Çawa çawa têgihiştin çi ji te re ye? 11 nîşan

Piraniya kesên ku hûn bi rojane re dipeyivin, hîn jî hîn nakin. Zanistên amerîkî tecrûbeyên ceribandin û dît ku 60% mirov di dema 10-ê carî de di nav hevdîtina deh-deqîqê de diqewime. Mirovên nîjer ên bi nirxên nirxî bi nivîskî wekî bersivên bersiva bersiv bidin: "Ma îro wextê taştê xwarin?" An "What time did you rabû?" Bi vî awayî, dibe ku derewek ciddî be, lê pir caran ew ji kategoriya "hêsantir ji bêtir ravekirin." Lêbelê, heger hûn bi rastî dixwazin bizanin ka kesê rastiyê bersiv bike, hûn bi kêfxweş in: ev eşkere hêsan e ku hêsan e. Ew tête ku ev nîşanên xwe baş bizanin. Ya yekem, divê hûn behsa raman û laşê bikişînin, da ku bizanin ka kîjan çalakiyên bi bi awayekî dilsoziyê re dike, û kîjan ji ber ku ew derewîn e. Hûn jî hûn hewce bikin ku hûn pêwenddariya xwe çi dibêjin û gotinên xwe li ser van peyvan. Piştre em ê li ser 11-nîşanên bawerî yên bawerî dibêjin.

Guhertina radyoya sereke ya radyoyê

Heke hûn dizanin ku pisporê xwe nişkê ve tevgera tevgerê tûj dike, dema ku hûn pirsê wî yekser dipirsin, ew dikare li ser tiştek derew bikin. Bi gelemperî, mirovek serê xwe li milê xwe vekişîne an paşê vekişîne.

Bihêlin guhartinên pêhnavê

Dema ku kes ji te re tête, ew dikare zehmetî û bi awayekî zirav dest pê dike. Ev çalakiyek reflex e. Bi şevê, kengên ku ew aram in. Di rastiyê de, mirovek dê ji bêdengê binêrin, ji ber derewên wî, rêjeya dilê xwe zêde dibe, çimkî ew hêrs an jî teng e.

Mirovek azad dike

Vebijêrkeke belavkirî pirfireh e ku gava kesek derew dike, ew dest pê dike ku bi gelek tiştên din re fidgeting û fiddling. Erê, ew dibe ku rast be, lê nîşanek zehfek dê bibe heger hûn karsaziya xwe bêdeng bimînin. Ev nîşanek e ku têkoşîna navxweyî ye. Dema ku hûn rastiyê dibêjin, bedena we jî di hevdîtinê de beşdar dike, tevgerên nermalîfên bêhêzî çêbikin. Lêbelê, dema ku hûn derewan dikin, mêjî divê hûn çi bikin û her çi bikin.

Repeatition of a word or phrase

Ji ber ku şehrez hewldanên xwe hewce dikin û hûn di peyvên wan de ye. Her weha dikare rêwîtiyek bisekine ku heta ku ew bi bersivê baweriya xwe bistînin.

Lêvên xwe digerin

Nîşekek taybetmendiyek taybetmendiyek dev bi devê we ye ku gava kes naxwaze pirsek bersiva an jî dema ku ew nebêjin. Ev çalakiya reflex dikare dikare bibêjin ku derewey nake ku hemî agahdariyên pirsa wê nîşan bide. Ew e ku, bi alîkariya bandoriya fîzîkî ji xwe re qedexe dike ku tiştek tiştek bêje.

Lihevhatinên bi awayekî zordar ên parçeyên hestiyar yên laş hene

Ew dikare germ, germ, cest, serê avêtin. Ew hewldanên reflex e ku ji xwe re encamên derewkariyê biparêzin.

Guhertina guhertina legê

Hinek guherîn di di rewşên lingan de nîşan dide ku têkêşengê nerazî ye. Her pişkek wê ji wî re xemgîn e. Ev îmzeyê jî nîşan dide ku kes dixwaze ji hevdîtinê vekişîne û bi lez zûtirîn rewşa rewşek xirab bike. Ev yek ji rêbazên sereke ye ku ji bo derewek peyda dike. Tenê lingên xwe binêrin - ew ji hevpeyvîna xwe re bi "eşkere" re eşkere bikin.

Gelek agahî ku hûn nizanin

Dema ku kesek li ser pirsek pir hêsantir dest pê dike, dirêjtir agahdariyên bi agahdariya nenasî ya ku hûn nedikarî nebêjin, hebe ku ew ji we re dikişînin. Li gor agahiyên her demek gelek agahdariyên neçar dikin, hêvî dikin ku ger wan vekirî bin, ew ê bawer dikin.

Pirsgirêkên bi peyvên xistin

Pirsgirêkên ku bi şiroveyên paqij yên peyvan ji rastiya ku ji pergala nervous ve paqij dike û di dema zorê de otomatîk bixweberê hewayê kêm dibe. Ev mucosa devkî. Ji ber vê yekê tê gotin ku di derbarê neheqiyê de bêjin: "Zimanê zirarê ezmên."

Dijmin û aggression

Heke hûn di hevpeyvînekê de derewîtiyê bikişînin û di nav xwe de hevpeyvînek veguhestin, ew ê di cih de dijmin û dijwar be, hûn helwesta parastinê bistînin, ji bo bêbaweriya we ji we re bikişînin. Wekî qaîdeyek, reaksiyonek tundûtûjî dê dê derewek bikişînin.

Di çavê dirêj de tengahî

Baweriyek hevpar e ku derewkar di çavê nabînin. Lê belê, di pir rewşan de ev yek ne. Pir caran caran ne, mirovî bi zanistî têkiliya xwe biparêzin ku hûn li ser kontrol bikin û tevgerê xweş bikin. Her weha dibe sedema ku derew dixwaze da ku hûn ji bo derewên xwe kete. Dema ku mirov rastiyê dipeyivin, dê çavên wan carinan carinan wê diçin, bêhêzî li derdora hawîrdanê mirov an tiştên din. Gaze dema dirêj de dijînek reaksiyonek neyînî ye.