual pêk tên. Eger tiştek xelet ve diçe, û li ducaniyê de xwest Cenevreyê ne, çi ne bêhêvî ne. lênerîna tibbî, di wextê xwe di vê rewşê de ji hemû pirsgirêkên heyî çareser bikin û nasnameya rojan de herî serkeftî ji bo têgihaştina. Bi vî awayî, em dikarin bawer bin ku ducanî tê xwestin pir zû wê bê û ev jî pir xwezayî ye.