Em hîn çi jî çemîle kêrhatî ye

cucumber Crisp xwarin e her tim xweş bike, û xwêkirî an xiyar pickled nexshîn tu sifrê. Grown bi destên xwe, van sebze bi tastier bidestxistin jî, ji bo her baxçevan zanîn. Û li ser çi xiyar kêrhatî, ji her tiştî dizanim ne. Û ew di nav pûç e, ji ber ku ev sebze dikarin bi gelek kesên din re reqabetê.

Çi li cucumber kêrhatî ye?

Gelek şikê ji qezencên sebze çiqilên kesk ji ber berdewamiya jî avê. Lê ji bo wan ên ku ji bo diet de dilsoziya, vê malê di nava xwe de Şafîî ye. milkên din ên gelê ji cucumber kêrhatî, beşekê mezin ji fiber li fêkiyên nû ye. Ev li constipation kêrhatî ye, lê bi alîkarî paqij bedena kolesterolê. Di cucumber dihewîne pectin, ku kontrol putrefaction Rûvî ya. The sebze ne calcium pir zêde ne, lê compounds alkaline ku bêbandor serdilşewatî wê jî têra xwe. Ji bilî vê, ev sodyûm û potassium xwê, ku ji bo gurçik û tebayî û sîstema dil û piştgirî ye û. Ji bo hîpertansiyon û vebînin sebze divê sed graman bi hev re xwarinê dixwin. Lê pirsgirêkên gurçik, ew ji bo xwarinê hêdî hêdî, da ku ziyanê laşê ne pêwîst e.

Kêrhatî ji cucumber di form of fekîyan heye?

Juice vî nebatî bandora cuda rehetbûna û kêfxweş dike, li ser nexweşiyên gastro-rovî bi kêr e. Heger tu rojekê vexwe nîv qedeha ji vê vexwin, sê caran bi başbûnê bi wê hêdî eşkerekirina. Dixwe û fêkiyan ji bo çil deqeyan berî ku xwarin û got, a honey kêm nav qedehek. Bi vî awayî, hûn dikarin ji êşa gastritis an brîna xwe rehet bike. Hacetê di heman wê dermankirina û respiratory bi bandor nexweşiyên - sê kevçîyên xwarinê yên li fêkiyan bi honey rojê sê dê alîkariya ji bo têkbirina kuxikê bi jan. Ji bo peyrewên berhemên xwezayî yên fêkiyan bedewiya wê jar, nermkera û agent paqijkirinê. Ji bo diranê, hair û bizmaran, bandora wê jî pir bi avantaj. Yek ji sedemên ji bo ku agent bi bandor e, ew e ku, dihewîne îyot.

Çawa kêrhatî jî çemîle ji bo zarokan?

Hin dayikên ciwan bawer dikin ku divê zarok neyê dayîn ku bi sebzeyan kesk. Lê belê, hêrsa of a BDP'ê nikare bitirs eger zarokê te di nermbûna bixwin. Di deh mehan e ji niha ve pêkan e ku mirov Kommandant jî çemîle baby, amade kirin bi alîkariya blender. Dema ku diranên xuya, tu dikarî chew nebatî biçûk bikin. Pol in bi piranî bi kêfxweşî bixwin a delicacy kêrhatî, ew e, heta mumkin e ji bo paqijkirina ne, hemû zêdetir, da ku di çerm de dihewîne vîtamînan de - carotene û acid ascorbic. Eger cucumber li dikanê kirrî, lê hê jî pêwîst ji bo paqij, ji ber ku di çerm dikare bê dihewîne û nitrates.

Çawa kêrhatî jî çemîle, ger ev tehm tehl?

Sebze (tahm) in, eger baş bêcerkirinê. Lê xiyar bi tu awayî bi sucdar, da bavêje wan ji ne pêwist e. Eger ev sebze biparêze, bi tehlî de winda dibe. Û ji bo tenduristî, ew bi kêrhatî bimîne, ji ber vê yekê, dikare bibe jî çemîle gorchaschy û nû heye. , Ka gelo ew jî çemîle (tahm) e, kirîn li ser bazara dikare bê hiş - sebze mezin û pêkandin divê bitirse.