Hûn dixwazin ku bizanibin çawa ku pitik di xew re?

Gelek dê û bavên ciwan -Te rast li ser razana çiqas divê zarokekî eleqedar dike. The quality û duration ji xew a baby dikare bibe yek ji pîvanên ku ji bo nirxandina dewleta giştî xwe. Di heman demê de, ji bo dizanin çiqas xew Divê zarok divê û ji bo ku di awayê rast ji roja ku, ji ber ku xewa gelek tesîr li ser mezinbûn û pêşketinê ya pitik û zarokan hem temenê zû û pêşdibistanê. Bê guman, her baby cuda ye, di heman demê de çoyekî ji bo hejmara navînî ji saet xew ji bo temenê dayîn divê hê jî: ku ew jî li daze biçûk bi kêrî dê û bavê wî. Em ê hewl bidin ku karibin bibînin ka çiqas xew a zarok li her yekê ji divê demên temenê pêşdibistanê û çawa ji bo amadekirina a xew baby saxlem.

Dream, pitik

A, pitik bi tendurîstî ve dinivin, hema hema di hemû demê de, ji serwîsa (û diya carinan ciwan ji bo wî hişyar) bi tenê ji bo xwarin di şîrê dayikê de. Li gorî vê, wê derkeve holê ku ji nêzî 20 saetan li 24 ku xwedî wisa xew baby, di dema ku ew çalak diçe zêde dibe û derekê ji bo guhertina rewa "û sehma". The duration û bi kalîte ji xew di vî temenê xwe gelekî girêdayî temenê Gestational li ku zarok ji dayik bû ye, ew a nekşînin xwezayî an jî emeliyat plan / awarte bû, ku rewşa zarokan bi xwe piştî zayînê.

Jî, li her temen li ser razana wê taybetmendiyên wek tesîrê li:

• Rewşa wî ya tenduristî, mood, û pileya Kahîn ji zarok;
• Hebûn an tunebûna yên rejîma daîmî têra yên rojê de;
• Compliance bi ferza bedtime taybet (game bêdeng berî nivistinê, fit music, tale, singing a lullaby, û hwd.);
• Germahîya û humidity di odeya razanê de;
• Quality bed baby, û hwd.

Çiqas xew a zarok di nava 1-2 mehan de

Bi gelemperî, van zarokan, li ser 18 saetên rojê bi 3-4 demên ji xew roj xew. Kids di vî temenê xwe de çendîn car şev hişyar in, da ku em bixwin. Sûperlatîv, ku di prensîpê de, ew di cih de bi xew ve bikeve.

baby xew ji 3 heta 6 mehan

Bi vî rengî zarok li naverast 16 saetan (part 3 falls li ser xewa bi roj) ve dinivin. Hewl bide ku hînî zarokan bi xwe di mehên ewilî yên jiyanê ji bo xeweke bê cangiraniyê dik'eve, dema ku zarok hêdî hêdî têk dibe, bi xew ve bi serê xwe, bêyî ku çalakiya din li ser beşek ji mezinan.

Çiqas xew divê ku zarok ji 7 mehan de

Zarok bi piranî piştî şeş mehan xew de tenê du caran di nava rojê de, û bi navencî pêdiviya rojane ji bo xew 14-15 saetan e.

xew Baby ji 8 mehan de ji bo sala

Dream yên bi vî rengî zarok nikare bibe kêmtir ji 13-14 saetan. Ye ji beşeka mezin e, bê guman, xewa şevê de, ya ku ji bo nîv salê nêzîkî nikare berdewam bibe. Naps ji nav du rojan de bi qasî wekhev bên birîn.

baby xew ji 1 heta 1,5 sal

11 saetan de, û dema mayî dikeve nav du xew rojane - zarokên çerîngeh xew li ser 13 saet ji 24, bi şev xew li ser 10 e. zarok carna digihîje-çalak gelekî zehmet e ku rojê du car, neçirîne, lîstikên û têkiliyê bi wan bibirre. Îcar, eger baby xwe bêtir ji tercîh a nap e, piştre çavekî li mode of the day: bila wî carekê di demeke we razêm, lê ev xewna wê dirêj (ne kêmtir ji 2.5 saetan).

Çiqas xew divê ku zarok ji 2 salan

Ji bo du salan de ji hemû zarokên xew carekê rojane 2-3 saetan, bi şev, li gorî, 10 saetan. Ev mode xew ji bo 3 salan dewam kirin.

pêşdibistanê jî radizin û zarokên dibistana seretayî

A zarok di temenê 3-7 salî de di xew de ye, di nava rojê de ji bo li ser 2 saet, û bi şev jî di vê rewşê de 9-10 saetan bes e.

Bi ro-roja pêşî-pola bidîqet e, heta di nava rojê de rihetiyê ji bo qet nebe 1.5 saetan ji bo bedena zarokan bû hêsantir bi qasekî ji load din. zarokên kevintir kirine îlle bi roj xew ne, lê di xew de bi şev, divê qet nebe 8-9 saetan be.