Parêzeke saxlem di rastiyê de rîska penceşêrê hin kêm dike

Ev derkeve holê ku tu bi rastî jî divê pêşniyarên ji pisporan li ser pêşîgirtina pençeşêrê chend emrê te,,,, - dibêje, perwerdehiyeke nû.

Gelê ku li pey Rêbernameya pêşlêgirtina kansêrê û rapêçandî ne ji bo jîyana bijûn, rîska ji kula pêş heye, dibêje: lead nivîskarê lêkolîneke Reychel Merfi, profesor li Zanîngeha British Columbia. Murphy raveyên xwe on Monday, 3 Nîsanê de li civîna salane ya Rêxistina Amerîkî ji bo Lêkolîn Cancer kirin. Encamên hê di kovara-peer berçavkirin weşandin, ne dîtin.

Ew prensîbên sereke yên pêşlêgirtina kansêrê

Rêxistina Tenduristiya Cîhanê texmîn dike ku 30 ji sedî 50 ji hemû rewşan de kansêrê bê astengkirin. Din, rêxistin, Fona Lêkolîn Cancer World, got ku 20 ji sedî ji rewşan de penceşêrê nikare bê astengkirin, eger mirov li pey pêşniyarên li pêş ji aliyê pisporên ji jîyanê.

Ji bo nimûne, Civak Cancer amerîkî (acs) pêşniyaz dike ku gel biparêzin a kîloyan, be fizîkî çalak, a xwarina bi tendurîstî bi gelek fêkî û sebze li pey, û bi sînor mezaxtina alkolê.

A xebatê de hebe û pîr

Di lêkolîneke nû de, lêkolînerên li çawa baş komeke mirovên pîr divê prensîbên jîyana bijûn, îstatîstîk di destê acs be, nerî. Ku gelek ji dawiyê de zêdebûna bûyerên pençeşêrê ye ji ber ku pîr giştî ya rûniştvanan, - Birêz Murphy dibêje. Lê pîr û bi caran di vê lêkolînê de ji bo armanca ku pêşî li pençeşêrê di nav de ne.

Li gorî lêkolîna nû ya di temenê xwe yê 70 salî de di nav de zêdetir ji 2,100 kesên mezin li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê. Di destpêka vê lêkolînê de, beşdaran xwestin ku em ji bîr çiqas ew di temenê ji 25 heta 50 salî û maqûl, zanyar jî me dikaribû ku binirxîne ka beşdarvan ji bo parastina giranîya xwe li seranserê jiyana bûn dîtin. Li gor vê lêkolînê, Diet, aktîvîteyên fizîkî û alkol mezaxtina pirsnameyan pîvan kirin. Zanyarên jî jûrnala nexweşiyê û belgeya mirinê ji beşdarên ku di dema çavdêriya 15-salî pençeşêrê pêş hatine kontrolkirin.

Nirxandina sepandina tewsiyeyên pisporên

Bikaranîna welat ji beşdaran li ser weight, parêz, aktîvîteyên fizîkî û alkol xerckirina wan, lêkolînerên ku her yek ji wan li ser bingeha çawa baş ew pêşniyarên ji 0 (bi pabendbûna belengaz) to 9 (herî zêde) xal tên nirxandin.

Murphy diyar kir ku pirr hindik kes di lêkolînê de li pey esas bê girtin ji pêşlêgirtina kansêrê. Ji bo nimûne, bi tenê 6 ji sedî ji gelê hişk diyeta pêşniyarkirin li pey wî.

Results for Women

Lê belê, jinên ku herî bilind (di navbera 7 û 9) qebûl kiribû û di rîska peydabûna kansera du caran kêmtir ji wan kesên ku herî erzan jihevkirî hatine nirxandin e (di navbera 0 û 3). The cureyên ku herî zêde ji nexweşî, ku li jin di dema xwendinê de li pêş, kansera pêsîran û pençeşêra kolonê bûn. Ev du cure yên penceşêrê hene têkiliyek xurt bi wêneyê de ji jiyana mirov.

Çima prensîbên pêşemîn yên di doza mêr kar ne

Di beşa mêran de, lê belê, bi pençeşêrê bi fiîlî ya hişk de prensîbên re têkildar ne bû. Lê dîsa jî, ev dikare bi destê wê rastiyê ye ku cureyên ku herî zêde ji nexweşî di nav mêran de di xebatê de ji prostat û kansera pişikê bûn, diyar, - Birêz Murphy dibêje. , Pêşnîyarên ji bo pêşîlêgirtin, ku lêkolînerên kûr bûne, ku bi vê penceşêrê girêdayî ne - ew dibêje.

Murphy got, lêkolînên din de hebe û komên mezintir gel a ji bo baştir fêm têkiliya di navbera jiyanê û rîska pençeşêrê li mêran. Bê guman, xebatên din nîşan da ku jîyana bijûn dikarin rîska pêşketina pençeşêrê li mêran kêm bike.