Çi bi trênê ji xwarin û vexwarinên?

Eger tu wê bi rêwîtiya dirêj li ser rêhesin, pêwîst e mirov bifikire li kûderê çi tomar û berhemên to ligel xwe bibin. tiştên pêwist ti bi rê rehet zêdetir, em we rehet û şa kir. Yek ji gavên herî girîng ji bo derbasbûna dûr û dirêj li ser riya çûnûhata e ji bo amadekirina xwarin û vexwarinê, ji bo ku rê. Di vê nivîsê de em dê gengeşeyên çi bi xwe di trênê de, çawa ji bo amadekirina transport xwarin, ku berhem û amade vexwarinên. Ev pir girîng e, ne tenê ji bo bi temamî feed malbatên wan, di heman demê de jî, ji bo xwarinê jahrî û pirsgirêkên din bi xwarinên de neyinin.

Ku em dikarin di trênê de ji xwarinê bigirin?

Ger ku hûn ji bo ride di demsala sar, tu çiqas ne xem e - hemû xwarin stockpiled ne, wê pir bi lez xerab dibin. Lê eger hûn di havîna gerr, hin ji yên ku germahîyeke zêde girîngî bi îhtîmaleke mezin, ku meleyên bêkêr bûne dê zêde dike. Ji ber vê yekê, em di hottest wextê salê de şêwirmendiya vexwend, di erebeyê de li restoranta. Bi vî awayî, em li tiştên ku di trênê de ji bo xwarinê bigerin.

Heke hûn dixwazin ku berhemên goşt, baştir e, ji bo kirîna xwarin, li packing valahiya an sosîsên raw. Hemû sosîsên ku bi bi lênêrîna taybet dermankirin, ew gelek caran ji doza jahr in. Ev baştir e ku li sosîsên, sosîsên, goşt ne. Heke tu dixwazî ji bo mirîşk an hêk, ew divê di destpêkê de ji rêwîtiyê xwarin, piştî ku rêveberiya ji pêkhateya! Pêşniyar ji bo anîna kartol, dighije avêde, rişte mêvanî, tas şorbeyan, välling kuratî bi ava kelandî de (oatmeal, 5 dehl) an pirtikên. Di ti car her tim dixebite titanium bi ava germ, da ku tu bi hêsanî dikarin xwe û malbata xwe, da ku xwarinê hot.

Eger tu bi rêwîtiyê bi zarokan re, ji bîr nekin ku dehl taştê an cereal, e ku têra xwe tije fêkiyan. Hingê, tu ne ji bo difikirin, çi xwarin baby ji bo taştê. îdeal ya ji bo rêwîtiyên dirêj crackers, ziwa, crackers û nan ji hebikan tevahiya: Ma ji mal pijiyayî ji bîr neke. Ew talan ne û bi fêde di rê de be. Eger tu dixwazî bi xwe re nên ji rêzê, buy sereyê an birîn re jî ew di pêş. Di tu rewşê de çi sandwiches ku ne li malê - ew di cih de inedible bibe. Çi ji bo li trênê de bîne? Take fêkî û sebze. Ew divê ev baş bê pre-şûştinê û paqij bike. Bi hêsanî di nav fêkî konteynir plastîk û sebze pêçayî, da ku ew çawa ne perçiqî ne. Ma ji wan re nav perçe perçe ne, da ku ew zû wenda. rabêj Fruit hûn bi xwe, sêv, bi hêz, tu ku xwendekarên. , helboqkirin ... Soft û juicy, peaches an tu berê zû bibe girseyî unappetizing. Sebze - xiyar, firingî û îsotên bell. ne, divê were bikaranîn ji bo trêna ku pîvaz û sîr, bîne bîra xwe, ku tu di erebeyê de ne bi tenê ne.

Çi bi trênê ji bo snacking?

The snacks guhertoya herî maqule bi hişk fêkî, gwîzan, dendikan. Ew di germê talan ne û bi temamî birçîbûna xwe. Cookies jî dikarin bi ser we de bigire, lê ew e ku bêyî ku çikolata, icing, rîçal, û pêkhateyên dî ku dibe ku bê zirar hilbijêre. Ma bi çîkolata xwe ne, ew dê bihelin û bi hev digrin. Wekî ku ji bo berhemên rojane, ew naxwazin ji bo li ser rê, ji ber ku ew bi pir bi hêsanî jî derbe xwariye. Maximum - buy hin mast (bi jiyana refikê dirêj) û xwarin ji wan re li destpêka rêwîtiyê.

Çi bi trênê ji vexwarinên?

Ji bo misogerkirina rêwîtiya rehet pêwîst e ji bo ku her çi vexwe, ji bo bi xwe re bîne. Bê guman, tu nikarî bê ava bikin. Take ya ava vexwarinê ya sade, bêyî ku gaza. Ma li ser çayê ji bîr neke, bîne pakêtek biçûk tûrikên çay. Heke tu bixwazî qehwe an kakao - buy çend pakêtên ji vexwarinên mêvanî. Ji bo zarokan, ew tê xwestin ew e, ku rahêjin ava fêkiyan, ew ne misaît zêdetir ji bo kirîna volume konteynir ji 0.2 lître bi tubes. Ma ji alkolê trênê, bi taybetî jî ji ruhên xwe ne. Ma cîranên mijûliya coupe Tarî ne! vzaimovezhlivy Be. Oxir be!