Çawa ji bo bihêzkirina sîstema parastinê ya zarokan?

dê û bavê te hêzdar in, her tim li ser tendurustiya nifþa wan de eleqedar dike. pisporên Modern bide gelek ji ser pêşniyarên çawa ji bo bihêzkirina sîstema parastinê ya zarokan. Ev divê di hiş de, ku zarok ji bedena di qonaxeke weha, da ku ji bo dermanên ku divê bi hişyariyeke extreme dermankirin şahidî kiriye.

Çawa ji bo bihêzkirina sîstema parastinê ya zarokan? To nas hebûna pirsgirêka

Mixabin, kids bi hêsanî zêdetir êrîşkar rastî faktorên hawirdorê. Eger bedena salmezinekî dikarî bi vê jêkvegirê zêde dibe nū, ji parastina zarokan zêde û lênêrîna taybet divê. Kêmkirina erkên parastinê de di demên exacerbation û zêdetir li ser zexta rojane, nebûna xwarin, şert û mercên hewayê bêîstikrar, ber nexweşiyên kronîk piştgirî bidin. Fikirîna li ser çawa ji bo bihêzkirina sîstema parastinê ya zarokan, di serî de, divê li ser van tiştan bê weta wek dilê nerm, aktîvîteyên fizîkî bi rêkûpêk, massage bi kalîte û vexwarina tendurust û bala. Di payîzê de û zivistanê da ku bicîh dabîn vîtamînan û mîneralên makro pêwîst e. Ev baştir e ji bo kirîna kompleksên vîtamîna taybetî, piştî şêwirîna bi dixtorê zarokan. Berpirsiyariya dikeve milê mom di dema ducaniyê de, wek hêza xwe rasterast ji pêşketina fetus girêdayî ye. Piştî bûyîna a zarok di nav şeş mehan de derbas dike û diya immunoglobulins, û replenishes di borsayê de ji ber sînga-xwarinê, ji ber ku gelek ji van madeyên di şîrê dayikê de dîtin. Ji ber vê yekê doktor pêşniyar ji bo feed pitika xwe de bi awayekî xwezayî, heta ku mimkun e.

How to xurtkirina sîstema parastinê ya zarokan? Nutrition û tempering

Gelek dê û bavan dixwestin zarok baş xwe, giran ji bo başbûna wî qebûl dike. Hişkbûna dest bi piranî di sala sêyemîn a jiyanê de. Ji bo nimûne, ew dikare bibe bedtime camên avgirek bihosta di avê de cool. Ji bo kids biçûk exercise sibê dikarin bibin an baş pêşxistina game li derdora tevahiya malbata wî, kids bi dilxweşî tevgera ji bo dê û bavên dubare. Piştî çend salan, hûn dikarin ji bo douche ronahiyê here. Ev pir girîng e ji bo ku zarok ji bo ku ev parêz cuda de, ku xwarin divê hevseng be û bikaranîn hemû vîtamînên pêwîst ji bo pêşveçûna normal. Her roj Divê ji bo sebze baby û fêkiyên nû, û masî û goşt (shéwezare kêm-fat), û germahıya steamed dayîn. No berhemên rojane kêmtir kêrhatî, bi taybetî penêr û şîr.

Çawa ji bo bihêzkirina sîstema parastinê li ber baxçe?

Ji bo moms jiyîn no veşartî ku kids caran nexweş li baxçeyê get e. Û ev ne tiştekî ecêb e, ji ber ku yek divê doşeka xwe û seqemê de, yên din jî zû vegirtî bibe. Niha fonên License de, xurtkirina sîstema parastinê, di teherên. Lê belê, ji bo ciwan kesan di dinyayê de immunomodulatory dermanên bê xwezayî. Di nav wan de bi bandor de Echinacea ( "Immunal") û interferon. Ev hêjayî bîr û li ser recipes ji derman kevneşop e. Ev gengaz e ji bo amadekirina Tevliheviyeke ji mewijan (nîv cup), almond (babete 0.5.) Û cup difirikandin guz, lê zêde bike fêkiyan du lemons û nîv qedeha hingiv. Giyanî di encamê girseyî di dema du rojan de, paşê a Teaspoon bigirin rojê sê.