Sedemên êşa çokên. Alarm organism

Yek ji wan ya herî zehmet sazkirin movik mirovan sakoyê de ye. Gireçikên coke her tim bi stress girîng mijarê de, da ku ev yek ji xalên Pajala, li ku bedena mirovan de ye. Peydabûna êşa çokên, bi taybetî jî dema ku xwar, dikare ji aliyê load fehş, birîndarî, nexweşiyên cûr bi sedema. Lê tevî wê yekê jî, ku gelek ji nexweşî çokên hevbeş ji nîşanên mîna, dibe sedema êşa çokên Dibe ku bi temamî cuda bê.

Sedema herî bêhtir ji êşa çokên birîndar e. Ev dikare bibe kêmbûneke bi şeklekî li ser çoka, derbeke giran li hevbeş. Coke dirêj di rewşeke nesirûştî bimînin dikare bi êş çewtiyan. Wiha birînên bi destê semptomên jêrîn de amadebûn: werimandin, xuyanîbûna hematoma, êşa movikan bi liv û bê it. Carna êş pê re ji aliyê tevizîn, tingling, an coldness.

sedemên ku ji êşa çokên - hevva xwariye, tendons, cartilage çok, bags iltîhaba periarticular, wek şert û mercên Êrişkirin beşên din yên hevbeş çokên ya.

Êşa ku bi destê reqbûna hevpar de amadebûn, dîtinê livdariya wî, carna hevpar Ogut, hunandina nerm werimandin û bi hestiyar di herêmê de li dijî herêma derbe çokên zêde, bêtir, didin nîşan ku arthritis an osteoarthritis. Ev e ku nexweşiyên bêtir ciddî yên ku dirêj be, bibeyn. Di van nexweşiyên degenerative ji movik bikaribin, wek berê, bi qasekî barê rêdan ji bo ku ew, ku dibe to wear ji cartilage ji layer hevbeş ne. Sedemên nexweşî gelek caran nexweşiyên hormonî, obezîteyê jî, derbasdibe in. Girantir pêvajoya degenerative birînên berê û birîndar çok, bendik, meniscus.

Li Îşaretên ewil ji van nexweşiyên pêwîstî bi nirxandina pîşeyî yên ku çokan. Dereng lênêrînê digerî têkarî bi pêşveçûna nexweşîya, di encamê de bi fonksiyonên sînorkirî yên hevbeş ji çokên de.

Caran nexweşên ji êşa çokên û rengdêr gilî. Bi vî rengî de symtoma wek bidaya li hevbeş çok, ew naçin, xebateke girîng ji nexweşiyên locomotor. Lê belê, divê bê diyarkirin, ku derketina holê ya bidaya an tûşan nikare bibe diyardeyeke normal li hejmarek ji welatên, yên wek boşlama. The washer hevbeş herkoyî synovial berhev beşekê mezin ji gazê hilweşiyayî, di demekê de hinek peqpeqok gazê rê li zêdebûna di cildê ji valahîya hevbeş, vê usûlê ye a klîk Ghurrinikariyên motion hene. Li ser zarokan, van tûşan dikare ji aliyê paş ligaments sedemê, articular bone rûyên beş. Pathology wan rewşan de ku bidaya ji bo demeke dirêj bê diyarkirin û bi razîbûn jor nîşanên din jî ji iltîhaba hevbeş, di nav êş û girêdayî ne. Sedemên êşa çokên di van rewşan de dibe ku ji aliyê tendonitis, arthritis, osteoarthritis, tekne, bidegout, û nexweşiyên din pêk anîne.

Tevkarî pirsgirêkê çareser bike tedawî didema û kêrhatî û zorê fizîkî qet nebe mînîmal. Aktîf dikarin ji bo wan dixine muscle rê, qels yên hevva dezgeya articular de. Wiha zenga bedenê de divê neyên paşguhkirin, pêwist e ji bo hilbijartina hin hobbies werzişê, do fitness an dance, hêdî hêdî exercise zêde dikin. Ev dê derketina holê ya birînan navxweyî ye, dibe sedema bêhna testa pêşî, bihêzkirina masûlkeyan, başkirina gera xwînê. Û êşa di çokên bin load kêmtir caran wê biqewime. Ger sporê bi ji ber sedemên tendurustî contraindicated, divê a kurt lê her roj di hewa teze û mî.

Çi sedemên êşa çokên xwe, maf heye ku ji bo wan nas tenê teknîsyenekî bi kalîte ye. Ew dê nasîna rast avakirin, diyar ku sedema êşa, ciyê wê, xwezayê de li ser bandora zerar û dermanan tedawî pêwîst e.