How to hev piştî şer? Tips bo Lovers

Cudahiyên caran ji bo nakokiyên di navbera her cotên rê. E bi awayekî devjenî tiştek nîne heye? Probably ne. Hemû jin û mêrên ji dem û demê de dest bi sererastkirina tiştên derve, di heman demê de em dixwazin bi we tips li ser çawa bi pêş piştî ku mesele bide, heta eger ew pir giran bû.

1. View 10

Bi giranî, ew kar dike! Gava ku hûn dibihîzin tiştek ji te hez nakin an jî naxwazin bi hevkara we re li hev nakin, bistîne û hilm kûr û hesab ji bo 10. Ma hûn jî dixwazin ku bêtedbîr xeyîdandinê, bexçê te, ma tu ne?

2. Werin jorê bi "şikandin" taybet ji bo du

Dema ku pevçûneke bi hevkara we nêzîk a jêbûnê, ev girîng e, ji bo rawestandina hemû "şer de", bi bikaranîna sînyala veşartî ku tu hatiyî xwe bi. Ev yek dikare bibe, bo nimûne, peyv an jî amusing. Îdî tu jî hevserê xwe, ku ew gelekî nêzî benda sebra we hat nîşan bidin.

3. hewl nedin ku her tim mafê be

Ev ne tiştên ku tu bi rastî dixwazî, ne wusa? Tu ne divê her tim mafê be. Di pevçûnekê re bi yek hez tu mafê an jî çewt e. Eger tu bi pir di dema ku mesele ziyanê gava we aştiyê, wê ne ewqas giring e. Try it û tu cudahiya bala wê.

4. Hin pirsgirêkên ne hêjayî ne perçebûna xwe

Ev pir normal e ku xwedî cudahiyên, bi taybetî jî gava ku tu çawa werin bikaranîn, bi hev re dijîn. Lê belê, ne pirsgirêkên ku ne hêjayî ne demarên xwe hene, lê bi tenê ji bo stress û tomerî, meşîn. Hîn bibin ku çawa ji bo hilbijartina bi aqilmendî ku çi dibe sedema hêjayî dema xwe de û ku ne.

5. Hug hevjîna te

Di dema destpêka şaşî an pevçûneke cara tiştê ku tu dixwazî bikî - e ku dest nede kesekî ku li ber we de radiweste. Lê belê, tu têkilî dayîn bînim bîra we ku ji we hez dikin, ku kesekî û dixwazin bi hev re be. Hûn netirsin, ku bipirse bexçê te, tu penaberî, û red nekin to do it. Ev dê alîkariya te ber pevçûneke giran nekevin.

6. Do tiştekî "ne gengaze"

Bila ew rû: em apt di rê de xwe bi xwe bi şiroveyên bi her tiştî ew çi dikin an jî dibêjin, hevkarên me ne, û gelek caran ev texmînên neyînî ne. Li gel, hemû em dest pê bikin û bi bîr borî. Eger favorite kir firaq piştî xwe bişo ne, we di cih de wê bêjin ku ew tu caran te di mitbaxê de kir. Eger ew ji bîr hin date girîng ji bo cotek we, we re dibêjim, ew tu caran li ser têkiliyên xwe de hat xweyîkirin. Ma tiştekî "ne gengaze": hewl didin ku fêm bikin ka çima ew jî dibîne. Ev li tevahiya xwezaya peywendiyên we biguherîne.

7. Go to bed

Pispor dibêjin, ku êdî pêdiviya wan bi xwe bidin di heman rojê de li wê derê, gava ku tu ji ber pevçûneke hebûn. Ma ji bo encamên jump ne, navbereke û hewl bidin ku zû Dotira rojê. Xem neke: ji bo ku şev û bi têkiliya xwe tiştekî şaş ne dê çi biqewime e.

8. bikaranînê humor

Bifikirin, ji nukte! Ev bi awayekî mezin rizgar stresê ye. Lê belê, hewl nedin ku bibe nelihevkirineke an zordar a partner, çawa bi kar dilgiraniya bêsûc an peyva funny. Ev her tim alîkarî dike.

9. baldar be, çi ji ber nerazîbûna xwe

The astengiyan in û timî du kesên ku xwedî fikr û boçûnên cihê. Heta ku hûn nefes ji kûr ve ji bo 10 seconds (by jêr yekem desthilata me dike), li ser çi jî hûn bi hêrs û nerehetîya xwe bifikirin. Loma netirsin, bi xwe berpirsîyarîya!

10. miqatê xwe be ji bona qayîlbûna

Têkiliya we bi hevkara we her tim ji aliyê di rewşeke ku tu lê dijî bandora. The atmosfera erênî dikarin bi hêsanî mohir nav a teqina mezin vegerin. Ji bo nimûne, gava ku tu birçî an şên a li dora te gelek ji gel in, em ê bi we re asteng bike bi aramî behsa pirsgirêkê, bi encama ku di navbera we û hevjîna xwe zêde bikin. Hewl bide ku xwedî li "dozeke ji fun", ku ne tenê alîkarîya we bike, di heman demê de jî şirîkê, ji bo nimûne, cook a meyxwiran. Bi vî awayî, hûn nîşan a partner e ku dem bi hevr'a ne, û ji ber vê yekê, tu dikarî taştî û bêhnvedanê.