Erkên sereke yên karbohîdartan

Erkên karbohîdartan gelek in. Xwe, van maddeyên bi bedena me de li miqdareke piçûk synthesized, û ev tê wê wateyê ku her roj em ji bo xwarinê, xebateke têr xwarin karbohîratê. karbohîdartan şirê, herweha din din dikare ji berhemên bi dest e, bi eslê xwe plant. Sedem ew e, ku di senteza seretayî li nebatên ku rengê kesk pêk tê. Ev bi riya photosynthesis gengaz e. Ji bo nimûne, li dehl van madeyên dibe ku heta bi 80 ji sedî.

function karbohîdartan

Çend kes ji wan. Ev jî wateya ji bo ku her yek ji wan li detail.

The yekem - desthilatê. Ev rastiyeke ku, karbohîdartan Şikandin bi berdana ya enerjîyê. Ev dikare wekî germê Disa an danenîye nav gerdên ATP. Heta şeş ji sedî ji enerjiya xwe ji karbohîdartan ew tê. Ew ne bi bîhnfirehiya pêwît bêtir ji 70 ji sedî. ew jî ji bo substrate enerjiyê mejî pêwîst.

e jî function plastîk yên karbohîdartan hene. Mesele ew e ku ew bi ji bo avakirina asîdên nucleic, her wiha li nucleotides cuda de tê bikaranîn. Ew di cihekî de hêmanên tevnî Pîstika hev cihê ne.

Ew beşek ji şopdarên yên ne têde. Ew dikarin ji bo berhevkirina in di masûlk û hestî, organên, destmalan. Kombûna di form of glycogen pêk tê. Eger kesek bi berdewamî e li motion, firarên ji vê materyalê mezintir bibe. Ev baş e ji ber ku bedena xweragir zêdetir dibe. Her kes dibe ji xwe fêhm kir bê ka ji bo zêdekirina performansa xwe bi xwe.

karbohîdartan xebatê û di nav a function taybet. Ev e ji ber wê yekê, ku ev madeyên bi rasterast di vê pêvajoyê de yên ku tev zuhakirin û xwînê, ne bide xuya kula Imipramin in.

yên din function karbohîdartan de binêrin.

Fonksîyona parastinê wek ku ew heye. Ji ber ku madeyên - pêkhatên sîstema parastinê. Eger ew ne bes dirêj ne, hingê em dest pê girti tim û bê sedem. Hema bêje tikes niha şaş man ku tenduristiya me girêdayî li ser çi xwarinên em bixwin û çi zaniyarîyekî madeyên van berheman de dihewîne.

jî function îdarî, hene. Fiber de, li xwarinê ye, ne ku bikaribin di zikê me ferikandin bê kirin, lê ew nikare ji bo baştirkirina ev e.

Carbohydrates ku di xwarinên bi eslê xwe plant in (ew in, sebze, nan, û hwd.), Pêşkeş kirin di forma polysaccharides cuda (temenî, nîviyê).

Monosaccharides - ev e, hema hema her tim sucrose û glîkoz. Ew li honey, fêkî û hwd de. Wan gazî şekirê in. Glucose re dikevê, ew xwînê, hema hema di cih de. madeyên bikare entry glîkozê di nav hunandina - Ev ji bo xwîna hyperglycemia, ku li dora sedem ku activation ji fonksiyonên ji pankreasê de bi pêş însulînê meşîn. Însulînê kiriye - astan glîkoz xwîna berbanga. Ev di bêhêziyê de bi encam bibe.