Çawa bi rêkûpêk ji sorkirinê herin?

Tanning îro beşeke pir nas ji jiyana rojane bû. tan Ronahî di zivistanê de ji niha ve hin ne tiştekî ecêb e. Tanning di bin tavê sûnî maqûl - prosedureke xweş û kêrhatî. Lê eger tu ew overdo bi duration û firehiya danişînên, tanning dikare xeternak a tenduristiyê bibin. How to go ji sorkirinê? Ez dikarim her roj ji bo salon tanning herin? Divê ez çi bo dema serdana sorkirinê binêrin?

Go to the sorkirinê Dibe ku hemû kesên saxlem. Lê belê, ne contraindications Di doza hin nexweşiyan ji çerm û organên navxweyî heye. Ji ber vê yekê, berî danişînên tanning herî baş e ji bo şêwirdarîyê bi doktorê xwe.

Ev nayê pêşniyarkirin ji bo sunbathe di sorkirinê ji bo kesên bi pir ronahî û hestyar çerm, jinên ducanî, û kesên ciwan ên heta 16 salî.

How to herin sorkirinê?

Sorkirinê hewcedariya bi temamî raneke makeup û parfûman kîmyavî, bi bedenê. Well berî rûniştina serê xwe bişon, li malê. Ev îmkan dê û baş paqij çerm û jê hucreyên mirî ji wê, da ku ew dê hingê ne ligel tavî here.

Ev ne mumkin e ku sunbathe li qedehên û lensên. Ev ne pêwist e ku serdana sorkirinê tenê piştî hair removal ji ber ku ev pêvajo hestiyariya caran çerm çend zêde dike.

How to herin sorkirinê? Çi bikaranîna cosmetic?

Di dema darizandinê de, divê hûn ji bo parastina çerm te. Ji bo vê jî, bi kar tînin kosmetîk taybet ji bo tanning. Ev girîng e ku her tim bi kar cream rûyê ku li dijî photoaging diparêze.

cream Body divê li gor çermî hilbijartin. Kesên ku pêş hukmên li ser çawa bi rêkûpêk ji sorkirinê here, bi şîret ji bo hay ji ya kosmetîk, ku divê bi taybetî ji bo bikaranîna li sorkirinê bê amadekirin, û ne tenê ji bo sunbathing li ser peravê. Di navbera wan de ye guhertineke girîng heye.

di dema tanning çavên divê bi berçavkên taybet tê parastin. Hair e jî netirsin, yên ku diherike, da ku pêşniyar dike û bi girtina cap xwe.

Gelek kes tercîh ji bo sunbathe bê bikini. Di vê rewşê de, girîng e ku bibîr bînin ku, UV ji bo singê jinê xeter e. De ji bo parastina xwe ji encamên bajon, lê pêwîst e bi kar Stikine, ku parastina bi wan çiçikên. Ev nayê qebûlkirin e, ku di bin bandora rojê sûnî tattoos, deqên temenê û xalek navdar rabû - tanning ji wan re bi zirar e.

Çawa dirêj divê ez ji bo salon tanning herin?

Ji bo her kesekî ku tê serdana awayê sorkirinê cuda be. hemû Ev girêdayî dîsa li ser type of çerm, hestiyariya xwe, di pileya prosedurên preparedness tavî.

in çar cureyên çerm hene: a ronahiyê pir geş (species hesas), pigmentation navîn û tarî (baş getting ji bo ku roj tê bikaranîn). rûniştinên destpêkê ya duration divê minutes 3-4 bo xwediyên çerm hesas de di mideyeka ne. Di pêşerojê de, ev heye ku bi rêberiya dema minutes 5-7. Ger çerm te baş bersivê dide rojê, û janên ne ku ew bişewitin, îdî tu dest sunbathing heta minutes 7-10, dema ku bi tenê çend rûniştinên.

Ji bo ku fikr û awazek çerm ji sifir, nice bes 6-8 danişîn bi interval 1-3 rojan de. Erebê xîret hêjayî wê ne, ji ber ku ji heyînîya tan dinêre xwezayî. Herwiha, ew tendûristîya meriv e.

Tu çi divê girîngiyê bidin

The herî heta tan bide sorkirinê vertical. Eger dezgehên horizontal, baştir ji bo hilbijartina yek e, ku ergonomically surface bottom mihendisiya. Sessions di solariums tanning vertical pêwîst duration kêmtir ji horîzontal ji bo bidestxistina bandora heman.

The sorkirinê, divê her tim profesyonel tenduristiyê ya bi kê hûn dikarin bernameyê ji serdanên ku ji bo we ewle dê were nîqaş be. Ew divê hûn temî dikin çawa rêve baş di sorkirinê.

  qendîlên sorkirinê bi kêm zext kenda-shape hilbijêre. Wek qaîde, hemû dawî modelên xwedî heman rengî qendîlên. Ew minasib ji bo hemû cureyên çerm in, ji ber ku di wan de semtê rîska maddeya e. Qendîlên divê nû be, ji ber ku qendîlên kevin ne bi tenê dikarî xwastî nedaye, di heman demê de jî dikarin ji bandora xerab li ser tenduristiya in. Cîhazan de divê nigan baş be.

Baştir bi kar nivîn tanning bi roniyên pink bi ku ji bo tan dijwar ên li hemberî û bi stûyê dîzaynkirin ne. Ev baştir e ku em biçin carekê li sorkirinê bêtir bi rêzdarî - ev ewletir û bi alîkariya wê, ji bo ku maddeya.