Do vegetarians masiyan naxwin? cureyên vegetarianism

Di salên dawî de, vegetarianism bi lez mezin dibe, berfireh sînorên xwe, û mûxalefetek mirovên nû. Mercên ji bo vê gelek in, çi ji motîfên etnîkî û civakî de bi dawî bibe. Bi vî awayî ji jiyana tu qaîde û qanûnên avakirin heye, wusa jî niha di vê mijarê de gelek pirsên e ji eleqeyeka mezin, rakirina, li dorê,. Gelek kes meraq in, ew dikarin bixwin vegetarians gelo masî, mirîşk, hêk û din, berhemên ji heywanan xwarin. Ji ber vê yekê, her roja ku diçe hejmara nîqaşên li ser vê mijarê.

Çawa dest pê kir vegetarians?

Ev rê ji jiyana hezarsala ago li welatên cuda Eastern rojevê. Ji ber vê yekê, berî her kesî dest pê kir ji bo banga ev sernav "vegetarianism", ev "Indian" an "pifagorskaya" hat gotin.

Li Ewropayê, bi vî awayî ji jiyanê dest bi bikaranîna bi tenê di nîvê sedsala nozdehan de, û di dema niha de ji alîgirên vegetarianism herî li Îtalyayê dijîn. Ev tevgera li Rûsyayê re xuya bû hinekî dereng, û di 1901 civaka pêşî yên alîgirên vê şîva de li Moskowê hatine qeydkirin.

Di salên borî de, ev awayê jiyanê ku diçe leza xwe, lê eger tu nav vê mijarê de radiweste, bi gelek û ne dikarin bibêjin ku vegetarians masî û hêk, şîr vexwe û xwarinê bixwe, û gelo, di giştî, yê ku ew jê re dibêjin? Ji ber ku ev daxuyaniyê de, ku ev gel ji bo ku xwarinê bi goşt, ew bi tenê li serê keşayê ye, û hatiye dirêj out of date bû.

Çi dikare were hesibandin vegetarianism rast e?

Di rastiyê de, di vê konseptê de ji English çûye û tê wateya "xwarin, ne bi kuştin an animal." Ku e ku ev awayê jiyanê wê wateyê ku tu kes nikare di xwarin, berhemên goşt, hêk, û yên din ku xwarin bi eslê xwe animal bixwin. Lê dikarin zebze û masiyan naxwin? tu vê pirsê bibersivîne, eger hûn dizanin ku type to "ne Eaters goşt" tê wateya gelê.

lîsteyên hişk nayê qebûlkirin di berhemên xwarin tune ye, û her yek jī ji bo xwe çi ew bixwin, lê ji tiştên ku ji bo redkirina. Her tişt dikarin li ser sedemên taybet girêdayî çima kesek ji alîgirên tevgera bû.

Çi dikare bê kirin motîvasyona?

Eger hûn dizanin çima wan an ti oleke din ên bi vî awayî ji jiyana biryar da ku dev ji xwarinê dizînê, hingê tu dikarî pirsên li jêr bersiva: "çi ye? Type of data vegetarians in" "Çi berhemên do ew bi kar tînin" an jî, "Ma masî bixwin?" . Sedemên ji bo vê parêza Dibe ku bi temamî cuda:

• Moral - da ku bibe sedema ne êşê ji bo heywanan û ji bo kuştinê û mêhtina wan. Wiha kes bi piranî tiştekî bi eslê xwe animal, heta masiyan naxwin ne.

• Ji ber sedemên nexweşiyê, ji ber ku wisa diet dikarin bi awayekî ku rîska demaran, xuyabûna hucreyên pençeşêrê, û hejmarek ji nexweşiyên dil kêm dike. Di vê rewşê de, mirov dikare bi masî û hin xwarinên animal din bixwin.

• motîvên Aborî - van kesan bawer dikin ku bi vî awayî ji jiyana dikare alîkarîya wan ji bo rizgarkirina pereyê ku ew li ser kirîna berhemên goşt de derbas bikin. Ji ber vê yekê, bersiva pirsa "Gelo vegetarians masî, behrî an din xwarina heywanan xwarin bi vî rengî diet", em xilas dikarin bêjin ku, erê.

• Ji ber sedemên olî.

• sedemên Environmental - van kesan bawer dikin ku kuştina heywanên neyînî li ser jîngehê bandor in.

Ji ber vê yekê, li gor van motîvên, cureyên gelek ji vegetarians e.

Peskovegetarianstvo

Agahî li ser alîgirên ev parêz, gelek kes dibêjin ku ev vegetarians çewt e. Ma ew masî yan xwarinên din ên bi eslê xwe animal bixwin? Ev derkeve holê ku ew bi kar tînin, hemû ji van berheman li xwarinê bi kêfxweşiyeke mezin bû, ji ber vê yekê, wek endamê rast tevgera zebze û nayê dîtin.

Ev alîgirên vê diet ji peyrewên plant-xwarina rastîn ji hev cuda ne bi tenê sîstema hêza xwe, di heman demê de jî li ser êş û tirsa ji hebûnên zindî xuya dike. Peskovegetariantsy bawer dikin ku masî dikarin êşa di dema mirina xeşîm hîs nekin, da ku ew bi ewlehî dikarin bixwin. Bi vî rengî baweriya li dijî konseptên ji alîgirên herî bi gef û yên bi vî awayî ji bo jiyanê, yên ku bawer dikin, ku di her rewşê de dikarin her organîzmayên zindî ne xwedî ye.

nîv-vegetarianism

Ev cure zêdetir ji deh sal berê re xuya bû. Der barê van kesan re dibêjin ku ew bi tenê nîv-vegetarians in. Ma masî bixwin van alîgirên tevgera? Wek jî çêdibe, ew dikarin nînin ku bixwe xwarina xwe ye, ne bi tenê di nav vê berhemê, lê carna goşt.

Fleksitariantsy hewl da ku em bixwin ti xwarinê bi eslê xwe animal, lê ji bo ku bi temamî ew ji diet xwe ne dikare tasfiye bike.

vegans

Ev cûre amûrên tevgera alîgirên ye, ya ku bi navê "vegans." Gelo van kesan masî bixwin, dikarin ji navê wan tê fêmkirin, ku ew ti xwarin heywanan dixwe ne, da zêdetir ji wan bi foodists wek xav tê behskirin. Ew jî, pêbend in bi pêdivîya berhemên xav. e ku, ev vegetarians bawer dikin ku xwarina divê li agirê 115 derece Celsius pijandî ne.

Hinek vegans heta dibe ku dev jê berde, şekir, alkol û honey. dirûşma xwe de wiha tê gotin: ". bêje 'na' dixwar û afirîdên jîndar û berhemên ji heywanan"

Lê li gel di ser alîgirên sereke ya vê tevgerê, ne ku çend cureyên ku ji bo variations de kêmasî an demdemî yên desthilatiya weha rapêçandî heye.

cureyên din ên trafîkê

Cureyê herî niha jî wek a lacto-ovo-vegetarians. Van mirovan beef, mirîşk, beraz, Venison dixwe ne, lê di nav hêk û şîr qumarê ne. Ma vegetarians wan masiyên ku di vê rewşê de bixwin? Na, ji ber ku ew welat jî ne alîgirên tevgera xwe seafood bixwe ne, di nav de jî têda.

More laktovegetariantsy ku hêk, ne bixwin ne, lê ew dikarin hemû cure berhemên şîr dixwe. Ew bi awayekî mezin di nav Hîndû, ku di diet motîvên olî xwe anîne hevbeş in.

The type next - ew ovovegetariantsy. Ew goşt, berhemên şîr dixwin ne, lê xwarin hêkan. Hin kes şagirtên vê diet bibe, wek ku ew dikarin ji ber qebûlkirinê bê şekira bikişîne.

e shéwezarí din ya vê tevgera, ku alîgirên li hêza xwe bigirim, diet macrobiotic, ku ji aliyê cîhêreng ên dehl tercîh, û her cûreyê dehl hene. Ev pêşekên jî dikarin tê de cih bê sêlên ji fêkî û sebzeyên. Gelo gengaz e ku ji bo vegetarians ji bo xwarinê masî di vê rewşê de? Bersiva vê pirsê - "erê", lê bi tenê di rewşên pir kêm e. Di vê diet zêdetir redkirina şekir û berhemên cuda ziravtir tê pêşniyarkirin.

Û dawî type - ew fruitarians. The diet ji van kesan pêk tê Ocaxa berê nebatî, û herweha di ya hindik fêkiyan, gwîzan û tovên. Ew jî bi dûr bikaranîna kartol, xas an pincar.

Vegetarianism - qencîyek an ziyanê?

Ji ber ku wisa ku hejmareke mezin ji curayên xwe yên vê tevgerê de, di van salên dawî de, di vê mijarê de bûye ya herî mezin di civaka navneteweyî de nîqaş. Hinek dernedixistin ku mirov bibêje ku bi vî rengî jiyanê, bi tenê dikare ziyanê de ne, hinên din jî bawer dikin ku ew pirr tiştan ji arîşeyęn xwe.

Ji bo nimûne, doktor Amerîkî dibêjin, ku vegetarians ne gelek kêmtir in, dibe ku ji pençeşêra kolonê herweha zebze û cefayê alîkariyê ji bo normal kar ji organên ji alîya digestive, ku dikare li ser goşt ne bê gotin. Di dorê, zanyarên Brîtanî îspat kir ku vederkirina ji diet ji berhemên ji heywanan girîng rîska nexweşiyên cûr bi çavê kêm dike.

Lê, li gel van avantajên girîng, vegetarianism heye halên înkarkirin xwe. Derket holê ku kesên ku alîgirên vî awayî ji jiyanê ne, gelek caran ji aliyê kêmasiya vîtamîna B, yên ku dikarin bi zor ji nexweşiyên demara û nexweşiyên di rê de bikişîne.

agahdarîyên kêrhatî

Rêga bo tevlî wisa tevgera, kesekî, divê ne tenê ji bo pirsên wek dayîn "Ma vegetarians masî bixwin, an jî li hemû ne û ku dikare bê xwarin." Ku bibin alîgirê vê parêz, ev teqez divê berî amade derûnî û herweha ji bo nîqaşkirina contraindications gengaz bi doktorê xwe.

Bê goman e, ku ji bo gelek kesên ku derbasî sîstema dabînkirina hêzê heye - ev destpêka qonaxeke nû de di jiyana wan e, ji ber ku vegetarianism e bi tenê redkirina hemû berhemên ne, lê ew jî wek kind of felsefeya hebûna mirovan.