Bîra: Development bîra. Review best pratîkên

Her roj em nûçeyan bistînin. Ew ji hevalên bi me re werin, ji rûpelên ku pirtûk, rojname û ji cîhana derve. Piraniya van agahiyan de em dixwazin bi bîr bînin. Lê ew gelek caran diqewime, ku di dema xwe de em ê nekarin bi bîr, ka ew li ber hîn bûn. To wek kêm wek mimkun e ku mijûlbûna bi vê zehmetî, bala xwe bidin ji bo pêşxistina bîra wê pêwîst e. Ji bo vê jî, psîkolog û zanyarên teknîkên gelek hatiye afirandin ku alîkarîya hînkirin mejiyê xwe fêr bibin û xwe bi bîr bînin.

cureyên ji bîra

To music store, hejmara, kesekî, cihekî biçük location, prosedurên û da ser, em bi kar tînin de cureyên bîra. Ev nav çend shéwezare dabeş:

1. Visual.
2. Guhan.
3. Motor an refleksa.
4. mantiqa devkî.

exercise Regular destûrê dide ji bo baştirkirina bîra. Pêşketina bi tenê yek ji wan bi xwe (wek mînak dîtbarî) nayê automatically baştirkirina ne û rûniştina. Ev îspat kir ku ji bo her yek type of bîra ji deverên cuda yên mejî biþînim. Ev ji ber vê yekê girîng e ku nasnameya qelsiyên wan û dest ji wan re pêş e.

bîra dîtbarî

Ew kesê ku dikarin gel nas bike, li herêma bûyerên, ku ew divê ji bîra dîtbarî baş. Pêşketina xwe bi rastî jî fêde ji ber ku ev alîkarî bê hay zêdetir û, bo nimûne, ji bo ji nû ve li ser kaxiz hejmarên girîng û tarîxên. Mirovên ku pîşeyê e, bi şêwekariyê ve girêdayî, vê herêmê yên di mejî de pêşde hê gelek çêtir ji yên din. Di nava van de ji hunermendên bi şens, dîzayner, Fîlozofên in. Ev kesên han bi zanebûn bi bîr hûragahiyan, hevdîtin û hin nuansan, ji wan re hegera li ser kaxiz. Yên ku dixwazin ji bo perwerde bîra we, hûn bi baldarî divê pictures, tabloyên, portreyê bifikirin. Pêşketina bîra gehîne, backirina tenê mindless ne. Divê em hewl bidin ji bîr taybetiyan ji rûyê, facial expressions û zêdetir. Di destpêkê de, em ji bo fikrê dide ku wî dît ku image tînin, û paşê li ser hûrguliyên balê bikşînin me. Li ser her photo derbas tu zêdetir ji 15 seconds, û paşê li portreya din bar. Em hewl bidin ji bîr hûragahiyan li Mercên. Bi demê re, bi rêk û perwerdeya mêjî dikarin bi berfirehî mezintir di dema kêmtir pişaftina.

bîra Visual di jiyana rojane de

Ev dikarin di performansa çalakiyên rojane, diçêrand be ji me re kêrhatî. Ji bo vê jî, pêwendî aşopên te. Ji bo nimûne, niha tu pê re ku ji tûr ji gemarê, lê tu caran li ser ew ji bîr dike. Ji bo vî karî e ji serê min de ne, tu dikarî bi çavên xwe bigire û xeyal çawa mezin bag gemarê fun dimeşin up di pêlikan re ji aliyê yên ku konteynir. Bi kurtahî ev e, ku ev picture nedîtî ji bîr tevlîhev ji karekî rojane tenê dry. Bi heman awayî, em dikarin images din ên ku dê alîkariya ji bo di xebatên rojane hişê xwe de bigirin temsîl.

pêşketina bîra bihîstbar û perwerdeya

Agahiyên ku em bi riya guhên bistînin di jiyana me de pir girîng e. Îcar em agahiyên girîng ji bo destnîşan bike ka çawa tevbigerin hîn bibin, ka çi bikin, ji kesekî bi bîr bînin. Ji ber vê yekê pêşketina bîra Di vî warî de dê alîkariya ji bo ku jiyana me baştir, em ne ji wê re derbas gelek ji dem hewl didin bi bîr agahiyên girîng da. Ji bo workout, hûn dikarin rêbaza li jêr bi kar tînin. Li ser rêya dikanê an jî ji bo xebatê em dikarin mnume ji axaftinên ji temaşeger-by bibihîzin. Hewl bide ku kanibe ji peyv û biwêj, û biparêze, wan di bîra çend seconds. Di şevê de, hewl bidin ku bi bîr van offers an de dest bi qet nebe naveroka xwe.

Exercise li ser perwerdeya bîra tuwanayî

Turn li ser qeyda deng ya helbestê. Di roja pêşî, listen ji bo yek line, bi armanca ku besdarî di hişê xwe de, wek ku ev jî pêşkêş e, li ber çavên we de hatiye nivîsîn. Hewl bide ku bibîrbînin words. Ger we xeta dubare ne, listen dîsa. Hemû peyvên divê zelal û bi te re nas be. Carekê line deqane, dubare hemû peyvên ku li berevajî ne. Ji bo nimûne, "Golden Cloud razayî li ser sînga kevnar zinaran de" û tênegihiştina - "latê giant li singê ewr zêrîn wî bi şev derbas kirin."

Di roja duyem de bi heman awayî guhdariya line din û bibîrbînin. Dubare maddî di van du rojan. Her roj, jiber ku yek line, milekî ne ji bo xwendina ji bîra peyvên nas. Next, dest bi bibîrbînin helbestê ji du xetên. Û bi vî awayî li ser. bixebitin her dem bi tenê ji bo bibîrbînin madî, û ji bîr nekin, ji bîr nekin, ku te pêwîstî bi rêya wêneyên berê di serê min de kitêbeke.

Ku ji aliyê ku em baş diaxivin

Ji bo mirovekî pir girîng bîra devkî û herî maqûl e. Pêşketina rengî wê - pêvajoyeke pir balkêş e. Ev bîra berpirsiyar e ji bo folding rast ji peyvên di zincîra mantiqî ya perwerdê zelal, hevokên rast in. Li vir di bingeha raman in. Ew di zimanê mirovan veguhestin. ne bi awayên cuda bi cil û fikrên xwe yên di peyvên hene. Ewil, tu dikarî li ser esasa a free-style, karekî, ku em dikarin. Duyemîn, tu rêzikên clearance devkî bi kar tînin. Ev ne li vir e ku pêwîst e, bîra baş bi bîr pêşniyara design de. Lê, ne hişyarî hene: em dikarin vê herêmê mêjî hînkirin ne, eger em tenê mindlessly jiberkirin û qaîdeyên amade ye. Ev to try to fêm wateya xwe, vê yekê pêşniyara divê bê kirin ku bi awayekî pêwîst e. Tenê di vê rewşê de em ê dest bi pêş bîra vacî. Wek exercise, em dikarin li ser pêşnîyaran bibin û hewl bidin ku awayekî rast ev gotiye, dema ku di derbarê bikaranîna dihejmêrim bîr nakin.

Pirtûkên li ser perwerdekirina bîra

Ev gelek ji teknîkên ku alîkariya kesekî ji her temen bo pêşxistina herêma mêjî de ji bo bîranîna afirandin. Ji bo nimûne, û populerbûna ya di pirtûkê de, ku ji aliyê William Atkinson hatibû nivîsîn - ". Memory û pêşketina wê ya" nivîskar û psîkolog Amerîkî dide şîretên taybet li ser exercise ku dikaribe, û çawa bi rehetî şiyana yek ji bo pişaftina hûrgiliyên pêwîst. Atkinson re bêje, çawa ji zû bibîrbînin dîrokên, rûyên, hejmar û navên.

depo Zarokan

Development ji bîra li zarokên pir girîng e, ji ber ku ew tesîrê li wan çawa ew agahî di dema xwendina xwe fêm bike. Hemahengiyê bi zarokan divê bi awayekî sîstematîk be, destpêkê bi salan berî-dibistanê. Di vê dinyayê de, ku yê xort dixebite best bîra têkildar bi images û hestên. Zarok kêmtir bersîva ji bo vê amancê an jî peyv in. Lê belê ev ji bo destnîşankirina e ku bîra baştir bi pêş hûrikên we pêwîst e. Dibe ku ev yek hêsantir e, ji bîr dike, gava ew dekora, an jî, berevajîya vê, dema ku ew amade ne ji bo nîşan pictures bû. An e ku hîna jî baştir ji bo nîqaş û şîrove bike. Di her rewşê de, di vî temenê xwe bi kar bînin baştir yên lîstikê ji bo pêşketina. Bîra di dema vê pêvajoyê hêsantir digest agahî.

"Ka ew çi ye!"

Di vê game tu dikarî bê çend zarok tev lê bibin. Her zarok ji bilî din a mijara ku ew hingê divê bi gotinên xwe rave dike, bêyî ku mirov li wî dide. Ez dibêm qey tu bi tenê piştî gazî zarokekî cudahiyên girîng tişt daye. Di dawiya lîstikê tu hemû candy teşwîq. Ji bo zarokên ku ew jî balkêş bû, yê ku dibêje, nikare bikeve nav destên yê box an kevirî, ku ji ber ku bêjer Ferzê next derbas dayîn.

in games din jî ji bo pêşveçûna hene. Memory (û ne tenê) wê exercise baş, heke ev temrîn kirin, bi berdewamî. Ji bo nimûne, di game bê aktîfkirin hê jî di nava mantiqa zarok. Ev dê çend dar, perçe 20-30 bigirin. Hûn dikarin ji maçên şûna. Adult naxe a figure, ew dikare bibe dara Christmas, xanî, honey. The kid dixuye, lê ji bo 4 seconds û hewl dide ku bi bîr bînin. Piştî ku, diya min hudûdên parçe kaxez afirîneriya xwe û dixwaze, bi hûrikên ku hejmara heman. positioning vediqetîne ji wand - ev şaşîyek e. Tu hêdî hêdî dikarin aloztir karekî, pêl tên nîşan hejmara multiple. Bê guman, bi erkê dikarin aloz di destpêkê de xuya dike, lê di encamê de zarok wê li bîra pêş, û bi ser keve.

game din e trênan fun kêmtir ev şiyana ne. Belav bû li ser surface of 10 pêlîstok. Kêm divê hewl bidin ku bînin bîra xwe, da ku li wan located in, ji ber ku wan ji bo li ser 20 seconds. Piştî ku wî ew rû, hûn dikarin du pêlîstok jê an kirîbû ku wan. Karê baby - fêm bikin ka çi hatiye guhertin, û her tiştî sererast.