Crashers Wedding - serdilşewatî piştî xwarinê. Rêbazên ji bo çespandina.

Her tim dixebite, bi lez, bi lez, ji bo xebatê di nekurd break hemû tiştên ku dê hilweşe. Homes pir dirêj carekê heye, divê hûn ji bo redo gelek bûyeran de. Û ji bo cara çendemîn ji bo dibînin ku di nava agirê dest bi eşkereyî peyivî. Şewitandina bi hêz û pir bi jan. Dibe ku dost û acid di nav çayê de tê rijandin? Erê, tu acid hatiye kirin ne. Bi tenê ev e, di heman acid, ku hûn guman, û serdilşewatî piştî xwarinê dest pê kir ne. Ev ji ber zêdebûna pêgir di zikê e û ew diafirînin. Carna di encama pirsgirêkên di sîstema digestive an di encama stresê ye. Sedemên dikarin gelek. Lê yê sereke her tim li xwarin.

Serdilşewatî piştî dixwar, her tim. sebebê vê çi ye? Kawa, çay xurt, şîranî, sîr, pîvaz, rûn û giyayên, nîvişk, her cure yên leymûn, vexwarinên aerating, û bê guman, pijyayî û betanê xwarinên - ev hemû cara yekem sedemên ji bo ku e serdilşewatî piştî xwarinê li wir in. Carekê di mîdeyê, xwarin Piştgirîyê ya secretion ava mîde dihewînin, beşekê mezin ji acid. Ev dest bi pêvajoya digestion, di ku de weþan, gengaz ava mîde rizîna û tirş nav qirikê. Ev dibe sedema şewitandina giran, zivêr dikin ji bo dîwar geheşte û ber bi serdilşewatî. Ev divê bê diyarkirin ku ev pirsgirêk e ku ne hêsan e ku di nihêrîna pêşîn de xuya dike. Ev divê bê nîqaşkirin wekî serbestberdana berdewam yên acid nav qirikê reşkirin, ne bi tenê ji bo ku hestek şewitandina, lê bi dem û erozyona. Û ku ew ji niha şêrpençe tehdît dike. Ji ber vê yekê, eger li ser serdilşewatî berdewam piştî xwarinê ji bo demeke dirêj ciwanî, divê hun li gel pispor.

Ger serdilşewatî piştî xwarinê pir bi jan ne, lê dîsa jî rê li ber jiyaneke rihet, divê hûn ji bo tedawiya xwe ya li ser xwe bi xwe bidomînî. Ev dikare ji aliyê pêşîlêgir secretion mîde, yanê, operasyon, normalîzekirina xwe û kêm bi astên xwe yên acid zeyta bidestxistin. Werin, em bi diet dest û nehêlana ji diet me hemû tûj, xwarina şor û bi rûn û alkolê. Hûn bawer bin ji bo guhartina awayê jiyana we. Ma te çi ji piştî dixwar çi bikin? Go to relax an go li ser meşa ecêb li hewa teze Rus, bextewarî û tenduristî? Eger piştî dixwar, her tim serdilşewatî, belkî jî, ji ber ku di kîloyên zêde ye. Eger wisa be, pêwîst e tu çawa ew rizgar bibin. Even çend kîlo zêde berbiçav zêde kirina zext û zik. Ma kemberên xurt wear ne, qet nebe du ji sê saetan piştî xwarinê, balguh çelqok baş biçin nav nivînan.

Gelek caran, serdilşewatî berdewam piştî dixwar, têr bi zû û bi bandor ku bi alîkariya çareserîyên folk qenc kirin. Yek ji herî populer, bilind-performansa di rewşên awarte de û amûrên herî, soda baking e. Take a pinch û mix ew li ku tasek ava kelandi. Em di nav çend deqîqeyan vexwin û li ser ji bîr çi serdilşewatî piştî xwarinê. Lê belê, mixabin, di demeke kurt de ji dem. Piştî sî ta çil deqeyan şewitandina hêdî hêdî, Geştên. Û ji bo bikaranîna vî rengî navgîn ku gelek caran tê pêşniyarkirin ne. Ev alîkarîya acîl e. Ji bo dermankirina baştir e ji bo bikaranîna fêkiyan patatayan ya. Di nava deh rojan de, di serê sibê, li ser zikê vala, vexwin a Îskanek ava nû. Piştî ku ji te re pêwîst ji bo nîv saetê de derewan bike û tu taştê enjoy. Yek ji baştirîn rêyên ji bo têkoşîna serdilşewatî Buckwheat e. Sote bikin, wê heta tarî, xwe purê bo dewleteke ji ard û bêjingê. Di encama vê toz sê car roj li ser serê a Teaspoon. Serdilşewatî zû here dûr, eger tu her tim xwarin tovê cehe, ew bi şorbe, selete û sêlên din jî lê zêde bike. Bi vê tool, tu ne bi tenê ya ji bo serdilşewatî annoying bikujin, di heman demê de bi awayekî berbiçav baştir di zik û rovî. Ev xwedî milkên nepêçe, ew diparêze, di zik de ji bandorên neyînî yên asîdên û alîkarî dike ji bo baştirkirina function destava mezin. Follow hemû pêşnîyarên û demeke nêzîk de hûn ê hemû li ser mêvanên Uninvited Piştî şîvê ji bîr - serdilşewatî.