E ku, ya ku rûnê şîr û bijartîn?

Di jiyana te de bûyer, şa bû. Ev re xuya bû ku pitik. Niha, jiyana wî girêdayî li ser we, û we ev hîs û fêm bikin. Bê guman, her jin, dibe dayik ji bo cara yekemîn, ciwanî, betanê û aliyek ku ew bi awayekî dikarin baby xwe bikujî ji ber nezanî. Gelek caran, di van demên bi xwedîbûna zarokan, related. in li ser pirsên ku çi bikin, eger şîr e fat ne, çi ji bo xwarinê, û bi vî awayî li ser heye. D.

baby êmkirina

Her jin maf heye ku biryarê ji bo xwe, gelo pitika wê ji xwarinê re amade mixtures store an jî şîrê xwe wê ye heye. Most, bê guman, dixwazin feed xwarinê rebonochka xwe. Rast e, ji ber ku şîrê ji pêsîrên e - ya herî baş yên xwarinê. Ev her tim bûye û her tim wê. Ev di xwezaya jinê ye.

Ma yek ji gavên herî girîng ên li ser riya mezinbûn û pêşketina zarok te jibîr nakim û dest bi rastê ji dayikbûnê heta ev feed bi mixtures sûnî. Pêşî girtin ji şîrdanê de di cîhana nûjen de yên jinan - ev normal e. Bi vî awayî xwe bifikirin, lê bi tenê eger bi feyde û kêrhatî wisa sitendin, ji bo pitikê? Hema bêje.

Di destpêkê

Heta di dimêjînin pediatricians mala souped pêşniyar dayikên ku avê vexwin qasî û bixwin proudkty şîr ji şîr wek zû bi zû bi hêvînin bû. Lê ya herî sereke ev e ku ev ne. Gelek caran, li ser çawa bi serkeftî xwarinê ji dest wê li ser naveroka adanê şîr û dalneshem girêdayî ye.

Ev li wir bû, ku doktor li ser giringî çayeke bi şîr, ku bide rûnê şîr. Û pêdiviya ji bo vexwarinê de herî kêm 2 lître herkoyî rojê.

Gelek bawer dikin ku ji tiştê ku wê di dema ducaniyê de xwar, dê li ser naveroka qelew û nirxa bi tam ji şîrê wê girêdayî ye. Di rastiyê de ev e ne, û armanca sereke divê bên kirin pêwîst e bi tenê paşê, piştî bûyîna.

ku rûnê şîr û bijartîn çi bikim?

Di dema xwarinê zarok tîne du cure yên di şîrê dayikê de. Ev ber û rear. Ya yekem, duyem ya herî kêrhatî û dewlemend pêkhateyên transparent zêdetir û kêmtir bijartîn e,. Ev ji ber vê yekê girîng e ku guhertin bi ser singê dema yek çalên zarok, ji bo urf ji yek ji yekî din re ne. An na, eger e, rîska ku pitik bi wê barkirin, bi bikaranîna bi tenê şîrê eniya hene.

"Ku qelew şîr çi bû?" - Ev pirs ezaba hema hema her diya ciwan. The zêdetir wê dest bi jiyîna di bin bandora yên views yên din jî, dayikên "tecrube more" an Kal. Gelek caran, ew dikare bêje ku tiştekî wek: "Te çi zarok, ber bi, zelal şîr-e. Ew dixwe! Ne "Hingê, bê guman, ji jina ciwan dest pê dike ji bo li ser çawa zêdekirina naveroka adanê şîr bifikirin. Lê vê pirsê ew e ku hêsan xuya dike ne. Û fikrên gelek kesan, wekî piraniya dayikan, dibe ku xelet.

Kurdîpêdiya çi zaniyarîyekî fat şîr û bijartîn?

Çima em li ser vê pirsê da?! Ji ber ku reng û şefafî ji şîr li ser nirxê adanî û rûnê girêdayî ne. di şîrê dayikê de her tim di miqdara ji bo zarok hatiye çêkirin e, bi pêkhateyeke xweser ku pêwîst e ev e ku kid. Transparency, rengê gewr an Style nayê bi şîrê ne destwerdana ku pir tên bijartîn û bold.

dayîkên jiyîn More ku vê zanînê, bi lez ji serencamên di derbarê qalîteya. Ew îfade şîr û sewqî laboratorê de cihê ku ji bo nirxa tam tên ceribandin. Di piranîya rewşan de, ev teqez bi çi convinces: rengê e nîşana bi kalîte ne.

Xala girîng! Berî ku tu bi xwe jî vê pirsê ji, ku ev e, ku rûn şîr, wî li ser darizandin. Di rastiyê de, bê guman, tu dikarî aktîf dest bi xwarina tiştên ku em nivîsandinê kêmtir ji bo şîr bi qalîteya çêtir, di heman demê de ye ku bi ihtîmaleke daketina encama cuda ji te çaverê kirin li wê derê. Naveroka fat bilind ji şîr, dikare ji bo constipation li zarokê bibe.

Ger baby te çalak dibe, qezenckirina giranîya normal, bi aramî di xew de, tu ne xwediyê bo çi bixwin xeman, ji şîrê qelew bû. Tu dikarî xwarinên ku em dinivîsin li jêr, wek îlaweya bixwin. Lê, ne şert e li ser çay h'iznekirî hîmên bi şîr, eger tu û wisa her tişt, da ye.

Çi ji bo xwarinê, ji şîrê qelew bû?

Îcar niha em dest ji bo pirsa sereke û bersiv di destpêkê de, bi çi zaniyariyane berhemên zêdekirina nirxê xurekên şîr, û paşê hûn li ser vexwarinê re dibêjim.

• Kakilê gûzan. Ew gelek baş in, di heman demê de dikare bibe, ev yek allergen. Ji ber vê yekê, divê em baldar bi wan re be. Yekem, berteka zarok piştî dixwar, hinek findiq kontrol bike.
• Halva, gwîzan pine, tovên sunflower. Ev kêrhatî, herweha bi kakilên e jî. Zêdekirina nirxa bi tam, naveroka fat bandorê. Jî, ev berhem ji bo dayika pêwîst in, wek ku ew bedena wê aktivîstên, pêşî li kêmbûna ji qediyeyên û micronutrients, ew dikarin di dema xwarinê de winda bike.
• Curd. Di rastiyê de, dayika min, çêtir e ji bo xwarinê berhemên rojane zêdetir. Ew kêm caran nikare bibe alerjî. Ev dihewîne calcium, ku wisa ji bo mezinbûna pitikê û diya pêwîst - Exxonê da stock derbas di dema ducaniyê de û lactation.
• Buckwheat. Gelek moms hevalên xwe pirsî: "Ev çi ye li wê derê ji bo şîr qelew bû?" - bersivê didin ku dicûm li cereal dry. Buckwheat divê xurde li pan qelandina hişk û bixwin, wek tovên. Ev çêtir qalîteya şîr.
• Broccoli. Din jî, berhemeke ku xwedî tesîreke erênî li ser damezrandina pir ji şîr (lactation). Bi kar û dikare bikelînin, û li Fayz.
• Goşt, masî, sebze. Gelek varyasyonên ji çi ye, ji bo bibe şîr feydeyên hê jî hene. Lê divê em baldar bin. Piştî ku hemû, hinek sebze dikarin alerjî çewtiyan. e, baweriya kevin ku diya dikarin hemî berhemên sor yan kesk ne bixwin û ne jî hene. Lê belê ev rastî hatiye piştrastkirin. Goşt ne pêwîst be rûn û sorkirin. KirinYê dikarin colic baby li çewtiyan. Pir bikêr ji bo juices lactation ji sebze bi ku de hate malê. Jî decoctions ji gizêr, pumpkins. Ev juices pir alîkar ji bo lê zêde bike a Spoonful ji hingiv û krem in.

Bi vî awayî, em got, çi ji bo xwarinê, ji şîrê qelew bû, niha divê em li ser vexwarinê biaxivin. Ev ji bo diya ciwan û pitika wê pir girîng e jî. Li vir jî, xwedî rengên xwe bi xwe.

Çi vexwin?

Pir girîng e di pirsa ku çi vexwin, ku şîrê tundbûn e:

• Tea û milk. Probably her diya bihîst vê terîfê ye ji dapîr û bapîrên xwe an jî xizmên kevintir. Ev çayeke bi şîr. Yek hema li coffee dixe, ew bi sivikî. Lê belê, best of hemû çay û şîr hatin kêmkirin û li rêjeya 1: 1. Li gel vê, tu dikarî çay kesk bi kar tînin.
• Înfuzyonê ji guz. Recipe 1. Ev ji bo wan bibe du kevçîyên, pour li ser ava kelandî de pêwîst e. Destûrê bide hênik, paşê a sêyem ya ku rojê sê bigirin. Recipe 2. kurrę pour şîr, divê ev yek germ be. The Înfuzyonê lê zêde bike a Spoonful hingiv. Hemû mix bi tûmî, bila rawestin. Hingê qedehek Înfuzyonê berî diçêriya vexwe. Lê bawer bin ji bo şopandin û berteka ku ji zarok. Piştî ku hemû, bastêq, û hingivê dikarin alerjî çewtiyan.
• çay Herbs ji dermanxaneyê. Li ser sale niha berhemên gelek ku bi taybetî ji bo moms dimêjînin dîzaynkirin û armanca wan li wir de girêbidî lactation. Lê baştir bidin tercîh ji bo wan çay bi ku li dermanxanan an li dikanên taybetiya ku ji bo dayikan û pitikên firotin.
• berhemên rojane. Drink şîr, mast, bêyî ku ji bilî yên dyes, kefir. Dîsa, li berteka zarok binêre. Piştî ku hemû, ev berhemên dikarin flatulence çewtiyan. Tevî ku di wan haletan de pir kêm e.

Bi vî awayî, pirsa çi bixwe û vexwe, ku şîrê bold bû, em bersiv da. Lê dîsa jî, em dubare dikin: Ma ji encamên li gor hevalên xwe, an jî kesekî din de dilezînin ne. Ji kerema xwe ji bo bertekên zarok, aram û giraniya xwe dikin. Heke tu pirsgirêk tune, şîrê te herî baş ji bo ku pitik e. Ji bo bihata mezintir bide test di laboratorê de li ser naveroka bezê.

Lê em yek pirsa zêdetir, ku berê di vê gotarê de got fêm ne. Ev jî ji ber ku dayikan gelek caran tê red xwarinê, û vê yekê de pûç bandorê.

Çi ko ji şîrê ne bes e?

Ji bilî wê yekê ku jin bala li ser pirsa bê ma ew e ku qelew şîrê ku, ew jî xema, dema ew ne bes e li wir in. Ev e jî problem pir têye, ku her du aliyan de. dayikên bi caran got, ku ew dev ji xwarin, ji ber ku şîrê bû ne, lê zelal bû, û hwd. Lê belê ev nerîn sube ye. ku em li jorê got, niha em li ser mîqdara color wî û ji bo pêkhatina şîr biaxivin.

Bi vî awayî, e tiştekî wiha weke li wir krîza lactation. Ew ji ber ku dem bi dem ji diya dest bi windabûnê şîr an jî jimara wan kêm e. Ev jî dikare bi ti jin biqewimin. Kesek vê pirsgirêkê nedirixand, wek yekî tengahî di tevahiya dema şîrmijandinê da.

Ev dibe, da ku diya dikarin singê feed du zarokan. li dijî - û bi ya pêşî ya zaroka wê ji nebûna dewrî yên şîr, û ya duyem ne rehet ne.

blend taybet

Îro, li dikanên şareza tu têkela taybet buy bo dimêjînin ji bo alîkarîya zêdekirina naveroka adanê şîr. Lê belê, divê baldar bi bikaranîna wan de be, ji ber ku zarok dikarin ji wan re rêjik û diathesis bersiv.

Niha populer in kompozîsyona jêr ji bo dayikên lactating:

• A Tevliheviyeke ji "lactam". Ev berhem bi taybetî ku ji şîr quality cow bilind in û dewlemend in vîtamînan de girîng û mîneralên e e. Li gel vê, pêkhateya ya têkelê de pincarê taybet ku zêdetir lactation. The berhemên heye, ku dest bi bikaranîna di doza dema e krîza heye, û ev e, bi qasî hefteyekê 3-4-th piştî zarokanînê de, dema ku pêdiviya wan ji bo xwarinê zêdetir, û şîr ji diya demeke kurt, yan jî ew e rûn û bijartîn ne ne. Hinek pediatricians pêşniyar dikin ku bi berdewamî bikaranîna vê têkelê, ji ber ku di dema heyama mom şîrmijandinê, dikarin ji ber çi şîr e fatty kêmtir, û bire berbiçav kêm demarî bistînin.
• Bêna "mom Bellakt." Vê berhemê ji bo jinên ku berhemên şîr kêm dîzaynkirin, û ew kêm-fat e. Ev de ji bo hemû pêkhatên pêwîst ji bo damezrandina temamî ya sîstema rehikan li zarok, prebiotics ku pêşvebirina pêvajoya digestion ulusheniyu, ku pir girîng e, proteîn şirê di sê mehên pêşî de.
• Bêna "Femilak". Ev hema hema kompozîsyona eynî wek Tevliheviyeke ji "lactam", lê ev berhem febrîqa cuda.

Vitamins bo mom

Carna ji ber ku şîr kêm-fat, ev kêmasiya ku vîtamînên ku di bedenê de jin e. Ji bo vê, divê tu berê qasî û sebze û goşt bixwin. Lê belê eger e kîlo hebû, make up ya ruî bi xebata wê ne. Ji ber vê yekê hin pediatricians li mum gilî li şîr kêm-fat dikare were pêşniyarkirin ku kompleksên vîtamîna, bi navgînên ku bi nîsbetek up, û şîr, di encama, bibe bijartîn zêdetir:

• "Gendevit".
• "Centrum".

Bingehê van kompleksên de dihewîne hemû asîdên girîng û vîtamînan de, ku dê ji bo lihevnekirina bikin. Lê belê, ji wan re bigirin ne binihêrin a dozê, ger bi jinê an tehamûlî şexsî yên pêkhateyên e, û ji kid alerjî.

Heger zaroka te an hesasiyetek heye

Mixabin, hinek berhemên bi bikaranîna ku mumkin e ji bo çêtirkirina kalîteya ji şîr, alerjîk in. Û zarokên poyalvyaetsya çerim, derbas tenê dema ku diya radiweste ku ew bixwin. Û ji ber vê, gelek dimêjînin bi dest û bifikirin: çi ye, li wê derê bi şîr bû fat, û ev yek ji bo ku zarok ziyanê ne?

Ger e an bihata rastîn ku zarok hene -, alerjî, ew bi tenê pêwîst e ji bo tasfiyekirina sebze sor, gwîzan û milk. Yên din jî dikare bê xwarin, di heman demê de di nermbûna.

Helwesta zarok, eger hûn şîr têra xwe tune ne?

Baby dikarin kêmbûna hîs, lê dîsa jî ev e her tim ne. Îcar ew dest bi axavtina xwe, xew xerab, li benda destnivîsa singê xwe, hewl dide ku bizaro her dilopa dawî de. Mom demarî, ku careke din bi stress û hilberîna şîr kêm dibe sedema. Di vê dema krîtîk de diya ciwan di dawîyê de biryar da ku ji bo danasîna xwarinên saxlem û êdî şîrmijandinê da. Ev şaşiyeke mezin e. Piştî ku hemû, krîza derbas dibe. Ev yek rojê de, dibe ku zêdetir. Di vî warî de jî pir baş bi qistan. Bi taybetî jî di dema me de, pompeyên-high quality singê firotin. Û bê guman, ev wîsa dê ku ekspres piştî feed tiştekî te. Lê em hîn jî divê vê yekê. Piştî ku hemû, bi vî awayî bidim te bedena xwe fêm bikin ku pitik e mîna padişayekî bo zêdetir, û ev pêşwazî li daxwazê. ne tiştekî ku ew heta piştî yek an du caran li ser Yesa a di wê rojê de li jêr, ji ber ku şîr tê Hejmara pir mezin, û her tişt dîsa bê ku normal.

Just li vê pêvajoyê de, wê kêrhatî be bipirsin ka ji bo xwarinê ye, ji şîrê qelew bû.

Di demên krîzê de, hûn dikarin dest bi qedandinê diçêriya formula baby de. Ji bo vê jî, hûnê di mala her tim jar. Buy ew heta at birth. Hingê hûn ne wê ji bo bedesthênanî demarî di şevê de, dema ku zarok wê bibe girîn û hûn herimê wê ji bo tiştên xwarinê bikirrin. Dibe ku ev jar hûn qet hewcedariya wê, lê baştir ji bo ewle be.

xwarin û durust

Yek ji bersivên herî populer ya li ser pirsa ka çi bikin, ku rûn şîr, xwarin û durust e. Ev hatiye gotin, gelek peyvên. Û em ê biaxivin. Piştî ku hemû, xwarin û durust - ew garantiya ya tenduristî de ye. Her kes van rojan de jî divê ku bizanibin. Diya ciwan no îstîsna ye. diet Her di jiyana rojane de, û bi mezinbûna ji pitik a hevseng bê.

Be sure bi kar têra xwe proteîn, û xurdemeniyên karbohîdartan. Xwarin baştir in hindik hindik, lê gelek caran. Ji bo şîrdanê de dayikên ew 5-6 caran di rojê de. Hemû berhemên li jor divê niha di parêz be. Ev e, pir bi hêsanî rê li ber pirsgirêkê ji bo nehêlana wê. diet Proper, xew baş balance psîkolojîk e - qalîteya key yên lactation û nakokiya exlaqî yên we û zaroka we de ye.

rejîma diçêriya

Pirseke din pir girîng e û gengeşiyê di nav dayikên. Yekî bi şid îddîa dike ku zarok a rejîma tund lazim e, ku ji bo feed baby xwe ji bo saetan, hinên din jî ji view cotkar li ser daxwaza in. Hev bibijêre, xwe bi xwe. Lê piraniya bawer dikin ku cotkar li ser daxwaza - ew e ku tiştê ku divê hûn şîr qelew bû. Power li ser saetan êdî xweşkeys de ji bo dayik, lê dergûşa çêtir e ku ew şîrê wî diçe dema ku ew dixwaze. Hingê kid serederiyê bi aramî more. Ew dizane ku diya wî her tim li wir li ser daxwaza xwe. Ne bawer im ku ew jî ev talan. Têgihîştina.

Ev jî girîng e ku yên xwarinê ji bedena te dê alîkariya ji bo hilberîna şîr zêdetir ji dema ku tu li ser bername bidê. Baby wê têr bibin û aram. Li vir, em hê jî divê li ser wî bifikirin, ne li ser dilê we. Piştî vê dema kurt xwarinê dibe ku di jiyana be bi tenê carekê, wusa jî ne pêwist e ji bo diyarkirina zarok di bin çarçoveyê de ji bo rehetiya.

Ji ber vê yekê, di tu rewşê de ne ku dev jê berde xwarinê. No têkelê dikarin singê şûna ne. Zarok, berbide zikmakî, her tim healthier, û têkiliyên xwe bihêztir wan re wê bibe. Ku divê hun bizanibin çawa ku di şîrê dayikê de feydeyên hê û baştir, têr bike, da ku pitik xweş bû, û hûn lêbikolin.