Mats Yoga: çawa hilbijêre, features, cure û ratings

Eger tu biryarê de ji bo praktîzekirina yoga, tu pêwîstî heye bi mat taybet. Niha cur be cur ên van berheman û tiştên din ji bo vê hobby e. Ku divê hûn bizanibin ku çawa hilbijêre mats yoga. in çend pîvanên ku divê lê bê at kirînê hedef hene.

Çima divê ez vê berhemê?

Berî ku hun hîn dibin çawa hilbijêre mats yoga, divê hûn bibin bi wan tiştên ku ewan nas. Ger dersên bi rêk û pêk anîn, hûn dikarin berhemên buy ne. Ji bo vê yekê, tu dikarî betaniyekê, mat bo fitness, karemat geştyarî de bigirin. Lê belê ev ji bo perwerdeya berdewam pêwîst e.

Rug pêwîst ji bo paqijiya şexsî. Karekî pedagojîk ji pirsên li ser erdê an li ser erdê ji bo tendurustiyê, xeter e. The berhemên destûrê dide te ji bo ku dersa musaît da ku serêşanê. Li gel ku wî herî kêm rîska brîndarbûna. Ku pêwîstiya bi pad girêdayî bi kevneşopiya yogis ku ew mecbûre ku ji bo praktîzekirina.

cureyên

How to select mats yoga? Ji bo vê jî, divê hûn ji bo xwe nas bikin bi vê berhemê. Ew di materyalê, giranî û bihevxistina wan cuda ne. By serlêdana berhemên dikare hem ji bo arşîvkirin û pisporên dîzaynkirin. Loss jî roleke girîng dilîze. Di bazara Russian in berhemên bi pîvan cuda hene.

Li ser bingeha mats bi nav li jêr pêk tên:

1. Synthetic: latex - afirandin ji plastîk. Mats biha û giran in. Tevî ku di dawiyê de gêj, di heman demê de tên hesibandin to be non-slip û non-qirêj dikin.

2. Xwezayî - afirandin ji pembû, rîs, fiber kenewîrê. Zû pişaftina rewa bû.

elastomer Thermoplastic - weight kêm û ditim baş.

Polyvinyl chloride - erzan e û berxwedana wear bilind.

Kîjan mat yoga baştir ji bo hilbijartina e? Baş ev e, ji bo hilbijartina berhemên xwezayî ji ber ku ew herî pratîk û musaît in. Lê belê di her rewşê de, her berhema pêwîstî bi xwedîkirina baldar bin û bi berdewamî.

size

By aliyên hevpar de a bi dirêjahiya 183 cm û width ji 60 cm. Beşa pêşî, divê li ser bingeha mezinbûna mirovan ku zêde 10-15 cm hilbijartin. Eger temrîn dînamîk pêk tên, ji ber dirêjahiya pêwîst of 220 cm.

Gelek tercîh dikin width ji 80 cm. Settings mats Large zêde dibe herêma kîsekî ji bo çalakiyê, di heman demê de ew bi zehmet û hatinê.

stickiness

How to select mats yoga, da ku ew rehet in? Dema ku stran egzersiz dînamîk kesek helwestek unstable digire. Parastina bedenê de ji diketin rê milkê mat wek stickiness. Ev ji bo sewaxê xwe ku li erdê û li bedena pêwîst e. Lê divê em ku berhemên grîng wear pir bîra. Dibişkivin gotineke hilbijêre mats sentetîk.

absorbability

Dema dersê yoga li xwêdan mirovan serbest tê berdan, da ku berhemên divê rewa pişaftina. A humidity sedema slippage. Ku ji bo hilbijartina merşeke bo yoga? Ev divê ji lûfên xwezayî an latex çêkirin. Hingê berikên wê struktura kunkunî û avê nakêşe baş heye.

extensibility

How to hilbijêre a mat yoga? berhemên bi kalîte divê nekişîne ne. Ji ber vê yekê, ku bi amûrên Têlên lavsanovyh xwe xurt dikin. Ew weke frame navxweyî ye, ji bo parastina ji yekę re xizmetê bike.

qewîtî

Tu divê rêjeya ji 4-6 mm hilbijêre. Lê belê, Daxwzî dest bixe û bihevxistina wan ji 6 mm. Products nerm in û li gor sar bêriya ne. Responses nîşan didin ku ji pisporên tercîh a thickness ji 3 mm. Ew bi hêsanî tên birin, ji ber ku ew bi tenê pêdivî bi qat ber dan.

How to hilbijêre a mat yoga baş? Ev bigire ber çavan hemû Parametreyên jor pêwîst e. Li gor reviews eşkere ye ku beginners divê kilîman sentetîk de hilbijêre. Ew xwedî performance navincî, ew minasib ji bo arşîvkirin e. Bi derbasbûna ji kar profesyonel wê xalîçeya şexsî divê.

Yekalî an dualî

How to hilbijêre a mat yoga? Reviews dibêjin ku ev berhem ji bo cuda bibin bi du awayan: yek di nava têkiliyê de li baregeha e, û ya duyem e ji bo bedenê ye. Dema ku dersên xwe ya cuda cuda bi kar tînin ne, ji ber ku ev nirxandin ji bo risk hebe ji bo tenduristiyê.

Aliyê jêrîn, li gorî bersivên, ne pêwîst be şemitok, heta eger ew îzalasyonê e, wek nimûne niştimanevanî varnished, seramîkên şil, zemînên çêkirî. Tu divê ji bo hilbijartina aliyê pêş, ya ku ji bo ku bedena adapteyî: rewa absorbent, non-zivêr dikin ji çerm, ku ew reaksiyonên alerjîk sedema ne. Ji ber vê yekê, aliyê jêrîn divê yên maddî non-slip bi surface textured kirin, ku divê hûn biavêjin bo erdê. A skinny xwezayî li dijî Pîrê diparêze.

weight

Eger tu bi meraq dike ka gelo ji bo hilbijêre mats yoga, bala xwe bidin giranîya xwe wê pêwîst e. Ew ji 900 g bi 3.3 kg were. Ev baştir e ji bo kirîna, ew li ser bikar girêdayî ye. Xanî model kûr û minasib, weight berhemên pêwîst e tu zêdetir ji 1.5 kg kontrolan de girls, ne jî li ser-tundtir li mil.

Men dibe ku cîhaz ji bo yoga bi giraniya 2-2.5 kg hilbijartin. Eger ew dê di salona bikaranîn, çêtir e ji bo kirîna option, folding bike, ku bi hêsanî di nav lîsteyê de bîya û di çentê bi destikên danîn.

milkên bedewtiyê

How to hilbijêre a mat yoga û ku herî baş e girêdayî li ser daxwaza. Ji bo gelek berhemên beauty girîng e. Ev ji bo reng, design material nîgarê. Li ser van Parametreyên tu qaîdeyan in jî, girîng e ku amûrê wek xwediyê xwe.

yoga jiyîn bi şîret ji bo hilbijartina berhemên geş ne, wek ku ev ji dersên bala wê. Ev baştir e ji bo hilbijartina rengê xwezayî û nîgarê, dema tedbîrên bi bandor be. Ji ber van Parametreyên diyar bike, wê çawa ji bo hilbijartina mat yoga rastê.

Where to buy?

The cûrbecûr yên nivînên erdê cur bi cur e. Beginners dikare zehmet be ji bo hilbijartina tiştekî minasib. Hema hema hemû malê xwe bi li Çînê û Thailand çêkirin. Ji bilî berhemên Spanish Salamander, herweha di German e - Wunderlich. Di bazara Russian offers berhemên jêr e:

1. Salamander - rûbil, 4800-6900. Ev berhema e, ji kalîteya baş, ya ji plastîk xwezayî. The surface heye sewaxê baş. Products nontoxic in û madeyên alerjî de ne. e ku berhemeke fireh heye - 66 cm, length - 200 cm, tenik - up to 2 mm, û stûr - 6 mm.
2. Comfort Pro - buhayê of about 5400 rubleyê. Parametreyên - 200 * 60 * 0.6 cm.
3. Ashtanga Master XL - mesrefa 1700 rubleyê. Parametreyên - 220 * 60 * 0.6 cm.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - buhayê 440 rubleyê. Ev berhem an slip bagerê de mîkroban. Dimenên in 172 * 60 * 0.35 cm.

Pispor çi pêşniyar ne ji bo kirîna mal li supermarket û dikanên sporê. Caran li wir li ku pêşkêşkirina berhemên low quality bihayên bilind. Ev zêdetır ji bo kirîna mats yoga di navendê de yoga an dikanên bike ye.

Care û Storage

Ev, wê bê parastina girêdayî type of madî hatiye lidarxistin. Divê gelek caran bi guhertina berhemên ji ber ku ew ji bo demeke dirêj hêza master li xwe digire. Ma ji nefîkirin li pêlavên qedexe û danî li mat çend car û nîv. Ev di nava pişta coiled. herî baş ew e ku ew xist bi awayekî berevajî.

Mats ji madeyên sentetîk piştî dikirrîn, divê bi avê Soapy germ şuştin. Tu dikarî sabûn unscented ji rêzê, yên wekî aborî an baby bi kar tînin. Piştî rakirina di fabrîkaya mat bez divê pêşgîra şil û hişk be.

Bişo, lê divê her 2-3 mehan de be. Kirasê dikare di machine, di heman demê de bi qaîl dibin ku rejîma baldar şuştin, bê toz û teng. materyalên Natural xwe bişo, û ev e, pêwîst ji bo bişo ne. Ew bi pateyek hêmî paqij bikin. mats Latex heye to hang ji bo televîzyona.

teknolojiya modern hatiye nav gelek qadên jiyanê de bixînim. «Biaqil» mat - A û xiroşa SmartMat e. Tevî ku firotina ew yet, di heman demê de pêş-fermanên şîrketa qebûl gelek. Lêçûna hilberîna - bi qasî 250 dolar. Çêker îdîa dike ku ev berhema xweşkeys de ji bo perwerdeya bi rêkûpêk ji kesên ku dixwazin ji bo ku wan bi bandor be. Taybetmendiyên taybet yên vê berhemê de:

• de dengê yoga motîvasyona;
• nirxandina rewşa laşê û belavkirina weight;
• function diary.

Tevî ku ne tomar nû heye, hê jî hûn dikarin mat klasîk minasib ji bo hemû taybetmendiyên buy. Hingê dersên balkêş û dê rehet be.