Derdorên û beşên ji bo ciwanan li Moskow û St. Petersburg. Rêbaz hebe û xortên ciwan li derdorên û beşên

Li bajarên mezin yên wek Moskow û St. Petersburg, e cihêrengiyeke mezin ji komên sporê û daran ji bo ciwanan heye. Bêguman, ev pir baş e. Gelek mirovên salmezin bi difikire ku çawa ji bo tevlêkirin û xortên li derdorên û beşên. Piştî ku hemû, em fêm bikin çawa girîng e, ji bo parastina teenager ji bandora adetî yên di kolanê de û alîkariya tendurustiya ji gelek salan ve.

Rêbaz tevlêkirina ciwanan li klûbên sporê û beşên

Bê guman, ew îdeal de bibe mînak ji çalak û pêşeng a dê û bavê parêzeke saxlem li pey zarok. Di vê rewşê de, ji boy wê hewl bidin ku teqlîd bavê wî, û li girl - diya min. Çi divê dê û bav heye, ne ji bo sporê tiştek, lê, dîsa jî, dixwaze ji bo dîtina zarokên xwe jî di beşa sporê?

hebe û rêbazên teens li derdorên û beşên gelekî bi cur in. Hilbijartina ji bo dê û bavên ku bi şik û herî baş ji zarokê xwe tê zanîn. Ji bo nimûne, tu ne bi play sporê xwe, di heman demê de berjewendîya çalak di yek ji dîtinên xwe, wek futbolê. Eger boy ji zaroktiya xwe bi Papa dê ji bo yek ji tîmên futbolê nejî, ev pir bi îhtîmal e ku ew dê biryarê bide ku beşdarî dersên Di beşa futbolê de, wek yek ji pûtan wan be. Heger zarokê te hîn biçûk, û ji ber ku dibistana mader û ew ziyanê mêzina dabe, em dikarin li ser wê yekê ku kar jî di beşa sporê de ew bihêztir û xweragir bêtir wê bikin, giraniyê.

Bikevin, ji bo nimûne, karate, boxing an judo, ev e pirsgirêk nîne bi tenê nikare bimîne ji bo xwe, lê her weha ji bo parastina yekî, ku bibe hero rast e. theme qehremaniyê jî berdewam in, mînaka gelê wiha pîşeyên wek firefighter an û karkerên hawarçûnê bînin. Hemû ji wan, bê guman, xwedî perwerdeya athletic baş. Ji bo keçan, motîvasyoneke mezin extra wek nimûne ji gymnasts hejmara bedew, plastîk cuda ji Ballerinas û dancers re xizmetê bike.

Moskow û St. Petersburg derdorên û beşên bo teens

A cîhêreng ên ji daran û daran ji bo ciwanan de li Moskowê pêşkêşî we hilbijartina wide. Di vê rewşê de, ku tu bikaribî bigire ber çavan view yên şexsî a keçik û xwestekên wî, û bi diyariyên xwezayî be. Hemû derdor û beşên bo teens Moskow û St. Petersburg lîsteya, bê guman, ne gengaze. Bila nîqaş û hin ji wan ji me re. Ev çav digire, ji ber ku ji bo zarokên tiştek nikare li gelek saziyên be.

daran dibistanê

Di hemû navîn dibistanên li Moskow û St. Petersburg binasin çend kom û şaxên. Ne ji wan hemûyan alî werzişên. A zarok ku nikarin li sporê ve mijûl bibin, bo nimûne, ji ber ku ji dorova belengaz dikare cuda hilbijêre dagirkirina. Demên dawî de, keç bûne daran gel li beading. Ev çalakiyên, ku rê dide bo afirandina berhemê rast bi destê xwe, bi kêf craftswomen ciwan. Ji bo zarokên di vê rewşê de bi temamî dersên setrencê an kursên ji bo teknîsyenên ciwan bi şêweyekî. mamoste bi tecrûbe di formeke bigihînin bo zarokekî wî pripodnesut a agahiyên nû û pir balkêş e, bi vî awayî her diçe eleqeya li serdana çembera.

kompleksên Fikulturno-odorovitelnye

çalakiyên xwe bi giranî li ser wêya ciwanan ji bo sporê armanc. Li Moskow û St. Petersburg hejmara pir mezin e. R'ewn da tenê li ser hinek sporê.

Judo - a lêanîn û ji exercise û giyanî de xwe-bi başbûnê ye. Berevajî din sporê hêza, judo jî kêm caran jump bikaranîn. Giraniya di sport li ser bikaranîna zor ji Sarikaya de, bi teknîkên danîn. The herî metirsîdar û trawmatîk, ji wan bi tenê bas pîşeyî hatine perwerdekirin. Gelek teknîkên judo bikaranîn di destê to destê teknîkên şer û parastina cewherî. li gor asta hunereke ku ji sor to reş, - Skill pîroz miletîę ji werzişvanên herêmên yên reng.

Boxing. Îdeal ya ji bo bi hêz, boy xurt-dernexe, ku dikarin rewşa bin kontrola xwe û bi get ji dest da. Derket holê ji fisticuffs kevnar, îro boxing e ku yek ji sporê hêza aloz herî hesibandin. bes e, bi tenê bi xwe bi teknîkên lêdana tune ne. A boxer divê stratejîstê rast, dikare ji bo ku biryarên di duyemîn perçe bibe. By vê, berî her tiştî, pêdivî bi vê rewşa bi lez diguhere di ring. dersên boxing avakirina ne tenê hêza, bertek û di bîhnfirehiyê de, ew jî bi xwe-dîsîplîna pêş, jêhatîbûna xwe bi xwe kontrol bike û ji bo rewşa jîngehê bi temamî xwe.

Siwarî. Gelek boys dixwazin ji bo xwe bi knight, rûniştî li ser hespekî boz nasandin. Siwarî û tebîrê ku xeyala. Ev sport bêkêmahî ji bo boys, ku hez heywanan e. Ji bo pêkanîna serkeftinê li sport siwarî, hûn ne bi tenê, divê bi xwe bi xwe re mijûl, di heman demê de jî ji bo bidestxistina têgihiştina dualî full bi hespê. hêsp - Ders bi zarok ji berpirsiyariya ne bi tenê ji bo xwe, lê ji bo hevjînê xwe de hîn dikir. Piştî ku hemû, bi tenê bigihêje aştiyê û têgihîştina full, wê ne mumkin be bo wergirtina xelata di race.

Tennis. rewşa fîzîkî baş û bi pêş sport speed berteka. Minasib ji bo ciwanan ku naxwazin ji bo pękanîna sporê hêzê - karate, boxing an wrestling. Weke hemû sporê, dîsîplîna fêr bibin.

Sports an gymnastics. Sport van sports di temenê biçuk de dest pê bike. kalîteyên pêwîst di vê gymnasts - Ev piştre bi alîkariya perwerde tu herî bilind plasticity û delîveya bidestveanîna bû. Heger zaroka te kurt, çalakbûna xwe, jîr e - ew dema ku Îsa bigirin, bo salona sporê ye. Self-dîsîplîna, jêhatîbûna ji bo ku bi qelsiyên wan - van wesfên pêgirê di sporê de ne. Graceful, rengdêr, plasticity awarte cihêkirin girls beşdarî vê beşê de.

Volleyball. çînên voleybol bi dibe di nava keç bêhtir populer. Ev yek bi vê serkeftina tîma voleybolê me Di pêşbirkên navnetewî û asîmlasyonê. game Pol pistgiriya ruhê team. Perfect ji bo çalak, li ser erdê little girls rûniştî ne.

artîstîk patînajê. Ev sport şêwey koordînasyoneke gelek rastîn ya tevgerên, girîng e ku karibin skating. Piştî ku hemû, ji bilî tiştên ku pêwîst e ji werzişvanên pêkanîna rêze tevgerên, ku ew jî li ser qeşayê de lîstine. fitness Nayab fîzîkî, self-dîsîplîna, tevgerên plastîk - wesfên bingehîn a skater figure.

Football. Derdorên û beşên bo teens St. Petersburg, ji bo nimûne, hûrikê a tîma favorite fans bajarê - "Zenith". Li vir, zarok ne bi tenê di dîroka fûtbolê de hîn bibin, qurnazîyên the game, di heman demê de jî ji bo hînkirin.

daran tematîk

Eger em vegerin mijara diversity ji rêxistinên ku derfet ji bo dîtina bo her kesî tiştek temsîl zarokê xwe, nelya bîr li ser gelek bi daran. Li van sinifan, her tim pêşbazî û pêşbaziyan ne bi tenê ferhenga herêmî di heman demê de jî herêmî û heta giringiya global. Ev hemû di tevlîhev, tu dudilî a zarok, qedeh û dê bibe hêmaneke baş ji bo amadebûnê.

Clubs dikarin dersên wek xwezayê werzişê organize - futbolê an tennis daran. Jî di nav wan kesên ku di çalakiyên bi misogerî bi ya sport ve girêdayî ne. Ji bo nimûne, lovers club ji painting.

aliyên erênî ya perwerdeya li kom û şaxên

, Ku ciwanan li klûbên sporê û beşên tesîreke pir erênî li ser pêşvebirina wan wek kesekî li giştî.

Piştî ku hemû, her cûreyê sporê de li gel hêza fizîkî û bi bîhnfirehiya pêş self-dîsîplîna, jêhatîbûna ji bo birêvebirina rewşê, li ser xwegirtinê. Ne pir mafê parçe derdorên û beşên minasib ji bo teens bi tenê boys an bi tenê girls on berevajî. Di cîhana îro de, bi temamî tune jina surprîz li boxing an gymnast malchik-. Ya herî sereke ev e, ku zarokê te, wê bê li business (dergistî), û wê Şawês, ne bê eware li kolanan in search ji serpêhatiyeke. Û, bê guman, di laşê saxlem - hişê saxlem. Zarokên ku beşdarî klûbên sporê û beşên, tenduristî, dévoile cuda ne.

Ji bo ku tev lê bibin, ev ne pêwist e ku biçe dûr. Li bajarê ku hijmareke mezin ji rêxistinên yard ku nêzîkî mala te ne.