Bath bi xwê deryayê - Spa House

Matmayî, di vê dinyayê de ji aliman high-tech hê jî ne bi awayekî rastir ji hemû pêkhatên xwê deryayê nasandin. Ev yekane e, afirandin bi destê mirov. Lê belê, ji bo îsbatkirina ku bath xwê deryayê - prosedureke kêrhatî û xweş.

çi xwê

Her havîn, di piraniya kesan ji beach. Ev bi awayekî mezin ji bo tenduristîya xwe baştir e, doza kêm dema nice kêrhatî ye. Esasgirtina a bath bi xwê deryayê, tu bijarteka ku dirêjkirina demsala betlaneyê ji bo hemû salê de. Dixtor dirêj çalak ji bo çareserkirina cur be cur ên ku derdekî mirovan tê bikaranîn taybetiyên edetî yên vê diyariya xwezayî, pêkanîna wê.

Baths bi xwê deryayê baş ji bo dermankirina nexweşiyên çerm, movik, CNS, mîstanik, û gelek kesên din ava kir. Di sanatoriums û nexweşxaneyan, li gorî pêşniyarên ya doktoran, pêk xwezaya tibî yên prosedûrê de, û di malê de, tu dikarî pêşîlêgirtina enjoy. Cidahiya - di ava têrnebûyîn, bi xwê. Ji bo tedawîya 100 lître avê dikare heta çend kîloyên xwe yên vê agent bikaranîn, ji bo ku bighîjne mala bes ji bo 500 gran koçberbûna heman be. Îyot, magnezyûm, bromine, Sosyal, hesin, sodyûm, kalsîyum silicon, zinc - li vir a lîsteya kurt ji çi dewlemend in bath xwê deryayê de ye ye. Her yek ji van hêmanan divê mirov û çalak di pêvajoyên di bedena xwe de diqewimin bibin.

prosedureke SPA

xwê Deryaya herî zêde bath kêrhatî eger germiya avê di wê de nêzî agirê bedenê normal e - 36-38 derece be. Bigirin divê pre-kîmyavî, bi bedena hemû ÿgir be û amade çerm ji bo ku bandora çareseriyê. Ev ne pêwist e ji bo li paşxistina dermanê avê, minutes 15-25 bes ji bo hilberîna bandora tê xwestin e. Di vê demê de pêwîstiya te bêhna xwe, bîr li ser hemû tengahiyan de û xemgîniya. Ji bo fun zêdetir, hûn dikarin ji dora ampûla bînbiheştîn ronahî li ser xwezayê qeyda dengên an music nerm.

Piştî wisa bath ne hewce bibe di cih de bi ava paqij, xwê, divê demeke kurt li ser çerm bimînin. Piştî vehêsîna ji bo sî deqeyan piştî bathing, mimkun e ji bo şuştinê û moisturize cream bedena an petrolê. Jixwe piştî ku cara yekem e ku tu bikaribî bibînin ku ew çawa çerm changes wê. Ev dê bibe ÊMEYE zêdetir, armûşî û fikran. Li gel vê, xuyabûna cellulite bê hêdî wê kêm be. Ji bo ku di shape, hemam bi xwê deryayê de, divê bi kêmanî carekê di hefteyê de hatin binçavkirin.

Di têkoşîna ji bo aştiyê

Bi xwê deryayê baş e ji bo ku ez serşokê ku ji bo kêmkirina kîloyan, li mala xwe, ev pêvajo wê ne kêmtir xweş ji di çalaiyê de. Eger hûn ne di bath de taybetiya hydromassage, hîs ji bo bikaranîn jî, bandora tenê dê baştir bibe. herî baş ew e ku a bath bi diet xwê deryayê de 2-3 caran di hefteyê de, li ser zikê vala ji bo 2-3 saetan berî bedtime. Baş bi hev re bi prosedureke massage ji ber ku çerm çêtir pişaftina hemû pêkhateyên bifeyde, herikîna xwînê sererast dike. Bê guman, ku hemamî xwê nayê xwarin û exercise bihêlê ne. Wekî ku temam bi tecrûbe, ev dide encamên baş. Di rê de, bi acne beden û acne wê bibihûrin, wan jinên ku ji shine çerm li ser rûyê cefayê bikişîne, ew ji bo xwe bişo wiha "têrxwê" alîkar e. Ev kurs ji prosedurên divê ne kêmtir ji mehekê de, ev dikare ji bo hilberîna di encama tê xwestin berdewam bike.