Vagina piştî zayînê re

Nekşînin - pêvajoyeke pir aloz û cidî ji bo tevahiya bedenê de jin wekî tevahiya. Di dema hema hema hemû ji wan dayîkên bedenên tên guhertin. Guhertinên herî girîng ên têkildarî, berî her tiştî, uterus û vajînayê. Bê guman, paş welidandinê, ew ji bo demekê di dewletê ye ku pir cuda ji tiştê ku berîya ducanîyê da bû. Bi vî awayî, ev jiyan li vajînayê giran herî dirêj. Piranîya jinan dizanin ku ev bedena piştî zayînê heta radeyekê tone û şiyana ku peymanê bi rêkûpêk xwe winda bike. Ev, pir xwezayî ye. Ev divê bê gotin ku gelek jinên pir li ser başbûneke di shape of the vagina fikaran. Ev pirs her tim têkildar. Ev divê down aram, ji ber ku bersiva erênî ye. Di du mehên pêşî de başbûneke organ piştî zayînê re heye. Di vê dema ku ew ji dewletê yên berê deskevtiyên.

Bi gelemperî, di quz de piştî zayînê re cavity pir siroştî e. hard ne bifikire ku ev jinik bi riya diçim di dema Peydabûna a baby nav cîhanê de. Doktor bi ne şîret ji bo seksê bi şirîkên xwe yên ku di dema ku ev ceza ji bo restorekirina size kalanê xwe. Mixabin, ev rewşa tê pêşwazîkirin, ne hemû jin û mêran. Di her rewşê de, hema hema her diya xeyalên li ser çêkirina vê pêvajoyê bi leztir dibe.

Wekî ku berê li jor behskirî, di quz de piştî zayînê re, weke encama dirêj tone xwe winda bike. Ev rê li ber pirsgirêkên cidî. Ji bo nimûne, hin kesên ku li paşya ji dema baştir dikare bê de diyar kir ku, masulkên dikarim bibim ne xweragir weke berê bû. To wiha bandorên derneket, ji bo ku ez hin exercise wê pêwîst e. Ev sîstem ji aliyê bijîşk û hostayên xwe pêş hatiye.

Ev meşqa bi sîstema Kegel kir. Ew di dema ducanîyê navdar bû. Ku ew bi pêş hatiye sîstemeke taybet e, ku ji bo jinên ku dayiktiyê bûn pirsgirêkên cidî bi wir wateya hîpermarketan. Niha, van dersan sade ji bo alîkarîya qasekî bi qelsî ji masûlkeyên ji vagina. Ew alîkarî ji bo kontrolkirina orgazmê te, li quz piştî zayînê zû vebûn, û jiyana cinsî di vê rewşê de ye, bi tenê baştir dibe.

Çawa di quz de piştî zayînê re, lê zehmet e ji bo danasîna ne. Ev dişibe bag rag. Not a çavên xweş e, ji ber ku jin ji bo wê yekê ku, ev bedena a berhevkirina mîqdarên mezin ên masûlkeyên bi hêz û fikran de ye tê bikaranîn. Îcar çawa rada vagina piştî zayînê re? Performing sade temrîn Kegel, hûn nikarin bi qasekî bi vê pirsgirêkê pir bileztir bibe. Li gel vê, eger hûn fêrî birêvebirina masûlk û riya xwe dikarin bi hevala xwe re ya xweş herî û bê hemta bi tiştekî hest azad.

To dest get, hewl ji bo kêmkirina kalanê xwe di dema mîzkirina zêde. Make ew hêsan e. Just bi hêsanî dev ji encam mîz. Tu dikarî masûlkeyên di heman demê de kesên ku di pêşerojê de û perwerde dê hest. Tense bigrin û wan wekû. Pêşî divê hûn ji bo pêkanîna van jîmlastîkan hêdî hêdî, lê hêdî hêdî divê Doşeka xwe domiya. Rêzê ji wan bê guman her derê. Ev Şafîî mezin ji bo jinan e. Derê bî jî, hewl didin ku roj bi roj bidin vê pêvajoyê, çend deqîqe. Ji ber vê yekê li kalanê xwe, piştî zarokanînê ji zû ew gihîþt mîqdarên berê û tone wê.

Di encamê de ez dixwazim bi bîr careke din yên ku keda, herweha ducaniyê de, ji bo jinan dijwarîya rast in. Li gel vê, pir dirêj-dîtiban pêvajoya ji bo tu diya min ew e. Lê belê, ev e zayînê ji bo ku bedena a stress cidî ye. Hema hema hemû jin bi serpêyî guhertinê tune ye, diçe li derdora wê heye. Di her rewşê de, ev hemû pirsgirêkên ne tiştekî li gor mucîzeyeke biçûke ku ji dayik. Vagina paş welidandinê, di nêzîk de dîsa ji bo normal were. Ev tê vê yekê ji xwe xema, bi tenê, no.