Tips ji bo mêran: çi bikim, eger bi xwe

Çi bikin, eger ne xwe? Ev pirs, bêhna zilaman gelek. Gelek caran ne bûyeran de ku di dema herî girîng ya erection tenê nayê, heye. Ku endamê hiltê, ne. Mesele ew e ku danîna endamê nayê li ser hişê xwe ve girêdayî ye. Ev îdare vê pêvajoyê de ji bo yên ku herî zêde sîstema rehikan. Ew, li dora, çalak dike, peroşiya mezin, ji ber tiştê ku jê re dibêjin hesta stresê. Pirî caran di nav mêran de çebû, an tirs xuset têkçûna an overwork. Heger cara pêşîn wî jî ev bû, ku ew hê dikare bi xeman ji ber ku ne hatîya cinsî ji bo partner ji tecrûbeya ne. An jî, berovajî, ew jî pir bi heyecan e. Dibe ku ew dibe sedema ku jiyana me xirab e. hemû Ev bi hêsanî dikare bibe sedema stres û fikarên li giştî ji bo hemû beden, û ji bo ku pergala hevjiyanê de bi taybetî. Ji ber vê yekê, divê hûn karibin bibînin ka çi bikin, eger tu dest bi up.

Yekemîn tiştê ku pêwîst alîkarîya acil. Lê mixabin, ew mirov ne bi lez bêdeng bin, wek ku wî dixwest ku. Û ji ber ku li wê derê hin dê alîkariya teknîkên psîkolojîk. Eger mirovekî ku wê bibin , hinekî ji xwedî fikra li ser çi bikim, eger tu nekiriye û ne up, ew jixwe dê hêsantir be ji bo kontrolkirina çalakiya cinsî. Loma divê ev teknîke lîsteya.

Bo bêhnvedanê, hûn yekem pêwîstî bi sedema, peroşiya û stresê. Dibe ku wateya ku ji sûcdariya? Ji ew divê tu rid of bistînin. Hîsa naxoşî, ku pêwîst e pêk tê ji ber ku rewşeke wisa de, jî. Ev divê bê fêmkirin ku hem partner di vê gavê de nerehetîya xwe hîs bikin. Çi bikim eger hûn rabû ne? Ęrişî û bawer tişt bi. Li demên weha, hûn ne divê netirsin, bi eşkereyî hereket bike. Just alîkariya jinikê dê bibe alaveke mezin taxrîbatên rewşa. Heke kîr hê jî nade rabe ne, ji bo derhênana hemû hewldanên li qenciya wê pêwîst e. Ev, ewil, ji bo bala xwe, û ya duyemîn jî, alîkariya wê. Ev divê li ser partner hûr, girêdan, xeyalkirin û li ser xalên ku bi rêya tu Coş û zêdekirina bifikirin.

"Ez ne li dest ne çima.?" -. Carna mêran vê pirsê Ev jî mimkun e, ji ber ku tên dayîn . Morning lidijderketin û vê diyardeyê hêsan e ku sedema hestên zakompleksovannosti ji ber ku pirsgirêka bawerî bihînim û psîkolojîk di vê rewşê de dikarin bi amadekariyên taybet kirîn e .. Lê belê, ew nasîna û ji bo pêkaniya tenê piştî te derbas bi şêwirmendiyê di gel doktor. Ev e jî fikreke baş e ku here randevûyê bi terapîstê sex an jî psîkolog. Ev di dema seksê e bişopînin organê xwe zmom û ji bo balê encamên der barê doza ku rê an danîna.

Ger tu li wê derê ne bi tenê ji serê sibehê, di heman demê de lidijderketin û êvarê de, hingê ev e dibe sedema xwezaya organîk. Fîzîkî an psîkolojîk westandin, xwarin û belengaz, depresyonê, ji xûyên xerab, bandoreke side of a dermanan. Prostatitis, obezîteyê, nexweşiyên demarên, şekir - ew dikare bi nebûna danîna rê.

Bi kurtî, ji ber dibe ku weight. Û ji bo dîtina ka kîjan ji wan ji wê bandora, pêwist e ji bo dîtina doktorekî an to listen to xwe û bedena xwe.