Enîşkên Dry: sedem û dermankirinê. Çima enîşkên çerm pir ziwa ye?

Alas, lênêrîna bedena pir yeksan çêkirin. Li herêmên şexsî ev eleqe herî bala, û li ser hinek ji wan nayê bîra wî. Gelek caran bi temamî ji bîr nekin ku enîşkên xwe jî pêwîstiya wan bi lênêrînê bi rêkûpêk, Hydration û vexwarin in. Ev dibe ji ber gelek sedeman:

• ew li ber çavên berdewam yên xwediyê xwe bikevin ne;

• piraniya dema wan bi di bin cilên veşartî;

• hinek dibźjin wisa care di cihdeye û ne heq e.

Pir caran ne ku ew li ser hatina biharê û havînê, dema ku dema ku li ser shirts û blûzan bi zendikên kurt de, bi kincên û sundresses ew bi bîr bînin. Û piştre dest ji xwe dipirsî ka çima di enîşkan , çerm hişk, û ya herî girîng jî, how to get rid of vê pirsgirêkê bi vegera wan pêşkêşdibe? Ji bo dest ji bo diyarkirina sedema ziwabûna, wek tedawî dibe ku li ser vê girêdayî ye.

enîşkên Dry: Sedemê û dermankirin

Ev pirsgirêk dikare bibe nerehetîya herweha dry çerm şeqbûyî ye, bixêzik, bi dilekî bi cilên. Eger ev tengahiyê de bi awayekî periyodîk dibe, mimkun e ji bo çênabin bi kremên Koma Rew û lotions, lê eger ew character enîşkên dry hronicheskimy e, hingê divê tu bi giranî bistînim, doxtor, derbas vekolînên pêwîst. Pispor dibêjin, zêdetir bi teqezî enîşkên çima hişk, ji ber ku doza dikare hem zirar yariyeke û mekanîk, yên ku fermana çewt yên rojê de, û pirsgirêkên bi nexweşiyên hormonî.

Ji sedemên sereke

1. kêmbûna Vitamin. Ger ku bedena winda vîtamînên A, E û D, ev yekemîn ya hemû balê li ser çerm e: enîşkan, û tevahiya bedenê.

2. action Mechanical. Vê yekê di navbera karker ofîsa, mirovên pîşeyên jî durufa, roja derbas dibe re li ser sifrê zêdetir e. Ne ku her kes dizane, di heman demê de yek ji qaîdeyên ji mal - Ma enîşkên xwe li ser maseyê ne - di destpêkê de ji bo zilamên ciwan ducan bû. Girls qedexe ne ji mizdana enîşkên nerm xwe li ser sifrê wooden bike, da ku çerm nayê zagubela tarî ne ne.

3. bath kef Hot. Hema hema her kesî hez ji berdêlê di bath germ piştî rojeke xebatê zehmet ya ji bo bêhnvedanê. Ev îspat kir ku bi vê rêbazê di rastiyê de dibe alîkar ji bo rabikin stresê, bi taybetî jî dema ku ji bo xwê deryayê avê, çêj cuda yên taybet û kef added. relaxation cor bi cor di van bath fraught çerm overdried, ji ber ku di avê de dihewîne Virkon. A miherkan kef sabûn westiyane cocamine, ku ew jî di hemberê de pH bêalî yên çerm bandorê.

4. Pirsgirêkên Tenduristiyê - sedemeke din çima çerm hişk li ser enîşkan. Dark û zuwa ya elbow e ku ji bo dermankirinê yekser li cem dixtor di rêza yekem de ji endocrinologist. Ji ber ku li hemberî xirabûna hormonan, di bedenê de, ku ji ber her xira ji pankreasê û alû adrenal. Her ku şokên demarî û stresê bi rêkûpêk dikarin têkçûna hormonan, çewtiyan. 5. Eger tu enîşkên pir hişk, ji ber netêketinê gelek caran ji aliyê dermatitis atopic sedemê, a form of bîrov e. Di vê rewşê de, di çerm de bandor divê ji birîndar parastin, ku ew dikarin vegerin sor û di mîtingê de. Ger tu bi xwe bibînin enîşkên hişk, sedem û dermankirinê, divê bên naskirin û rêdan û xwe bi xwe ne, û kesek bi kalîte, di vê rewşê de, dermatolog.

6. pirsgirêka Demsalî. çerm Dry caran li ser enîşkan di dema payîzê de û zivistanê ji ber ku di vê demê de bi şikilkî germahiyên ekstrem û hewa hişk li jiyanê û qadên kar de, ji ber operasyona ji conditioners hewa û radyator germkirinê jî pêk tê,.

Rêbazên ji bo mijûlbûna bi enîşkên dry

Piştî sazkirinê ji ber vê yekê enîşkên hişk, divê hun tavilê dest pê bikin ku ev navnîşana, ji bo ku bi rê ve ne û ji bo alozbûna rewşa ne. Gelek awa hene, di heman demê de wê doktor hilbijêre.

dixwar Diguhere

Ji holê pirsgirêka "enîşkên hişk," sedem û tedawiya ku dikevîte di kêmbûna vîtamînan de û ji wan re tije, bi tenê bi alîkariya dermanan, di heman demê de jî ji aliyê r'astkirinê menu xwe bi xwe. Ji bo nimûne, divê tu mezaxtina ya tovên sunflower, behîv, hêk mezinbûn, ku ew xwedî naverok bilind yên vîtamîna E.

Ji bo ku xwe ji bo kêmbûna vîtamîn D divê ji bo xwarinê berhemên şîr, penêr, kezebê masî.

Ger dixwar, siyaleyê zêdetir, gizêr, ihtiyaç, û kezebê beef, pirsgirêka miqdareke kêm vîtamîna A ji we re biyanî be.

Eger guhertinek di hêza nade ji bo peyvendiyên heyî yên di çerm de piştgirî ne, wê gavê divê tu prebegnut ji bo xwarinê kompleksên multivitamin bi giranî ne zêdetir.

enîşkên mêr û zarok Dry

Ji ber ku ev pirsgirêk ne bi tenê jin di heman demê de bi mêran re rû, heta carinan ne enîşkên hişk li zarok heye. Toddlers in, bi piranî ji ber ji ber ku çermê nerm Mezkirina li ser napkins, her weha ji ber ku avê hişk û rêyên qenc ji bo avjenî, da ku kids piştî her bath heye, ji bo ji mizdana petrolê de ji bo Hydration durist û xwarin û çerm hesas.

Ger enîşkên hişk li mêr, sedema sereke ya pirsgirêka - kêmbûna lênêrîna ji bo ku para welat ji bedenê. From a ciddî yên xurt bi ser wan de û heta dibe ku bi garisê xuya. To qasekî bi vê yekê cream qelew bibe rojê du caran ji mizdana nav çerm yên di tenga ji bo qet nebe 10 rojan de alîkariya wê.

Recipes ji derman kevneşop

A aide top di şerê li dijî enîşkên hişk, li gorî healers kevneşop, - a lemon.

Destpêk pêvajoya başbûn, divê bi germê çerm de be. covers nermkirin, dikare bibe, bi sivikayî ji mizdana firçeya hair, û paşê bi enîşkan lemon nû sereyê ve girêbidin û ji bo kêm 30 deqeyan bigirin. e, a wrap bedew, ku ji penîr tevneke, honey û petatên bikelînin hene. Ev bi temamî lastikê di çerm de. Lê belê tevî vê yekê jî, piştî tu mask, wê pêwîst lubricate enîşkên cream fat e.

Saving enîşkên bi rûpoş

e an pîr, çespandî, sal bi sal a rê ji bo baştirkirina rewşa movik di tenga heye. To amade mask nebînin, hûn divê ji bo a xwê fine, cream giran an xameya tirş, peroxide hydrogen û ava lîmoyê analîstê guvaştin. Li ser nerm, enîşkên desquamated vê têkelê sepandin. Hemû ev nav fîlm de negirim, pêça û take off nîv saetê.

Eger tu bi bi pirsgirêk hev re rû, wek enîşkên hişk, sedem û tedawî divê hindî ku zû dibe danasîn, û dawî li tedawîya, divê ji bo qet nebe 10 rojan berdewam kir, û ji bo baştirîn encam, divê hûn ji bo berfirehkirina ji bo mehekê. Gava li pêş - pêşîlêgirtina e, ku ev e, ji bo careke her du rojan ji bo bez cream enîşkan de, û 2-3 caran di hefteyê de ji bo ku ez Koma Rew û bath xwedîker.

Eger tu bi rêzdarî lênêrîna ji çerm bigirin li ser enîşkan herweha li ser destên xwe, bi wan re dê pirsgirêkên cidî derkevin ne, û ew her tim di saxiyê de xuya û nerm ji touch wê.