Çima ne ji bo bêhvedanê bi hotels "hemû dorfireh" sîstema?

Vacation li otelê bi "hemû dorfireh" sîstema dikarin bihuşt ji bo rêwî xuya ye, di heman demê de gelek caran ev a dojeh rast ji bo tendurustiya xwe ye. Wiha Guhertoyên mîna herdu partiyên connoisseurs û tûrîstên dişopîne, bi tevahiya malbatê. hotel manend misoger dike mêvanên xwarinê, vexwarin û razan li price arzanî. Lê belê, bi çend îstîsnayan, tu odeya standard, vexwarinên paşguhxistin, bi av û xwarinê ne jî appetizing ku waistline xwe tesîrê bistînin. Ev hilbijartina destinations gelekî zelal e, hemû ji bo azad û tu bi rastî jî dikane relaks. Lê belê ev hêjayî û fedakarane de saxlem disekinin xwe re ji bo tomarkirina a little? Heke ev e, havîngeha bilind class an type pêşverû ne, tu bi xwe jî bi tenê zirarê serî lê bidin. Here sedemên ku çima di otelên "hemû dorfireh" mesrefa dê bê axiftin in.

An overabundance ji vexwarinên şekir

Cocktails wek Pina Colada an Strawberry Daiquiri - ev pêkhateyên mecbûrî tatîlê de ye. Ev divê di hiş de, ku gelek hotels "hemû dorfireh" vexwarinên paşguhxistin, bi avê, li ser, li cihê ku ji bo molotof mix ne şahidî kiriye. Gelek mirov jî, da ku van vexwarinên ne bacanan, şekir tenê, ku hema bêje tune ye alkolê. Di hemû van rewşan de li wê derê bi sedan kalorî û zêdetir ji pêncî gran şekir per xizmetê. Eger tu bi kar şekir sade gerdên bi firawanî bi proteîn di bedenê de êlêmêntên û berhemên madeyên ku xera collagen li çerm. Ev hemû tesîrê li xuyabûna te: tu dest bi binêrin lez kevintir. Diçûn spa, tu dixwazî relaks bike û binêre bii û dest tesîreke berevajî: zêdeyiyê şekir dikare we a qermîçek nû bide.

Mood, tu ne bitenê ji bo relaks bike û babyobraz xwe

Tu nikarî bi hêceta nas in: "The holidays dikare bibe." Ev destûrê dide te ku bi awayekî ji xwe re rave bikaranîna berdewam yên xwarinê pir kêrhatî ne. Otelê, li cihê ku ji bo xwarin û vexwarina xwe ji bo dayina zêde ne pêwist e, tu bi sînor nekin, xwe ji bo motîve bibin, hûn kiriye ji xwe ji bo ku ev hemû pere. Îdî hûn ji xwe avakirin, ji bo karesat. Di hotels "hemû dorfireh" sîstema bi gelek dikanên coffee, bars û qehwê gel zêdetir ji wan bihayî bixwe. Wisa dîyar e, tu dê Zeleteyeke hêşîn overeat ne, lê li şûna xwe wek şirînayî zêdetir an snacks xirab e. Li gorî lêkolînan, kêmtir ji pênc rojan, dixwar, xwarinên bi rûn ku metabolîzma bandorê. Ger cejna we êdî berdewam dike, piştî vegera hûnê bizanin ku zerarên giran bedena xwe pêk hat. Encamên matmayînê ji bo çend hefteyan dê bêtir bin.

A beşekê mezin ji alkolê free

Tu di tatîlê de ne, çima ez vexwim tune ne? Li otelê, li cihê ku ji bo alkolê ne hewce bidin zêde, yek beşek ji alkolê hûn ne wê çi bike. Wisa dîyar e, ku hûn vê hotel bijartiye û ew e ku xwe bi tiştekî sînor ne. Ev hêjayî bînin bîra xwe ku vexwarinê mîqdarên mezin yên alkol dibe sedema kombûna alkolê ya di xwînê de ye, ku çima ku gurçik bi zehmetî kar û bedena xwe rewa winda bike, xwê di bedenê de dimîne û tu biwerime. Heta hûn dikarin hişyar be bi zikê werimî. Gelo ev tiştên ku we di dema cejna te dixwazin? Probably ne. Ev hêjayî ji bîr nekin ku gava ku tu biryarê distînin ku qedehek asayî ya kokteylê de ye.

xwarina xirab li restoranta

Otelê bi sîstema "hemû dorfireh" tu relaks bike, ji ber ku hûn bi rastî hewce ne ku li ser xwarinê xeman. Lê dîsa jî, hûn divê bizane ku ew dê ji bo hejmara xwe bidin. food Restaurant caran tije xwê ye, ji bilî wê gelek ji şekir, û xurdemeniyên têrnebûyîn, û yên din malzemeyên razdar. Ji ber vê yekê xwaringeheke li hotel pêwîst e ji bo bi berdewamî ne xwarin di volume ji her demê ra, ku asta amadekariyên xwe tesîrê. Divê hûn fêm bikin ku ew bawer nake ku we nikaribû hûn ji bo xwarinê berhemên bi kalîte de, ku tê wateya ku bikaranîna vê xwarinê, wê tenduristiyê bînin ne be.

Tunebûna daxwaza bidî zêdetir ji bo xwarinê

Di hin hotels, tu dikarî Lênangeha ziravtir zêdetir bistînin, lê ji bo ku heqê din. Û ku dixwaze ji bo deynê xwe bidin, dema ku tu ji bo azad heye? Baş e, belkî ji te re pêwîst views xwe di berçav re. Li gor lêkolîneran, mêvanên ku ji restorana ku zêdetir bide, bawer dikin ku xwarin tehm baştir ji wan kesên ku pere kêmtir. Li gel vê, kesên ku mêvanên ku bi dayîna kêmtir, sûcdarkirina ji bo xwarina. Exlaqê hêsan e: hûn li riyên û Lööf wê bibe, eger hinekî ji xwarin. Eger wisa be, dibe ku ji bo hotel here bi xwarinê free jî ti wateya?

rûniştina daîmî li havîngeha

Gelek ji van hotels bi dûr bes ji bajarên mezin de ye, derkevin derve û dest bi ilham çand û Lênangeha ji welêt dikare bibe gelekî zehmet e. Lê dîsa jî, hewl didin ku hê jî hewl da ku pick e rêya herî hêsan ne bikin. Kesên ku hewl didin xwarinê cuda, bi piranî, terazûya kêmtir û tendurust ji wan kesên ku di heman tercîh dikin. Astengkirina xwe site, tu xwe ji sêlên ecêb bêpar! Divê hûn li hotels bajarê nêzîktir bimînin, da ku hûn her dem dikare ji bo meşê li kolanan re dîdarên here û tiştekî nû bibînin.

li overeating bivênevê

Gava ku tu yekcar pir xwarin, di nav de Kurdaxê bilind-calorie bibînin, ku tu di cih de biryar da ku em bixwin more. Ev dibe sedema giraniya qezenc, rê li we bo kontrolkirina beşên. Hûn bi tenê ji bo fun bixwin. Li gorî lêkolînê, heştê-sê sedî ji mirovên ji rêzê bigirin û tabela zêdetir, gava ku ew di bufeya dişibin hev. Ev bivênevê, hejmara te bike.

Meyla zewqê

Di hin hotels "hemû dorfireh" cîhêreng ên şahî û seyranan e, lê divê hun bidin extra ji bo wan. Ev normal e ji bo derbaskirina tatîlê de çend rojan lazy, lê gava ku tu ji nişkê ve heye ji bo hemû şahî bidin, ku hun tercîh ji bo tu tiştî bikin. Li gel vê, gelek hotels tenê xwedî salonên biçûk bi hejmareke bi sînor a simulators, û ji bo vê jî, yên ji bo extra.

Tunebûna xew an mîqdarên fehş

The hotels bi caran zewqê teşwîqkirin. Erê, tatîlê de - ev demeke ku rihet e, lê ji bo ku ev nayê wê wateyê ku tu xwedî chart rojane yên ji bo bi temamî berdin. Lêkolînvan dît ku, aloziya xew qels schedule rojane te, ku dikare ji bo qezenc weight rê.

Craving bo xwarinê free

Ji ber ku ji ber ku hemû xwarin azad e, tu yê bixwazî ku hinekî din. Gelek kesên, ku xwarinê bi wan re, ku li firavînekê hat dayîn. Bê guman, pir kes e sêvê ne, gelek tercîh cîhêreng ên cakes û şîrîn. Hemû ev berhemên tije ji bo tendurîstîya şekir bi zirar in. Rabe, wê ceribandinê pir bi zehmet, û wek encama wê tenduristiya we bikişîne.

Red saxlem disekinin

Taştê - dema îdeal li ser stress û perfectionism ji bîr e. Lê dîsa jî, ev nayê wê wateyê ku hûn ji bo bi temamî li ser xwarina bi tendurîstî û exercise ji bîr dike. Li gorî lêkolînan, mezinan li naverast, qezenckirina a zêrê hefteyekê ji bo tatîlê de me. Ev leza bi xof e. qezenc Loss caran bi mezaxtina alkol, ku di dema cejna dubare têkildarkirin. Bi vî rengî pirsgirêk dikarin bên li derveyî otelê rastî "hemû dorfireh", tevî ku, li cihên ceribandin çiqas hêsantir dike, ji ber ku hûn bi her tim bi bars û xwaringehan yên ku hê ne pêwîst e ku li ser dayina xeman dorpêçkirin. ka tu hewcê mayî bifikirin û çêtir be ji bo opsiyona bi ewle ji bo tenduristiyê ne.