"Di bedena saxlem - hişê saxlem": ya der barê nirxên civakbûnê

De peywendiya di navbera dewletan ya rûhî û fizîkî ne tenê li ser asta zanîna bînbar de tê zanîn. ruhê Efekt ji bo bedenê ye jî ji aliyê lêkolînên curbicur di warê psîkolojiyê de piştrast kir, di serî de, Psychosomatics. Ew çi ye dîhar dibe, û çawa bû ev bawerî heye?

Çi bi rastî jî axivî û ji miletên kevnare

"Di bedena saxlem - hişê saxlem" - hejhdesallanda, ku dikarin wek spartekên dibistanê High an jî dibistana navîn bistînin. How to make vê balkêş kar ji bo te? Yekem, dema nivîsandina nivîsê bi bîr bînin: Yewnaniyên kevnar, ku em dizanin ne têgehek e ku ev fêm hinekî cuda. Ku belê, nayê wateya xwe bi temamî nayê guhertin. "Di bedena saxlem - hişê saxlem, bila ji me re ji bo ev dua bikin" - ev full version of pêşkêş nêçîrvanê ku ji heyday ya ku dergûşa şaristaniyê Ewropayê ji me re hatin e. Duyemîn, divê hûn ji bo vekirina vê mijarê de, bi navkirina ji rastiya jiyana modern û wergerandî dîrokî.

"Di bedena saxlem - hişê saxlem". Awazdanerî û wergerandî ji dîroka

Ev tê zanîn ku lîstikên olîmpiyatê tam ji dema Yewnana Kevnar rojevê. Gelek kes bi ya serdema kevnar têkildarkirin, mînakên mîrata serî çandî. Ji bo nimûne, peyker narîne yên Venus de Milo , an belkî, a peykerê "Laokoon û Sons". Lê belê ji miletên kevnare bala gelek ji rewşa fîzîkî ji bo pêşxistina ruhê pere, û çawa. Exercising dîsîplîna ji egzersizan li şelafîyên no girîng kêmtir bû. Fêmkirina yekitîya, hevgirtî, ji hewę ku ji aliyên cuda yên xwezaya mirovan, û di encamê de komepeyva "A laşê saxlem - hişê saxlem". An essay bi nivîskî Xwendekarê divê ev nîşan bide hisandin.

Misêwa ji nirx û pêşketinên

Ma çawa dibe ku bi vê ferasetê dibe ku ji riya jînê, ku berê wî mirovê modern related? Bi rastî jî, hebûna xwe di şert û mercên ji bo pêşketina destpêka şaristaniyê û jiyana me di cîhanê de niha - ku ev tişt bê guman cuda ye. Ev tê zanîn ku mirov di wê demê de, hinekî serbest hate berdan, û em gelek caran ji avantajên ku em xwedî teqdîr ne. Niha kes ne hewce ye ji jimareke nexweşiyan dimirin, ji ber ku ew dikare bi alîkariya vedîtina derman qenc kirin. Bi alîkariya şaristanî û pêşketina mirovahiyê ku bizanibin ku xulam û pergala feodal e îdeal ji bo serkeftina pêşveçûna aborî, siyasî û çandî ya welat an netewe ne.

Lê dinyayê di sedsala bîstan de an bîst û yekemîn de, takekesekî hemû bi wekhevî bi lezgînî li komepeyva "- hişê saxlem A bedenê bi tendurist" e. An essay, bi kurtî li ser bingeha, mînakên li jor, û argumentên têkildar, divê li fikra bingehîn xwe dispêre - yek ne dikarin di tu qada jiyanê yên serkeftî be, ku di bedenê de bi hêz û hardy ne.

nêzîkatiya synergetic

Ji bilî wê, interaction hiş û bedena qet yek-cûr'e e. Sîstema rehikan mirovan dihewîne, madeyên taybet bi navê neurotransmitters. Ew zor ji erkên fîzyolojîk û psîko-fîzyolojîk a hilgirtin. Ji bo nimûne, serotonin neurotransmitter berpirs ji bo raweya baş û bala ye. Dema ku ew bêde, ji bo nimûne, di payîza sala, mirov dikarin xwe xwarkirin, hîs. Ev e, ji ber ku ji ber tunebûna tava rojê di bedena xwe berhem serotonin kêmtir.

Essay-argumana "Di bedena saxlem - hişê saxlem" dikare û wergerandî xwe. Lê belê, ev rewş pir girîng e. Piştî ku kêm li asta serotonin û, wek ku di encam de, derketina holê ya depresyonê nikarin di demsala sunny biqewime. Ji bo nimûne, eger ku takekes tu stress related to kar an dibistanê xuya. Hingê e li ruhê mirovan xwedî bandor li ser gewdeyê wî hebû. asta serotonin nîbûne. The şexsî jihalketî, û tarî ye, inattentive dibe.

Din nimûne neyînî

Ev dikare bedena baş, bo nimûne, û alkolîst tune ne. By dixwe û mîqdarên mezin yên alkolê, ew derûnîya xwe û tenduristiya xwe ya fîzîkî tune dike di heman demê de. Ev addiction bandor li ser tenduristiyê, hem dîrekt û îndîrekt. ji bo hemûyan û kezebê û pankreasê - Di destpêkê de, bi bikaranîna dozên bilind alkolê organên navxweyî ye, tune dike. Ya duyemîn jî, ev qelsiya mirinê ji bo ku dewlet hiş e - bi vî awayî hesab tê û belge.

Mirov êdî di pêşketina pîşeyî û şexsî xwe bala ye. Ev rezîlkirina hinekî kêm li hatina aborî, û, wek ku di encam de, ne mumkin e ku bi temamî ji bo xwe û hezkiriyên xema. "Di bedena saxlem - hişê saxlem" - essay (class 4 an kevintir xwendekar dikare bi dersa similar get), yên ku dikarin testa wek neyînî û erênî de dihewîne.

wergerandî erênî

Wek baş bidome û jiyanê kesê, ku ne hi§t zêdetir, behsa dewletê fîzîkî. Ji bo nimûne, ew temaşe diet wî, ew sporê, belkî prosedurên dilê eciband. Wî her weha a têgiha baş ên ku pêdivî ji bo bêhnvedanê. Being saxlem fîzîkî, ku ew bikaribe bi biryara pêwîst zêdetir di jiyana wan de, bi serkeftineke mezin bi eşkere potansiyela xwe bibe. Bi vî awayî, ew dê bibe xwediyê jiyanê yên pêşkêş nêçîrvanê ya "Di bedena saxlem - hişê saxlem". Nivîsandinê de dibe ku yên wergerandî ji jiyana kesên navdar in. Ji bo nimûne, werzişvan, siyasetmedar, şexsiyetên dîrokî, ku weke ji bo pêşxistina outlook profesyonel xwe û tenduristiya xwe ya fîzîkî îhmal ne.

Piştî ku hemû, ji hemûyan, ew nikare ji bo bidestxistina van encaman helawestiyan kirin, eger rewşa wan bi sedemên navxweyî ye, an jî ji derve, zirar kirin. An essay li ser mijara "Healthy bedena - hişê saxlem" divê bên nîşan dan û helwestên şexsî ji bo pirsa ji xwendegehê. Ev ji ber vê yekê dê kêrhatî ji bo fikir û nêrînên xwe li ser vê mijarê, ji bîr nekin ku piştgirîya argumana wan be, û wergerandî rast-jiyanê.