Holistic massage: description û reviews

Cîhana nûjen de, bi cudahiyên xwe, stress berdewam û erkên zêde yên gel, da ku di dawiya rojê, ku tu dixwazî tiştekî sistkirin, wekî mesajeke. Ji bo hinek, ev peyv bi peyva "bijîşkî" tevî hev. Piştî ku hemû, ji bo ev pêvajo bi tenê li vê bûyerê kir, ku tiştekî nexweş dihatin. Lê e masaj û destek dike, ew e ku bi tevahî nîne, lê pir xweş hene.

Provenance

Berî ku hun fêm bikin ka ev rêbaz e, em dê li ser dîroka xuyanîbûna wê biaxivin. Bavê vê type of massage bûye Tovi Browning. Ji gelek salan ve ew wek massage hekîmên, reflexologist, osteopath dixebitî, ku wî birin êlêmêntên hemû pisporiya wan nav yek û nû biafirînin, hevdemî, nenas, bi navê "palsing bi rêde" (xemrevîn in werger from English - çêkir).

Tovey derdiketin, ji ber ku hejmareke mezin ji images, bîranînên wê yên "ku li cihê" yên ku bedena mirovan de. tengezarî masûlkan, reqbûna, unemotional: kes dikare wek numûneyek e. Gelek tiştên kesekî bi tênê ne dikarin bi bîr û wê bizanin ne. Records alîkariya "çêbibe" massage bi rêde nikaribû. Gelek ji dîtin.Bîrên ku di serê me de xençerek dikare ji niha û pêşerojê de bandorê. Here ber vê yekê divê ji derve hatin berdan. Sipas ji bo ev pêvajo, kesekî xwedanê yekîtiya laş, can û têgihiştina xwe. Çawa ku ji mesaj û antî-stresê kir.

Niha li ser prosedûra

massage Holistic - sîstemeke destek dike. Ev dikare bibe: pêşemîn, dermane, rehabilitative. Ev dewletê de fîzîkî, derûnî, û derûnî yên mirov tesîr dike. Ev pêvajoya kirarî ya navborî, ji hêsan e.

Yên ku biryar da ku fêrî massage û destek dike, perwerdeya divê bi lêkolîneke ji endezyariya dest. Ev li ser sade, rîtmîk, motion pulsating bingeha, wek vibration û UNHCR'ê ji bedenê. Sipas ji bo wan, ku bedena mirovan de birevin, pêvajoyên xwezayî. wê pêwîst e ji bo bikaranîna hêzeke.

Ev massage îdeal ya ji bo kesên ji her temen e. Ev bandûrek erênî hem li ser zarok û mezinan. Ev dikare bi westandin, êşa hevbeş, bêxewî û stresê ya piştî trawmayê de tê bikaranîn. massage nerm - navekî din ji bo prosedureke ku ji surgûnê bi gera xwînê, bêhna stress û rewşa fîzîkî çêtir e.

palsinga Unlike cureyên din ên massage û taybetmendiyên vê pêvajoya kirarî

massage Holistic û klasîk cuda ne. Ferqa di yekem û herî girîng e - ew yekitîya û ditim e. Ev e, di teknîkê de dît, û di terapiya.

Ya duyem, ew e ku tu bi kar tînî cîhêreng ên ji teknîkên, kar bi blokên, bandora psîkolojîk û psychotherapeutisch.

Behsa taybetmendiyên, em dikarin h'emű li jêr e:

• Daxuyaniyek ji armancên realîst e.
• tedawiya xwe ferz dike: fîzîkî (teknîkên massage bikaranîn); a manual, psîkolojîk.

Bi vî rengî awayê minasib ji bo dermankirina nexweşiyên psychosomatic e.

massage Holistic combines hinek hêmanên pergalên tibî û tenduristî Western û Eastern. The berê de: Yoga, Rei-Ki, Qi Gong, Su-Jok, Zhen-jeou. Koma duyem de divê ev in: terapiya manual, acupuncture, terapiya bioenergetic û massage klasîk. Li gel vê, di vê pêvajoyê de bi hin hêmanên psychotherapy Kiras.

Mekanîzmaya massage

Berî ku dest bi pêvajoya kirarî, pêwist e ji bo fêm dikin ku nexweş - ew e ku pasîf, lê ji beşdarekî çalak di vê pêvajoyê de ne. Di dema massage, diyalog cihê, ku dermane di xwezayê de digire.

• The rêbaz li ser erdê kirin.
• Yê nexweş di cil, ku ew rehet e de ye.
• Hemû UNHCR'ê motion, vibration, di rîtma hin biqewime.
• Bedenê de meyla rehet bi tenê eger bi rîtm kardike hilbijartin.
• Massage pircûre a pace aram. Yê nexweş nerm, li ser sensations ji bedena xwe disekine.
• Di dema prosedûra bikaranîn ji aliyê tevgera me ya amplitude biçûk û mezin. Ya yekem, ji bo biraniya bedenê û çeng û kêrhatî ye. The penetrates duyemîn û kiryarên li ser hestên.
• Hemû tevgerên bi hev re û bê navber dikê.

As bi hemû tedawîyên din, massage divê bingeh heye an jî, bi gotineke din dibêjin base. Wiha prensîbên bingeha performansa wê ne. Tenê bi pêbendbûna wan, tu encamên bicihanîna. Niha bêtir agahîya li ser wan.

Prensîbên massage bi rêde

• tevgera Universal. Di dema massage tu endamekî ji bedena xwe de bersiva xuya.
• Expansion û rakirina. Dema dirêj dirêj ne tenê di bedenê de, di heman demê de bi berferehî li singê, bi movik û partîbûnê û masûlkeyan, serbest hatin berdan, enerjî û tewilandin derket.
• Connection. in bi du awayan to connect, destû û aliyên bedena hene. Ji van ya yekem - tevgera gerdûnî, ya duyem - sînorên massage bi herêmên derdorê. Sipas ji bo wan, afirandin pêvajoya kirarî yekitîya hemwext.
• TÊKILIYA. Di dema massage pispor, divê tenê ji nexweş difikirim, wekî din kes di cih de kêmasiya danûstendinê bi destên masseur hîs dikin. Ma seqayê ne biridi prosedûrê de, pêwîst e mirov hêdî hêdî girig ji deydîkê kêm bike. Pispor, stran ji massage, divê aram û ewle bibe.
• tu kotekî tune ye. Yê nexweş divê atmosfera ewle hîs. Tenê di vê rewşê de wê organism bersiva parastinê de derbas nabe.
• Destpakiyê. Berî ku dest bi pêvajoya kirarî, nexweş, divê derfet ji bo fêm kirina sedema nexweşî dayîn. Tenê di vê rewşê de, di massage, dermankirina wê hêzên bibin.
• Çavkaniyê binirxîne. Yê nexweş e, qurbanê ne, ew tenê lazim alîkariyê ne, û bi tenê, teknîsyenekî bi kalîte dikarin wê ji wî re ne.

Walk li laş

Her kesê ku dizane, ew e ku li herêma massage hene. Niha jî em li ser her yek ji wan re bipeyivim cuda.

• Spina. Nexweş li ser zikê xwe danîn. Massage bi milê çepê ve dest pê dike. Ji bo dest pê prosedûra tenê piştî rêzek contact fîzîkî û hisî. Master, divê yên ku hilma nexweş hîs dikin. Tiliyên bi ber lêdaneke bi derhêneriya. Massage vezelîne - rocking ye, ku simulates holêrabûna sînorên di navbera rastê û bi aliyê çepê. Piştî ku massage, ev beşek ji bedena bo blades sirt ya veguhestin. Yê pêşî, paşê li lêdaneke dîsa, paşê ji bo ku genim duyemîn bar.
• Teşkên. Tevgera ew ji xwe û down hatiye lidarxistin. Dibirim teşkên, çokên xwe xwar ne.
• Hands. Avakyan up, petrolê tê bikaranîn.
• Head. hekîmên Massage gihişt hemêza wê. Asansor û tundtir. Bi vî awayî, bi stûyê dirêj e. Serokê spiral û masajê tevgerên bezandin û li hair growth de. Li çarmedorê bi girtin û bi hêsanî biçin.

Bikaranîna prosedurên

The best tiştê ku dide mesajeke bi rêde dikarin nexweşên berê re dibêjim.

• Hinek ji wan hest bikin. Ev bi hêsanî rêve bû, lingên wî rawesta, bi fiziki, û ya herî girîng jî - ji derekê dît ku hêz. bû ku hestek heye ku ez dixwazim bifirim, tu westandina hene.
• Ya duyem, nîşan dide ku di xew başkirin, tu lumbago paş. Enerjî û êrişan derve, sankî wek mucîzeyek pêk hat.
• e jî, nêrîna ku massage bi rêde e nuwaze, bêhna stress hene. Niha, ev ji bo gelek mirovan pêwîst e. Piştî prosedûrê de, hemû negatîf li derekê de diçe, ji bîr hemû tiştên xerab. Pirsgirêkên bi cih çareserkirin, û hemû xwedî hêza.
• Gelek kes dibêjin ku massage bi rêde Sadiq alîkarî dike, nermbûneke vegere. Piştî ku ew, hûn dikarin kar manual bê pirsgirêkan. Hêzên dom dike ji bo demeke dirêj.