Flatulence çawa gemara?

Hema hema her kes dizane çi binepixe û flatulence. Em ê hewl bidin ji bo fêm kirina sedemên ku sedema flatulence, çawa xwe ji vê pêvajoyê nedilxwaz û ne xwes di zikê me xelas. Teng de, da xuyakirin ku di awayê hilberîna gazê û zemîn di zikê me dike, bi piranî ji aliyê diet sedema. Her kes dizane ku bi roj radibe, û li ya gazê milkên xeterê. Lê belê, ji ber hemû "ajanên provokator" ne. Wiha kêmpeyda dikarin piştî ingestion xwarinê bi nirx, xwarin Japanese biqewime û hwd. Ev e, ji ber wê yekê ku bedena me bi vî rengî xwarin bûbin, ne, û, wek ku di encam de, ji ber nebûna enzîma di pankreasê de ji bo digest, di encamê de bi hizr û bermayiyên xwarinê undigested pê re ji aliyê bidawîbûna gazê.

roleke biçûk di proseya xwarin played by mîkroorganîzmayên ku di zikê me, binepixe û flatulence dikarin ji me re ji dysbiosis sînyal, dema ku bakteriyan kêrhatî zêdetir dibe ne. gastritis, colitis, mîde, bi silikîn û destava mezin û heta pençeşêrê: Ew dikarin wek sîgnaleke ji nexweşiyên cidî bêtir xizmetê bikin. Dema ku hest ji xezîna di mîdeyê û serbestberdana ji hedê xwe ya gazê ji ser çend rojan de divê coloproctologist an gastroenterologist têkiliyê.

Ez çawa dikarim flatulence di mîdeyê kêm bike?

Berî her tiştî, divê hûn ji hukumranîya zaroktiya me bi bîr bînin: "Gava ez bixwim, ez ker û lal im" û xwarin li gor ew, ango, hêdî hêdî û bêyî ku behsa ji bo ku xwarin nayê hewayî qurt ne. Ev e jî pêwîst ji bo sînorekî ji bi karanîna vexwarinên gazê-dihewînin, û piştî xwarinê, ev gotineke wisa xuya ye. Kesên ku kêfê û bi rêk û dixwe duckkuva, û baştire berî ku xwarinên wan nermkirin, û paşê bi tûmî diteqe, da ku ew hinek xanîyan bajarê Helebce ji dest dane.

BORN ji overeating sorbents dikare kêm bibe, ji ber ku qabîlîyeta wan heye ku ji bo pişaftina gazên pênasîna. Tu dikarî dermanên li ser bingeha simethicone bigirin, wekî ku bikaribe ji bo şikandina up, peqpeqok ji hewa da ku ew dîwarê rovî pererastyagivayut ne û bi hesanî ji bedenê re derdikevin e. Dikarin bi dysbacteriosis li hukm û lacto derên, -, bifidobacteria.

Di bûyerê de, ku avabûna gazê di mîdeyê, ku ji ber nexweşî, wê pêwîst e ji bo çareserkirina ji doktoran ji bo prescribing Bêguman dermankirinê ji ber ku divê hûn ji bo tedawîya doza, ne encama xuya flatulence Rus, nerehetî û hetta êş.

Di vê rewşê de, eger xwarin an overeating yariyeke sedema flatulence, how to get ji sensations bajon xelas xwe? Food dikarin flatulence sedema, how to get xelas - Danîna di zik de, ango, we pêwîstî bi diyeta rastê, kêm Grûpên ji hejmareka xurekên, ku dikarin wek provokator tevbigerin: kartol, breads teze, sewze xav, birra, hevîrê bi hevîrtirşkê, sêv, û hwd.

Tu dikarî ji karbonê aktîfkirin wekî şaxekî pêşgir, ku mirov ji dûr an kêm Helebce. Bihesibînin jî ji hesab û pêwîst e: 10 kg giraniya xwe - 1 tablet komir. Coal heye ku mirov bikaribe bi kom û jê toksînên ku ji bedena xwe.

Ji rêyên folk flatulence kêm, how to get rid:

- avê dill. Ev Înfuzyonê divê bê dirêj berî xwarinê ji bo kasa ½ binçavkirin;

- A Bêna petrolê dill û avê di rêjeya 1:10 bigirin 1 kefçika qet nebe 6 car di nava rojê de;

- The Înfuzyonê ji bexdenûs pelçiqandin. Ew bi israr ne kêmî 8 saet, û vexwarina wê, divê li beşên wekhev be, di nava rojê de, û hwd.

Carna flatulence Dibe ku ji ber stresê jî li gel bi temamî saxlem pêk bê,. Sedem ku ji damezrandina gazê mezintir ji ber ku guherandinên fîzyolojîk-related temenê dikare bibe temenê, wek baby, herweha pêşketî.