Çawa ku Zarokan xwarinê bixwin

Gava ku zarok ji xwarinên xwarinê bi rêkûpêk digerin, dêûbav pirsgirêk dike: çawa çawa zarokê xwar dike? Bi tevahî, zarok pir caran dest bi hilbijêre û hilbijêre, hewldanên ku mezinên wî tenê tenê şikir û şîrînan bikin. Û ev, wekî ku hûn dizanin, pergala pergalek digestive û beriberî ye.

Û dibe, ew hewce ne ku hûn çawa çawa zarokê xwar bikin? Pisporên ku dibêjin eger zarok zorê tête, hingê ji ber ku hinek hûrgelên muxalefetê, li dijî wê, wê wê berxwedanê bikin. Û heger hûn hîn jî sîstemên ceza bikar bînin, hingê derfetek ku ramanek neyînî ji xwarinê ve bisekinin heye. Bi taybetî ji van rewşan re fikar dike ku kesek pêvajoyê bi desthilatdariya xwe maf dike ku li ser her tiştek xwarina xwarinê ava bike.

Heger mirov di tevlêbûna zarokê û dilsoziya xwarina xwe ya hin hilberên xwe yên hin hilberan de, hebe ku mîhengê zarokê zarokê cûda cûda hene, hingê ew gelek kêm bi pirsgirêkên xwarinê re xwarinê hene. Piştî ku, her hilber, ku bi zûtirîn dest pê dikeve zarokê, hûn dikarin herheyî alternatîfek bibînin, da ku ji bo xwarinê xwarinê herî bilind di asta herî bilind de, da ku her tim di nav sîteyê de balansa protein û carbohydrates, fibîr û vîtamînan pêk hat.

Lê dîsa, rêyên ku çawa çêbikin hene hene! Ji bo ku hêdî hêdî, bêkêşî, çêbikin û hingê zarok difikir kir ku ew bijare xwe baş e ku bijartî - ji bo her tiştê ku ji bo wî ji bo xwarinê an taştê ve amade kiribû xwarin.

Ya yekem, zarokên ku bi xweya amadekariyê vê sifrê beşdarî beşdarî li ser masek bi hevpeymanek gelekî re rûniştin. Ji ber vê yekê ew hêja dike ku ev amadekirina amadekirina xwarinê: Hûkên bermîlkirî paqij kirin, xwarinê li ser platek, sausage an pîse, stêr salad an xwê di dema xwarinê de şewitandin. Û paşê sifrê bi kêfê xweşikek xweş bikî û ji wî bipirse ku alîkariya armancên plankirî bikin û sponan belav bikin. Dibe ku zarokê "xwarina piçûk" an "helwestek piçûk", piştî xwarina "xwarinê" xwar û "tableek veşartin", zarokek, ji bo afirandina afirandina xwe hewl nekin.

Ya duyemîn, rêbazeke ecêb e - ji bo kartên xwe yên baş, karsaziya me ya mezin a firotanê di nav gelekî mezin de pêşkêş dikin ku kur an keça xweşikek xweşikêş e.

Û sêyemîn, heke hûn nikarin hemî malbatê nexwe, hûn tenê hewce ne ku bi wê re lîstin. Zarokên her tiştî tevliheviyê hez dikin! Ji ber vê yekê, em ê diçin ser qada qewimîn. Mom - serek û kêlul - serekê serekê kampir amadekar e ku ezmên bikim! Flying destpê kir. Tenê gemek ne hêsan e, lê belê sêrikî: ew ji avê firotin ku serokê wî û karmendê wî xwarin. Û heke ew bi xeletî bixwin, wê gemê heya hema hewayê ne jî heta ku li derdora erdê damezirandin!

Bêguman, ev rêbaz bi zarokên xwe re bi alîkariya zarokan re alîkarî dikin ku ji ber ku ji ber ku jixwe ve tê fêm dike ku çi qada qad û avê ye. Û ka çawa zarokê xwarinê bixwin, eger ew ji bo çîrokên pir piçûk e?

Ew pir hêsan e, ji ber ku zarok piçûk difikirin ku fikra hevûyek dinek difikirin, tiştek bi qeyikek ku ji "keçika keçê me" anîn ji daristanê ve şandin an li ser piçûkek ku ji keçikê xwarinê keçikê xwar dike û kêfxweş dike.

Û zarokên din jî mîna xwarinên xwe hilbijêre. Ew ji sedsala şeş mehan e ku zarok bi destê milê rastê bidin wan bidin - wî hewl bidin ku xwe xwe bixwin. Bêguman, pir bi vî awayî zarok nanê xwarin, divê di dema xwarinê de bête kirin. Lê hingê dê mezin wê paşê pirsgirêk hene, ka zarok çawa bi serbixwe ve dixwînin.

Heke zarok du, û di dema xwarina wan de rêveberiyê ne tenê ne bi guhê wan, lê bi bi porê heval re, hûn dikarin berî ku we ji ber te ve bidin. Bi taybetî mothers-ê xerîb dikarin ji paqijê derkeve, zarok tenê bi bav û bavê xwe re bi hestiyariya hêrs aqilmend bimînin. Piştî ku "xwarinê serbixwe", dê, dê, divê, bêguman, zarokên xwe bidin û yekser ji wan re ronahî ronahî bikin.

Lê pirsgirêkek "çawa çawa zarokek xweseriya xwarinê serbixwe" hîn dibe ku ji hêla xirabiya xirab a pir dijwar e. Di dema me de, gelek caran ciwanên bi beriberî û dystrophyê yên dûr in cuda, lê mezinên ku nizanin çiqas di destên xwe de dest pê kirin, nehêle.