Çima e ku êşa zikê birçî heye? How to get wê xelas bin?

Birçî êşa zik, çi ji faktorên bi tahrîkkirina xwe xwedî navekî hevbeş - gastralgia. Gel gelek caran li herêma hypochondrium milê xwe hîs.

Çima dikarin êşa birçîbûnê pêk bê?

Sedemên ji bo vê dewletê de, wek qaîde, di pathologies ya pergala digestive. Eger ev input an dubendî bingehîn in, nerihetiyên ji zikê xerabtir li milê çepê yê sternum bandorê. Di van rewşan de, mirov ji dixwazin ku ew bixwin. pariyek nan, crackers an candy: Ev ji bo beşekî biçûk ji xwarin bes e. Loma bi piranî bi lez êşa birçî ne. Nîşanên ku bi vê rewşa ne her tim bi awayekî zelal li picture klînîkî de ji nexweşî, ku ew serî hildan define. nirxandina objektîf a li ser nexweşî dayîn, eger ne nîşanên din jî hene. Ev divê bê gotin, îhrac an êş ne bi tenê dema ku ji aliyê zikê xwe xist biqewime. serdilşewatî, vereşîn, dilxelandinê, zikêş, nepixîna: Di nirxandina divê dewlet, nav account hebûna din yźn bigirin.

Bandora xwarin li ser çalakiyên tract medê

Pispor not bikin ku birçî êşa mîdeyê, bihêztir, li dinyaya din pêvajoya nexweşî bi xwe. Lê belê, ji bo nimûne, di dema gastritis dirêj di kursa kronîk naxoşî dikarin xuya pir dijwar ne. Lê belê, van hestan ne cara yekem sînyala ji bo serdana doktor. Yek ji pêkhatên serekî yên mudaxeleyên dermane û ji bo nexweşiyên ji alîya medê navborî, ji diet. Eger êşa zikê birçî bi rêk û pêk tê, ji bo bi sînor bixwin xwarin, ku dikarin wê xurt bike. Wek qaîde, ku tê pêşniyarkirin ku dev jê berde fatty, şor, spicy. Baş ev e ku zêde ji diet fêkî û sebzeyan. Ji bo zêdetir agahî li ser çi tu xwarinên bixwin û ku ne, û dîetîstan re dibêjim.

Çi êş zikê birçî li şev?

Xurtbûna hestên dikarin li gor dema me ya îro cuda bin. Ger birçîbûnê de ne, bo nimûne, xerabtir bi şev e û bi dilgermî re çûn, lê dibe ko ji ber têkçûnê hormonî, ango guherîna di giranîya leptin û melatonin. Di gelek rewşan de, tu daxwaza taybetî jî ji bo xwarin an na, bi xwarina li hemû di nava rojê de li mirovan heye. Gelek caran, beden perçe bi rîtm şevê de-day. şev-time îhrac di gelek kesan bi bêxewî re çûn. Heger kesek zû ji nav nivînan de diçe, ew her tim Beg şiyar bi hesta birçîbûnê, an hest bajon paşvekişandinê, li zikê. Dewletê re derbas dibe, eger tu tiştekî bixwe.

Din şert û mercên ku têde beþdar îhrac

Di hin rewşan de, kesê ku bizanîn suppresses birçîbûnê di nava rojê de. Piştre, ev dibe sedema nexweşiyên ji alîya medê, ku di pêşangehekê de xwestekek xurt piştî heşt an jî neh bû êvar, da ku em bixwin. Di şevê de, di xelayê de, bi hogiriya dilsoz, dikarin ji bo aloziya di secretion ava mîde destnîşan dikin, û li ser bingeha nexweşiyên psîkolojîk. Di van rewşan de, dibe ku doktorê we pêşniyar dikin ku serdana psîkolojiya. A êş zikê birçî li şev gelek caran di encama depresyonê û overwork. Ji bo gelek kesan di vê dewletê de, ku xwarin a kind of nermkirinê e. Wiha xwarinê dikuje, dikare ji bo obezîteyê jî rê.

Çi eger e, nerihetiyên heye?

Pispor bi tundî pêşniyar dikin ku ya ji bo rizgariya di şevekê de bi lez. Berî her tiştî, ji bo diyarkirina wê pêwîst e diet. Di vê rewşê de, wê ji bo bela xwe ne tenê bi qelsbûnê, di heman demê de jî ji bo sererast ji xûyên ji hemû organism. Gelek caran, guhertina diet ji aliyê zêde êş çûn. Di van rewşan de, tu Reçeteyên ji derman kevneşop bi kar tînin. Ji bo nimûne, bi kêr, bandora rêya xweşkirina li ser sîstema digestive (û bi giştî, hemû beden) ne bi avdana beybûn, Melissa officinalis, Hypericum. Pispor jî dikim sporê pêşniyar dikin, bêtir. Dema ku şewitandina kalorî bi xwarina piştî çend seetan yan jî berê de xuya dike. Di sibeha, ev heye, ji bo ku ez temrîn, kurdi nakin, û hinga nerm. daxwaza Healthy ji bo xwarinê di heman demê de di dema ji bo firavînê wê xuya bibe. Bijîşk pêşnîyar ku vîtamînên din: rêzeka giştî ya hêmanên micro û makro ji bo aramkirina pêvajoyên maddeyan piştgirî bidin. Hemû ev çalakî, divê li qonaxên destpêkê yên derbirîna rewşa Êrişkirin hatiye lidarxistin. Lê belê, eger e zêdebûneke berbiçav a giranahîya bedenê li ser background xwarinê nightly heye, divê tu pispor dibînin.

dermankirinê

Gelek kes jî gulên binpêkirinên ku di çalakiyên ji bo pergala digestive, bi zanebûn ji wişeyên nîşaneyên û do de dilezînin ne ji bo dîtina doktorekî. Di vê navberê de, êşa birçîbûnê de ne (bi taybetî piştî dixwe) dibe ku li ber ulcers nîşan didin. At di serî de çûyî ji bo nexweşiyên doktor dikare ji bo encamên xerap jê derkeve. Divê hûn bedena xwe bi dewleta ku divê emeliyat bînim ne. Wekî ku berê behsa wan kir, êş dibe ku ji aliyê rewşên stres, bû sedema. Di vê babetê de, ku tê pêşniyarkirin ji bo parastina xwe ji overload hest. Pisporan li ser helwesta cidî ji bo mudaxeleyên dermane de israr dikin. bi taybetî bal kişand ku divê ji bo diet dayîn. in diet taybet heye, alîkarî ji bo normalkirina çalakiyên neyinin. Bi dermankirinê di wextê xwe li cem dixtor, hun dikarin bi dermanan dûr û, di gelek dozan de, muayenexaneyê. nexweşiyên îhmal dikarin ji bo pêwîstî bi terîf dike bi temamî ya ku xwarin favorite rê.