Pouches di bin çavên

Beautiful look dikarin hemû hikm bike. Winners çavên xweşik, mîna her tiştî. Lê belê, tevî ku bi rengê şerê herî mezin û nedîtî yên ku iris ne ewê wê xilas bike, eger ne çente di bin çavên wê derê. rûyê xwe, divê hûn bi îhtîyat zêdetir bikin û bala xwe bidin tenduristiya xwe. Sedemên, dikarin cuda bin: beriberi, nexweşiyên ji organên navxweyî ye, jiyaneke jî durufa, pereutomlyaemost, stress.

Gelek ji çente di bin çavên ji ber tunebûna balê ne. Dest pê bikin û ji bo lênêrîna çerm li dora çavên divê 20-25 salî be. Ji bo vê jî, gelek rêyên cuda hene: tonics, lotions, jelê, kremên û da ser. Cosmetics sure to jê berî razanê alaveke taybet (ev dikare bibe tonic an lotion). Ev divê neêşînin. Piştî paqijkirina, bi kar tînin a cream bo palikan. Ev ne dikarin ji mizdana - ev çerm nerm e, bi tenê dirêj û bandora tê xwestin, tu ji wê. The cream ye pişên pat Bûrsayê dan. Ev ne pêwîst be pir zêde ye. Bi rêzdarî a mask ji bo temenê bikin. Ew zorê bide ser çerm û jê derdorên tarî.

çente di bin çavên mirovên ku gelek caran wekî jin xuya. Ew bida dinêrin û mood Tarî. Ji bo ku bi wan re gengaz û heta pêwîst e. Ji bo dest ji bo destnîşankirina doza rûyê xwe. Eger ev nexweşî ne, di heman demê de, ji bo nimûne, ji netîceyên wê yên jiyanê, belengaz, nebûna xew, û bi vî awayî li ser, tu çareserîyên folk bi kar tînin. How to zû jê çente di bin çavan de, em heta dayikên û Kal û me dizanî. Li vir, hinek awayan in:

1. çaya reş. Fill a bag kaxizî bi ava kelandî de ji bo çend saniyeyan de, û paşê jî di di dolaba. Dema ku ew hatiye xwarê cooled, ji çavên serî lê ji bo 10 deqeyan. , Hingê tu compresses ji chamomile an germ acid Boricê 1- an 2 ji sedî eger ji bilî, ji kîsên di bin çavên sorbûn xuya bikin.
2. Sage. Pour a Teaspoon ji pelên bi 100 ml ji ava kelandî de û rê ji bo 20 deqeyan bisekine. Strain. Half-germ şorbê û cool din. Take du perçe, hirî, pembû û berdêlê bi wan re li du broths. Li dorê, bi çavên derbas dibe. CMK'ê divê berî çûna razanê pey. Piştî ku, di çerm de dikare bi krem taybet lubricated.
3. Parsley. pelên hûrkirî bi palikan Bûrsayê dan. Danîn li ser bi paçekî şil.

To çente di bin çavên xwe xuya ne, hûn divê bi rêzdarî pêkanîna hin temrîn:

• Bi tundî çavên zazhmurte, wê demê ji wan fireh veke. Ma ev 6 car mesafeya 30 seconds.
• Rûne, xwe rast bike. Binêre li derdora û gaze te bigirin, ji bo çend saniyeyan. Tiþtê di serî de yek helwest e. bi karanîna 5 car dubare.
• Roll çavên te up, jêr, çep, rast.
• çavên te zexm bigire. A kesê bi vê divê pasê be. Count ji pênc û li jor binêrin. Hingê rehet bike. Ma ev çendîn car roj ji bo pênc car.
• The rotation ji çavên di çembera. First germî - hiştin - down - rastê, piştre di bi awayekî berevajî.
• bi lez Blink. Count ji bo 10 û çavên bigire. Piştî 6 seconds, hingê ji wan re vekin û binêrin nav ji dûr ve li hin point. çavên te bigire ji bo 4-5 seconds.

Ev set of temrîn ê alîkarîya we bike ku jê ji kîsên di bin çavên xwe her û her. Divê tu temrîn çend caran di rojê de do. Piştî exercise kêrhatî ji bo superimpose çavên ji bo 10 deqeyan xewlî pembû girtî pre-nivîna min li şorbê chamomile, arnica an bexdenûs. Bila bîhna çavên xwe gelek caran. Ev yek bi taybetî ji xebatkarên buroya û kesekî ku di ber related to teknolojiya kompîturê, rast e.

Di destpêkê de, bi rahêneriya ji bo çavên dikarin sexttir re xuya. Lê hêdî hêdî we hêsantir wê ji bo pêkanîna temrîn. Ev e ji ber wê yekê ku masûlkeyên eye ya bi hêz, di çerm û bags şidand di encamê di bin çavên wan winda bû.