Şert û mercên Extreme - tiştên ku divê em heke em dixwazin ku ji bo bi tendurist be

Ger tu caran temaşe kiriye li show "Man vs. Wild", tu tenê bi astengiyan re rû bi erjengî ajelan shuddered. Ji bo rêwî Brîtanî, mêvandarê Bear Grylls tiştek arctic forded çem, dixwar, kurmê giant û xewa li hewa vekirî bê parastin e.

Em bi dilê bûbin

Îro, lê zehmet e ku mirov lê bifikire çawa sloilas di jiyana me de, eger em ji xanî rehet û elektrîka me ne. Dema ku mirov dixwaze an extreme, ew herin razin, rafting li river bi lez û çiya climbing. Lê pişt re, rêwiyan de vegera bo malê germ xwe. gelê Modern ne dê dê serkeftinên xwe yên zanyarî û teknolojîk di xanî di şkeftan û danustandina. Dema ku ew germiya Tîrmeh ye, em li ser klîma vegerin dema ku çavê sar, em sobeyên.

nêzîkatiya Counterintuitive ji bo jîyana bijûn

Gava ku em şa bin, ku para me hatiye a şer ji bo mayîna di nîvê tundra an deştên berdaye ne, rojnamegerekî Amerîkî û antropolog skott Karni a cuda îfade kirin. Di pirtûka xwe yên dawîn de, zanista li ser rastiyê re got ku divê em dev ji mala xwe rehet bike û biçe dîsa ji rayê * xwe. Nivîskar şînê ji ber ku mirovahiyê hêzeke berpirsîyarîya xwe ji dest da. Erê, em xwedî gelek wext e ku tekûziyê fîzîkî û vexwarina tendurust û terxan, di heman demê de bandora jîngehê hewldanên me BikeComment. Li gor zanyaran, ji bo piştgiriya tendurustîya mirovan dikare Germiya best extreme (hem pir bilind û pir kêm).

Tiştekî ku te bikujin, ne jî hûn bi hêz

Ev li dijî ramana ji mantiqa antropolog Amerîkî û hesta hevbeş xuya dike. Di rastiyê de, hest dibe ku yek bi dikarin di şert û mercên super extreme nedibû, li me di girêdanekê de bi awayekî jîyanê jî durufa ji dayik bû. Û eger em bi saetan li ber çavdêran hatibû rûnişt ne, em dê helwesta cuda hene û ji bo ku bilindahiya extreme, û ji sar. Ji ber vê yekê em bi erjengî binêrin li trial, ku digihe Bear Grylls.

jiyanê, dêmanî - is jehra wire bi şekir

Take a look at vê têkiliya balkêş: zêdebûna nexweşiyên cidî yên wekî şekir, hîpertansiyon û penceşêrê, qewimî ku di dawiya sedsala bîstan de, dema ku mirov bi xwe di rewşeke rehet kirin. Em êdî nema li ser lingan de here û hûn fizîkî kar ne. Lê belê, xirabûna rewşa tendirûstiya kesên eloquently ji bo wê yekê ku bi handana e di lehê me de ne re şahidiyê dike. Em dest bi dixwe jî gelek xwarinên hazir û zêdetir bi hestiyar hûragahiyan cuda girîng bidest xistine.

Bringing xwezayê nav jiyana me

Ji ber vê yekê skott Karni de radiweste, ji bo vegera yên jîngehê di jiyana me. Zanyarê dema yek ji tecrûbeyên zanistê ya bi Dutch hero Wim Hoof re hevkariyê dike. Hingê "Man Ice" bedena wî di gelek mercên sar danîn û îspat kir ku sar dikarin ji birîndar û nexweşî qenc bike. Ev teknîka pêdivî bi xebateke baldar, di heman demê de ku niha zelal dibe ku sar ji bo alîkarîya rabikin nîşanên nexweşiya Parkinson û sendroma Kona.