Hîn dibin çawa be bedew. Çawa bigihe di çerm de temam?

bighênê Beauty - xewna ji her jineke, di heman demê de piştî zivistaneke sar û dirêj, digerî li xwe di neynikê de, tu bibînî ku ji bo tekûziyê dîsa far: ji çerm û neman hatiye û tint zerkirin-gewr wedest hatiye, di bin çavên xwe deynin derdorên tarî, û qermîçok de dest pê kir ji bo şikandina ...

Nîyetê hêjayî wê ne, ev dem ji bo domandina din xwe, evîndara wî ye. How to get çerm temam di malê de, û li kampanyaya di salon biha ji bo pêşerojê?

navxweyî û derve: li ser rewşa çerm me bi du faktorên bandor. Eger faktorên derve xwedî bandoreke neyînî, layenên navxweyî ye, pirsgirêkên cidî, wekî nedurustî maddeyan, xirabûna hormonan, û hwd. Sedema Û ji ber ku çerm a reflector ji çi û çawa em bixwe ye.

xwarin û baş û diet baş pêk hûn ji acne, parastina wê çavi firehkirin û shine çapê. Ji ber vê yekê, hin cureyên berhem hene ku amade be, her roj li ser sifra xwe. Ev gûzan, dewlemend in Sosyal e, ji ber ku ew ne ji bo tiştek bi navê rengekî ji berhemê we ne; carrot nas ji me re, ku çavkaniya beta-carotene e, antîoksîdan û vîtamînên dikarin pêvajoya kalbûnê de namîne. Ma ji berries ji bîr neke, dikarin, li gor I. P. Pavlova bo berfirehkirina jiyana mirovan ji aliyê yek-sêyemîn. Û, bê guman, masî - îlacên ji asîdên amînoyî, ku şopeke hêmanên û vîtamînan de. Hemû ev bi hev re dihêle ku di çerm de ji bo têkoşîna li dijî faktorên neyînî ji derve, zehmetê ciwanan û teze bike.

Her tim ku çerm temam bi bîr - ew cûre xelata ku bi tenê dikare wek encama xebata dijwar bidestxistin e. How to bîne back bedewiya çerm xwe bikin û bo demeke dirêj? Pispor pêşniyar hin tips li ser çawa ji bo bidestxistina çerm perfect destê xwe, li rehetîya mala.

bath xwê

herî baş bi kar xwê deryayê (300 g) e, ku di ava germ de (20-30 derece) hilweşiyayî Ev e. bath Salt to ne bi tenê baştir gera xwînê û baştirkirina tone çerm te, di heman demê de jî şer obezîteyê jî alîkariyê bike. Xwe bişon û li dû bath nayê pêşniyarkirin.

bath herbal

Ji bo amadekirina wisa bath, tu giyayê hişk, ku di pouch hat danîn, dîtin, yekser nav ava wê ya hatiye xistin bigirin. Lê eger tu dem heye, tu dikarî Înfuzyonê taybet bikin. Ji bo vê jî, du kevçîyên yek herb (Romayî ji çend gengaz cûreyên pincarê) û brew li 500 ml ji ava kel. Destûrê bide çareseriya brew ji bo çend seetan.

Chamomile, Filipino, nettle û rosemary bêqisûr çerm ÊMEYE. Ji bo mîqdarên çerm, ji bo hemamî color bi kar tînin. Kêm westabûn û refresh li Înfuzyonê ji rosemary, dema chamomile dê li ser çerm rehetbûna tevbigerin.

Bath bi bran

Ev suite nikare tesîrê li ser tebeqeyên jor li ser çerm, şop û bêhna wan û xurîn, roughness û ziwa ye. Take sê sed graman ji bran oat (dikarin birinc têxista), ew di tûr û berçav di neşuştiye. Bi vî rengî bag dikare ji bo sê caran tê bikaranîn. Zêdekirin bi avê du kevçîyên xwarinê yên qawet patatayan de te hîs bikin ku çermê we nerm zêdetir û hilû bûye.

Çawa bigihe di çerm de bêkêmahî

Face - Yekemîn tiştê ku em ji ser hişê xwe bibînin û li xwe di neynikê de dinêrin. Ew çawa dixuye jî, ev girêdayî mood me ji bo wê rojê. Û da ku tu her tim hebû mood ecêb, listen to hinek şîret.

Îdeal çerm facial - e, di serî de, Koma Rew. Heke ev jixwe germ, hingê, piştî şuştinê, ne hewce ye ku bi temamî paqijkirina rû, ku hêj a rewa kêm.

Ji berî çûna razanê (di du seetan) moisturize kosmetîk çerm, ku tê de ajanên rehetbûna raxîne, chamomile. Wê demê hûn dikarin bi tiliyên xwe hêdîka kesayetiya di çerm de, ji nû ve herikîna xwînê.

Hewl da ku rê nede bikaranîna kremên tonal di demsala germ, bila çerm te oksîjenê jî îstîfade dike, bi taybetî di biharê de.

Di havîna sala çerm te divê parastina ji tîrêjên UV, wusa meke, up kosmetîk sunscreen.

Li ser pirsa ka ji bo bidestxistina çerm perfect, dikare bi awayên cuda bersîv da û got. çerm perfect love lênêrîna - Lê hemû tips bi yek daxistin. Û li wir tim li ser amûrên destê wê bê, amade ne ku alîkarîyê di vê. Li vir, hinek ji wan in:

• lemon dê alîkariya ji bo ew wusa spî û nûqteyên di çerm de, tengbûna çavi xwe;
• ji bo çerm çapê îdeal ji bo tirî e;
• rabikin siyaleyê bêhna;
• krem di kombînasyona bi zor ji berries û berên xweyîkirin çerm pir hişk.

Miqatê xwe be ji xwe û her tim xweş be!