Teşkên westiyayî? bath Foot ji bo alîkarîya we.

Çawa gelek caran ku piştî bi awayekî çalak, roj mijûl e, ku tu di rastiya xwe ji westandina bikevin û xwe "bê lingên"? Derfetên in, gelek caran em dixwazin. Ev yek bi taybetî ji bo jinan, ku di rojê de panî bilind li malê bi arîkariyê mezin "û radibe off" bi wan re û solên myagonkie, şimik rehet pêçan rast e. Tu bi çi silxetî bila lingên te relaks bike û bi rastî? Dibe ku pir caran. Û badîhewa, ji ber ku pêwîst e ji bo lênêrînê ji lingên xwe bi heman awayî, ku ji bo dest û rûyê xwe, û ji bo yê mayîn ji bedenê. Û dem ji bo vê lênêrîna pêwîst gelekî bit, ji ber ku em li ser dipeyivin prosedurekî wek hemamî lingê.

Ma ferz dikin ne ku divê mirov vê bi tenê ji bo kirin, ku rê li ber seqemê de û germ, ger bi tundî peremerzla. Erê, ku jî, lê belê hê jî, bath lingê ne bi tenê dikarî germ, di heman demê de jî ji bo rakirina lingên westiyayî piştgirî, relax hemû beden. Û, bê guman, tu kes bi têgeha paqijiyê sade betal hatiye.

The bath lingê sade herî û bi arzanî - ev basin her carê bi ava germ û oils bînbiheştîn an xwê deryayê de (odeya xwarinê jî pir guncaw) e. Pour nav melkebê, du kevçîyên xwarinê yên xwê, cihê ku çend dilop donên wek lawante, orange an pink, û bixe pişta lingê bo deh deqîqe: westandina wek lift destê. Rengî pêvajoya kirarî dikarin qet nebe her roj. Bi taybetî jî bi hemamî xwê baş in, eger tu ji hedê xwêdan lingên.

Eger tu ji nexweşiyên hevbeş cefayê bikişîne, bath ling bi turpentine alîkariya wê. Ev kêm bike, iltîhaba, baş e, bêhna êş, erzankirina û tansiyona xwînê. Ev jî dikare wekî pêşgir dijî û seqemê de tê bikaranîn. Çimkî yên weha re hemama bikirin taybet turpentine çareseriya cosmetic û pour ev nav avê de, di radeyeke xwestin. Berdêlê bi lingên bo di wê de di 10 deqîqeyan de. Hemamî Bêguman turpentine e bi piranî di navbera 10 heta 20 rojan de.

Eger ku hûn dikarin, xwe mesajeke avê ji bo lingên bistînin. shéwezare wan têra xwe gelek in, û ew pir baş in, li ku tê de karîgeriya a dermankirinê ava sade bi cureyên cuda yên massage lingê. Ev dibe ku bandora a Jacuzzi, Acupressure binlingan, Reflexology, vibratory, û hwd. Bi gotineke din, bi vî rengî priborchikom hûn serbixwe dikarin pêk lingên xwe ji bo piraniya tedawiyan SPA rast, Siftê ew ji mandî û werimandin, gera xwînê sererast dike, pêxistina tone.

Ev li milkên xwe ji bo serşokê ku lingê dihîne pir bi bandor e: di nava ava a zeviya magnetîsî ku, tesîreke erênî ne bi tenê dikarî li ser lingên xwe, lê her weha bandora sêwirandina li ser bedena wek tevahiya. Wiha jahr massager xas, bi vî awayî ji bo başkirina rewşa tone giştî, êdî aciz dike nexweşiyên kronîk, bêxewî jî wenda dibe.

Just bibîr bînin ku, ji bo bath lingan de ye, ji bo wan ên ku ji wan, alerjî, bîrov, ulcers cuda cefayê tê pêşniyarkirin ne. Pir, pir baldar bi vî rengî cenaz divê ew kesên ku xwedî nexweşiyên wek rehikên be. Ev nexweşî ji aliyê hestewariyê germahîya û êş jî kêm bilêv, da ku ev îhtîmal e ku tev şewitandin û got, ji bo serşokê ku ava germ zêdetir, di heman demê de agirê wê ya rastîn hest ne. Dema belengaz bath lingê dewra dikare tenê piştî axaftina bi doktor hatin binçavkirin. Avê di vê rewşê de ne bila zêde germ, û di dema pêvajoya kirarî - pir dirêj. Ger tu jî berevajî hemam, bînin bîra xwe ku di avê de, di leganekê divê herî zêde 38-42 dereceyan de, û ya duyem jî be - e ne kêmtir ji 20. Imad ber lingên alternately di hawizê, di ya duyem de, du caran li hev. Lê ew pêvajoyeke bi xwe zêdetir ji heftiyê de du caran dubare ne. Û, bê guman, di dawiyê de ji hîç ji van tedbîran, her tim dry, Paqij bike bi lingê xwe, da ku rê li ber damezirandina qalik û tengahiyên din, û qet nebe wê saetê de hema xwarê û bêhnvedanê.