Çima jinên ducanî divê qehwe vexwin ne? Qehwe ji bo jinên ducanî ziyanker e

Kawa e, belkî li beverage herî populer ya di cîhanê de. Ew qezenc naskirina girseyî çend sedsalan berê de, û ji ber ku hezkirina bi yekî tenê ji bo veşartinê derdora heyranên. Pîvaneya hilberanê de xwe jî mezin bû. Çawa gelek ji vexwarina bêhinxweş, ser alîkarîyên sosyalê û Ziyanên wê weke gelek û înkarê nîqaşkirin. Ev tê zanîn ku ew ji gelek ji contraindications bijîşkî, ji ber ku ev ne tiştekî ecêb e ku jinên ducanî jî divê ew xwe bidin.

Kawa xerab e - ew a efsaneya e?

Çima jinên ducanî divê qehwe vexwin ne, û eger ev e, bi rastî jî doza? Hinek bawer vê îdîayê yên zeviyê alîgirtin "Çima jêkirin û jinan ve girêdayî, li dewletê werdigirin ne." Tevî ku yek divê folklor û bi rastî jî facts rast, ku di xebatê de ji sal û hişê mezin ji rewþenbîr zanist ên derman ketîye gêj ne. Bê guman, tiştekî şaş ji fîncanek qehwe ne, wê ji bo her dayikê an serê zarok. Li gel vê, gelek reşbîn ku bi yekdengî diyar dikin ku ew bi xwe qehwe di dema ducaniyê de vexwar, (yan jî dizanin van rewşan de) û zarokên bê guman saxlem heye.

Lê belê di alkolîk û maddeyên hişber e, her tim li zarokên seqet ji dayik ne. Ger e qet nebe beşeke ji guman, heta dema ku hûn tam nizanim çima jinên ducanî divê qehwe vexwe wê derê ne, ew bi basîret e ku bi ewle be. Çêtir e ku cefayê bikişîne, bê vexwarin tenê 9 mehan de, wê ji jiyanê hez motherhood xwe dilşad bike.

Çawa caffeine fetus tesîrê?

Sedema bingehîn çima jinên ducanî divê qehwe vexwin ne - bê guman, ziyan wê ji bo tenduristî yet zarokê di zikê. Ji ber rîska ji bo xatirê dilê xwe kêm (egoîst). Hin kes dibêjin ku qehwe bi tenê di dûcaniyê yekemîn ya ducaniyê de xisar e, yên din jî di wê baweriyê de ku yê herî bi metirsî li benda di fînalê de ne. Lê belê, ji hemû kesên pispor, bê cudahî, parvekirina heman point of view ku bi şêweyekî qehwe ji bo jinên ducanî ziyanker e.

Caffeine carna li bandora wê ya ji bo amphetamine berhevdan. Ew çawa dibe sedema têkiliyeke taybet û di cih de dikeve nav xwînê de, di mejî de û hemû organên. Û eger jineke avis e, di heman hêza, û berê xwe davêjê. Vexwarina qehwe e hêjayî zarok di dema gestation an lactation ne. Ev şaşiyeke Texmîn ew e ku e coffee sekret dikarin ducanî be. Ev title tenê relatîf e, ji ber ku caffeine di vexwarin e hîn jî li wê derê, bi tenê li mîqdarên biçûk. A jin divê ku hema hema her tiştê ku bikeve di bedena xwe de, û bikeve ji bo ku pitik nava pizan fêm bikin. Caffeine constricts damarên placental, ew e ku çima baby jiyan şaşîtî di oksîjenê, û yek ji maddeyên bi ew ji bo mezinbûna durist û pêşketina her tim divê qebûl nakin.

Sîstema rehikan û hestî

Caffeine rojevî de sîstema rehikan, û ev xerab dike, ji bo pêşxistina fetus. Di nava xwe de, bi vî rengî dewlet nikare têkdana xewa tu kesî ye. Ji bo jinên ducanî ew dikare li bêxewî, westabûn, kilan mood caran encama. Lê ne şiroveyan cidî bêtir ji wê derê çi coffee ziyanker e ji bo jinên ducanî. Even a pênasîna sivik, ji dozeke normal ya qehwê li şanên damaran û karê giştî ji bedena dê tesîrê. Û hezkirina bêsûc wê ji vexwarina kevnar de sîstema rehikan û hestî zarokekî bandorê.

Li gorî lêkolînên û çavdêriyên ya doktoran, qehwe rojevî ya ji bo rakirina calcium ji bedenê. Eger rewşa wî ya tenduristî yên saxlem û bi rastî jî ne dikarin bibêjin, hingê li ser zarok di zikê dayik de, hestî ji ku ye, ku di pêvajoya damezrandina, kêmasîya ji calcium û mîneralên xerab dike. Van hêmanan hemûyan fetus tê ji diya xwe distîne. Eger ku bi temamî powered, dozên bilind yên caffeine wê melzemeyek normal yên mîneral û vîtamînan de ji xwarinê asteng bike.

Blow ji bedenê

Çima nikarin ne li coffee ducanî? Xincî ku ev xwezayî an avêde e, ji bo ku jin di helwesta vexwarin fraught bi tevî nexweşiyên ji organên navxweyî ye. Ji bo nimûne, ji ber ku alavên qehwe gellek kar û gurçik û firehiya pişk û bi lez. Gurçikan û bê êş barekî mezin di dema ducaniyê de, bi taybetî jî di cara dûcaniyê. Ji ber vê yekê, gelek caran werimîne, e zêdebûna zext û hejmarek ji pirsgirêkên girêdayî hene. A jin divê hewl ji bo kêmkirina vê pêvajoyê de, û ji bo ku ev kûrbûna ne. Ev li ser wê girêdayî, û bi giştî baş-being, û rehet ji bo guherandina tevahiya dema ducanîyê da. Û eger ew berê jî pirsgirêkên bi gurçik hebû, qehwe çêtir e ku naxwazin li hemû (û ne tenê di dema temênê).

Ji bo jinên ducanî ji bo çavdêrîkirina berdewam ya tansiyon pir girîng e. vexwarin Flavored ne tenê ev jî zêde dike di heman demê de jî dibe sedema dilkuta bi dil û kurtbûna bêhnê. Li gel vê zêdebûna secretion ji acid hydrochloric di mîdeyê, ku tifê jî di wê bandorê. Serdilşewatî di dema ducaniyê de - hema hema diyardeyeke yariyeke ku jin bi dirêjiya belaya. Kawa - yek ji sedemên vê nexweşiyê.

Conception û gestation

Hevîya me bi pirsgirêkên têgehî û bêzariya jinan ji bo jihevfêmkirin ducaniyê de, ji bo vê encamê ku qehwe roleke giring di vê meseleyê de dilîze hat. çavdêriyên xwe da xuyakirin, ku kofemankam bi zehmetî ducanî ji jinên ku vexwarinên din tercîh bibe. Ji ber ku heta niha di qonaxa plankirina ji dayik ku tê pêşniyarkirin ku dev jê berde qehwe. Yan jî qet nebe ji bihaya hejmara tas rojê kêm bike ku vexwe.

Çima jinên ducanî divê qehwe vexwin ne? Ev gengaz e ku, di dema derketina ji xwe ev adet, dixuyê ku siste, jinek bi zarok winda li ku demeke zû de, ji ber ku zêde deng û awazek ji uterus caran beravêt. Rîska bûyîna preterm li wan kesên ku rojane sê (an zêdetir) fincanên qehwe, sedî 60 bilindtir e li jinên ku xwe li ser dane wî vexwar.

Ya herî sereke - Helîme ji rêjeya

Analîz bi çima qehwe ji bo jinên ducanî xisar e, ew ê bi awayekî nerewa ku guh pirsa bala, çi doz tê hesibandin abuse. Bê guman, li Ziyan nermbûna ji vê vexwarin e ewqas giran û fraught bi encamên wê ji bo jin û zaroka di zikê wê de ne. Îcar çawa dikare çiqasî hûn qehwe vexwin, ji bo jinên ducanî? Even 2 fîncan a roj - ku gelek e! Yên ku bi vî awayî ji bo ku ew di pêvekê de ku tirsa ji bo zarokê xwe yek nayê heftê carek zêdetir bibe me'nîya ji bo redkirina temam, carna caîz xwe nefsê, lê ne bi gelek caran. Di heman demê de, baştir e, ji dûr beşên mezin û bi hêz bilind yên vexwarin.

Can ez coffee mêvanî ducanî? Ev tê zanîn ku analogs avêde dikarin bi niha genim coffee beer ne bê berhevdan. Lê belê, gelek ji wan jî hilbijêre, bawer bikin ku ev vexwarin kêmtir bi hêz, ku ev caffeine kêmtir in pêkhatin, û ji ber vê yekê pir xirab ne. Di rastiyê de, her tişt e wusa ne. Kurdîtî, di rewşa jinan divê tercîh ji bo berhemên xwezayî, bê tu ÿgir û madeyên bide,. Ev jî ji bo qehwe derbas dibe. Eger ew niha di jiyana te de wê qet nebe carekê di hefteyê de, bicîh bikin ku ew bi rastî jî bû brand-high quality.

Di şerê li dijî addiction caffeine

Ev gengaz e ku heta nefesa bêhêvî herî qehwe ne razî ne ku zarok delal hê biha zêdetir vexwim. Lê bi hêsanî dibêjin, lê belê, her tim ne hêsan e. Kesên ku tê bikaranîn bi ku dest bi serê sibê bi tasek espresso, vexwend, ku bi wî re xwarinê û here xew, ne jî wê bikaribin dihêlî çend rojan de ji bo bidestxistina rûgeşî bêhinxweş, bi rêkûpêk. Bi taybetî jî heke vexwarina pirr nêzîk e, li dirêjahiya arm da, çawa ji bo berxwedana li ceribandinê?

Di rewşên wiha de, tas serê hefteyê - e, vebijarkek, lê belê an êşa rojane û stresê ji ber vê demdrêjiya zehmet ne. Rapêçandî ne û li gor rêgezên bawer nake ku bi ser bikevin e. Doktor bi şîret to get ji addiction û ceribandinên xwe di yek, zimanlal bû, kîn, xezeb, safîkirina coffee ji diet te bicivin. Çawa ew bi xwe jî neçalak dike, wek alkol an jî xwarina spicy. Wek pratîkê de nîşan dide, diçe bi riya Redkirina diçe pir hêsantir ji þîr gav bi gav. piyalek av bê gazê - To bi awayekî mitigate vê heyamê de, ya ku li şûna venexwe din jî, ji bo nimûne, li şûna fîncanek qehwe wê pêwîst e.

Kawa û bi tenê

Ji bilî qehweyê, di dema ducaniyê de ew heye, ji bo dev ji çaya reş, ew jî dihewîne caffeine. Bê guman, bi temamî, lê baştir e ku brew çay qels, an jî lê zêde bike ji bo ku ev şîr. Kakao, mixabin, ji bo jinên ducanî, jî, di bin ban bi parçe. Ev vexwarin şêrîn tê wateya alerjen, herweha çikolata, herweha ne gelekî ji hidûdên ji calcium bi feyde hene. Ev lîste, ku çaya kesk, ku li rêjeya kêm ya caffeine fraught bi talûke girîng e bû û. Ev tê zanîn ku hezkirina fehş ji bo wî dibe sedema windabûna calcium, êşa movikan de jî, heta li kesên bi temamî saxlem. A jineke ducanî ji niha ve gelek ji çavkaniyên xwe bedenê de ji bo ku pitik diçe dayîn. Bê guman, eger tu ji sê xerabî, ji çaya kesk hilbijêre - ya herî kêm. gelek in ku tundî û mîneralên heye, ji ber ku hûn dikarin wê avê vexwe, ya herî sereke, - do ku tekîli ya di rêjeya ji bîr neke.

Em dikarin çi vexwin?

Bê guman, ji çaya fêkî vexwarin hot Baştir, lê ne di bag, û ji van fêkiyên hişk. vexwarinên nerm sodayan baştir in ku li şûna avê bê gazê û teze juices ji fêkî û sebze. qedexe ne, û heta tê pêşniyarkirin compotes homemade, vexwarinên berê, mast û şîr. Li gorî vê, li bersiva pirsa ji vê yekê ne coffee ducanî, diyar dibe. Ev e tenê qehwe ne, lê hemû tiştên ku nizane kêmtir baş ziyanê, ew jî xirab bi kar di hemû demên ku rahiştiye zarok e. Devotees yên bijûn ewlehî bê coffee, botânicas, xwarin nesirûştî çi vexwin û her roj. Dibe ku hûn û tevlî refên xwe Exxonê bi tevahiya malbatê. Û dê berdewam ji bo lênêrîna tenduristiya wan, heta piştî zayînê.