Ev 11 tips dê alîkariya te sisit ku bi hevre hema hema tu kesî

Nîqaş ji bo gelê ku hûn nas nakin (an jî hê dizanim baş ne bes), dikare zehmet be. Bê guman, ew ne ji tirsê. Tu divê rêyeke din bibînin ji bo girêdana bi yekî wek wî. Hûn dixwazin ji bo avakirina hinek kind of model têkiliyeke, heta eger a interaction demeke kurt e.

Hûn dikarin bifikirin ko trick e ku ji te re pêwîst di dema hevpeyvînê de do: ku çi bibêjim, çawa ku binêre, çi pîne û bi kar bîne, û hwd. Lê di rastiyê de, ev girîng e, da ku guhdariya e ...

Xincî ku hun difikirin chip ragihandinê xwe, van 11 tips dê alîkariya we ne tenê ji bo axaftina bi biyaniyan de, di heman demê de jî ji bo baştirkirina pêwendiyên di ava xwe.

1. gotûbêj li ser ew

Gel hez dikin ku li ser jiyana wan jî wekî ku ew wekî din îdîa ne hatin girtin. Eleqeyeke li karûbarên wan û ji wan re çi girîng e.

"Em gelek caran difikirim ku divê em ji bo ku wisa, ji me re li ser xwe bi xwe xweş, lê di rastiyê de ji gelê te xuya pir kêmtir balkêş, eger di hevpeyvînekê de li ser xwe de kom," - dibêje, psychotherapist Tai-An Truong.

pirsên li ser malbatê, zarok, karîyera, xewn, travel, planên bipirse. Her kesê bala di her qadê de, hûn ê li ser tiştekî wiha ye ku ji bo hevalê xwe girîng terpilîn, û ew dest pê re dipeyivîn.

2. lihev

A baş ji huneran partiyên din - ji bo ku balafirên hevpeyvînekê de ji bo wî. Fit li tone û bi awayekî ji axaftin û tempoya wê be. Eger tu di destpêkê de di style hevpeyivînê de li hev nakin, ew guhertina - û her du ji we wê bibe, pir hesane ku têkiliyê.

3. Ma Morrell ji bîr nekin û dema mirovên din bigirin

Politeness hatiye qet nepêwist e. kesê bipirse, eger ew wê demê de û dixwazin ku diaxivin berî ku tu dest ragihandinê. Ev e tenê hurmet ji bo hevalê time şexsî, di heman demê de bi awayekî mezin ji bo balê bikişîne ser xwe ne. Hûn bawer bin ku, ji aliyê wê hildan, ji bo hevpeyvîna bi, mirov dê bê di wê de bi tevahî bibin.

4. Ask pirsên vekirî-dawî

pirsên vekirî kevî bersiveke berfireh ne tenê "erê" an "na." Ew set up di hevpeyvînekê de, di dema ku mijarên sabît tehde û vejîn.

5. xwe têxe li ser ya mirovê din

Ger ku hûn bi mirovekî cidî biaxivin, di pêş amade bike. ser ku hûn li ser dipeyivin, bi çi zaniyariyane peywendiyên we yên bi wî / wê re û çi bi armanca ji sohbeta we ye têkildarkirin, bifikirin. Ger tu fêm çi style yên ragihandinê ya ji bo hilbijartina, tu dê serkeftinê bidestveanîna.

6. pesin bidin samîmî

Pesin dixwazim hemû kes, di heman demê de bi tenê eger ew samîmî ne. Eger tiştek tê bîra, baştir ev dem kêm bikin.

"Gel dibînin ku muxataban xwe qisûrê Find tiştên ku hûn bi rastî li kesekî dixwazim û ji wî re bibêje, -. Says Truong -. Pesin manners, îstîxbarat, an taybetmendîyên şexsî û her tim bi bandor zêdetir comments li ser dîtinê, di heman demê de ew dibe ku ji cihê be. "

7. Dipejirînim'ê

Ev baş e ji bo bicihanîna ku hûn rastê, lê belê naziktir in, dema ku kesên din jî vê erê bike.

"Find tiştekî bi ku we li hev û li ser vê re dibêjim - berdewam Truong -. Even eger tu bi giştî çi view hez nakin, biqeştin jî perçek ji rastiya ku di tiştê ku tu dibêjî û pê re berî ku em eksê raya wan" .

Consent alîkarî dike ji bo afirandina girêdan, û ev e bê ka pêwîstiya te.

8. hewl nedin ku bibe kesekî din

Diyarkirina ji bo kesên din jî, wê ew nedît. Bi vî awayî hûn jî sexte û gazinên wê xuya dike. Hewl dide ku hereket charmingly, tevbigerin, helbet, na, gelê wê guman bike ku ev tevgera bi zorê ye.

9. sade Keep

Bê guman, em axaftinên caran kurt de dema ku divê em yekî ji tiştekî bixwazin, bixwazin û zelal in. Lê ev gotûbêj ji zincîreke "pêwîstî bi tiştek heye", dema ku mumkin e bi axivin bi kesê, heta dîdarên, mîna ku. Hinek mirov acis dike, eger ew xwestin bi tenê li "çi ji bo", dema meraq û jidil dikşîne.

10. Ma ne bawerim ku çi bêje, next

Hin kes zêdetir wext derbas difikire ku çi bêje, ji bilî axavtina xwe.

Lynn Rossi, Ph.D., û psîkologê klînîkî, dibêje: "., Heke ev peyvan cesaret, şîret, razîbûna an înkar Ma li ser tiştên ku hûn bala xwe ne" "Hinek caran, tu ne ji bo bersiva tiştek" mafê wan guman "ku bêjin, ew dibêjin, ku tê bîra te, yan jî tiştekî bêjin ne. "

11. Listen more

Bi rastî jî li ser tişta ku hûn dibêjin, hûr. Gelek caran zêdetir girîng e, da ku guhdariya wî re çi bêjin. Gelo bê bi tiştên biçûk wek torên civakî mijûl ne, tenê guhdarî - û mirovên lê bizanibin.