Aromatherapy at home: tips, hişyariyan, reviews

Aromatherapy li malê bi kar ew ne tenê zêdetir û gelek caran ji bo dermankirina nexweşiyên cur bi cur, di heman demê de jî ji bo danîna dikevim. oils hene hema tu contraindications û bi temamî ji bo tenduristiya mirovan ewle ye. Ew (bervajî dermanên) xwe di bedenê de bimîne ne û derdikevin, bê tu encamên.

vera da kêrhatî û balkêş çi ye? Rûn ku santralên dikare di hin rewşan bikaranîn (ji bo rakirina nexweşiyên, Cosmetology, rizgar stress)? Gelo contraindications tedawî aromaveschestvami? Li bersivên van pirsan dikare li jêr dîtin.

vera çi ye?

Ev term wateyeke cot:

1. Ev zanist e ku lêkolînan li ser bandorên donên li ser bedena mirovan e.
2. Ev pêvajoya çareserkirina nexweşiyên cuda bi bikaranîna aromaveschestv jor.

Ev divê bê diyarkirin ku di vera di malê de, di van salên dawî de pêk stand û populerbûna taybet. healers Russian dibêjin, ku her û her bi vî rengî yên ji bo tedawîya ku nexweşî bi taybetî tê bikaranîn, her û her wê red dikin ne.

Aromatherapy tevî ku bi serkeftin tasfiye nîşaneyên nexweşiyên cûr, pevçûnek mezin bi stress û depresyonê, westandina mezin, û bi hêz di laşê ku bi tevayî.

Di dema me de, dema ku e gemarî fehş bi maddeyên bi parastina jîngehê hene, donên ji bo ku bedena wê a gift priceless. Ew dê alîkariya ji bo zirav piştî royeke dijwar ên bi guman an, bi awaki din, ji bo bêhnvedanê.

Bikaranîna donên

Alternative Medicine pêşniyaz dike tedawiya bi vera. oils xwedî bandora der- bêhempa ye li ser bedena mirovan:

• normal xewê;
• ji holê stress;
• enerjîyên dikarin bên;
• û keserên demarên û mexdûriyeta bi silikîn.

Li gel vê, van berheman alîkariya ji bo bi temamî qasekî bi gelek pirsgirêk, wek seqemê de, nexweşiyên sîstema rehikan, arthritis, vebînin, serêş, bitaybet, tansiyona bilind, dilxelandinê, colic li pitik, serdilşewatî, werimandin, cellulitis.

vera action

Ev divê bê diyarkirin, ku kiribű, ji bo mirov girîng e. Ji bo nimûne, gelek dîtin.Bîrên ji nêz ve ji bo ev girêdayî ye. Carekê girtin bîhna her û her li bîra dimîne. Healers dibêjin ku du bandorên instrument li ser bedena wê derê:

• di bîra mirov ji ber bêhna;
• kompozîsyona ester.

Aromaveschestva ku ji qeydên plant hin. Ew şiyana ku ava bike, xêlyeke, xurt li dijî vîrûs û bakteriyan hene. Hin donên zêdekirina bandora çekên kîmyewî.

Aromaveschestva xwe di bedenê de zêdetir ji 40 deqeyan de gurrtir ne. Hingê ew xuya bibe, bêyî ku zirarê tenduristiya mirovan.

Application di pratîkê de

Aromatherapy li malê bi germî ji bo armancên cuda cuda de tê bikaranîn. Wek donên bikaranîn? Pir hêsan. in petrolê burner hene. Ew madeyên taybet hilbijartin added. Lê eger bi vî rengî jî, hilbera wê derê, tu dikarî xwe dikî. Ji bo vê jî, bigirin azûlgirt û şemal ji rêzê, têxe nav şemal tiny. Li ser fitîla ji bo sazkirina a stand biçûk, bi tenê ji a maddî yên ku ev yek jî dihelin ne. divê birijîne a avê kêm û zêde çend çipan petrolê yên bingehîn hene: (heta 30 m. berhemê wê 4 dilopên divê). Dûrahiya di navbera şemal û piştgiriya a - bi kêmî ve 20 cm, na, di avê de dest pê bike, wê ji bo kelandin. Ev sazkirina pir karibin şûna çira aroma ye.

Home vera ku di riyên din ên girtî:

1. Apply bo tomar taybet (balîf, biçûk û Televîzyon aromamendalony).
2. Inhalations.
3. Spray ji sprinkler.
4. Take a bath.
5. Do massage.

oils bo ducanî

Ji bo jinan li ser rewşa vera bi taybetî lezgîn e. Li malê mirov dikare, bêyî ku pirsgirêkên kirin, ew bi tenê girîng e ku di hilbijartina de hilikeka derman correct.

Nebiriye ji bo dermankirinê bi oils aroma, tê pêşniyarkirin ji bo jinên ducanî li pey çend rêbazên hêsan:

1. berhemên Buy tenê li dermanxanan.
2. Dinêre ku wan ji bo hebûna reaksiyona alerjiya li ser beşek ji bedenê.
3. Ma bêhn bajon kar ne.
4. Berî prosedûrê de, bawer bin ji bo şêwirdarîyê bi teknîsyenekî jiyîn.

Serdana bijîşk li ser vê mijarê gelek girîng e, ji ber ku her kesek xwedî contraindications şexsî, behsa jin ne di wê rewşê de li cihê ku cesedê dikare cuda di dema tedawiyê bi donên hereket bike. Li gel vê, hin berhemên dibe ku ji bo jinên ducanî bikaranîn ne, ji ber ku ew dikarin pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê hem ji bo dê û pitik wê sedema heye.

oils ku di rewşa ji bo jinan li banî tê:

• anise;
• jasmine;
• neroli;
• lemon;
• Petit Grain;
• roses.

oils bînbiheştîn lê xwedî tesîreke erênî li ser bedena jina ducan:

• û keserên sîstema rehikan;
• tevbigerin wek antîseptîk;
• bakteriyan dikujin;
• zêdekirina destnedanê;
• başkirina alîya digestive;
• tesîrê li function respiratory;
• teşwîq bike dilçûn;
• taloq dikin.

Ev vera mala misogerî siste e, lê eger em bi kar tînin bi tenê madeyên bingehîn xwezayî.

Vebijêrkên ji bo zarokan

berteka kids ji çêjekê cuda ji bo yên ku herî erênî. oils alîkariya pêşî û seqemê de, di zarokan de, û normal xewa xwe, biparêze a mood baş.

Bi hilbijartina aromaveschestv ji bo kesên ku kêm divê cidî were girtin. Ev divê bê diyarkirin, ku di piranîya bûyeran de ji hêla zarokan Bîna germ û şîrîn. Wiha petrolê tê xwestin serî li balgî biçûk taybet yan jî li ser Televîzyon heriyê.

Pisporên xwe not bikin ku hejmara zêde ya madeyên bikaranîna ku vera zarokan tasfiye heye. oils, li gel, di piranîya bûyeran de ev nayê pêşniyarkirin ji bo bikaranîna zarokên di bin 2 years old. Bi tenê bijîşk dikarin vê rêbazê tedawiya dermanan.

So vera bo zarokan bikaranîna peppermint to 1 year qedexe dike. Heta 6 salî de ye tê xwestin ne bi kar girîng oils ji geranium, dara çay, cehter û rosemary. 12 salan nayê pêşniyarkirin ji bo bikaranîna petrolê başe.

Aromatherapy ji bo Zarokên bi bandor dê bibe, eger tu li pey çend pêşnîyarên girîng:

1. Ma ji qanûnên depo petrolê neşikandin.
2. Ma ev maddeyên di nava kar ne.
3. Ma bi kar petrolê berçav in.
4. talîmatên dosage de bigirim.
5. Berî ku ew bi kar tînin, di şêwirin bi aromatherapist dînên.

recipes vera

in combination taybet yên oils ku di rewşeke taybetî alîkarî hene:

• bêxewî şîret ji bo sê dilopên lavender petrolê + 3 dilopên petrolê ylang-ylang;
• ji bo tedawiyê yên sar hevpar pêwîst e ji bo amadekirina Bêna oils: 2 dilopên dara çay 2 dilopên kezvanê + 2 + dilopên sage;
• ji bo ku ji çerm (keribîn, sor, cûdahî,) pêwîst da ku petrola ku di quantities li jêr in: 3 dilopan Clary + 2 dilopên lavender + 1 dilopa chamomile.

jinên ducanî şîret bi kar aromakokteyli jêr e:

• gava derman toxicosis alternatîf pêşniyar petrolê lemon, peppermint û grapefruit bigirin li ser yek dilopî û mizdana nav whisky û xala li pişt guhên;
• baştir mood xwe ji tevlîheviya oils jêr alîkariya wê: 3 dilopên jasmine 3 dilopên + rabû + 1 dilopa patchouli;
• rabikin stress bi bikaranîna 50 ml yên petrolê peach + 3 dilopên rabû petrolê + 3 drops palmarosa petrolê + 5 dilopan ji petrolê yên lavender honey + 2 dilopên (an xewixiye nav xala zendan pişt guhên);
• ji bo hêsankirina gihandina sage donên in îdeal, Verbena, jasmine û three (derbas 1 drop ji lêva jorîn).

Aromatherapy ji bo zarokan bi combinations jêr yên dermanî lidarxistin:

• Ji bo dermankirina û seqemê de bigirin oils jêr e: kezvanê 2 dilopên + 1 drop ji dara çay + 2 dilopên lavender. Ev tevliheviya bi hev re bi kevçiyekî petrolê yên nebatî û mizdana nav warê sîngê de û li ser pişta zarok.
• vedana mêşlokan divê wisa petrolê: 1 dilopa lavender + 1 dilopa chamomile. Bidestxistina pereyên ku ji lubricate herêmê bi bandor.
• Ji bo tedawiyê yên cehî 1 drop yên petrolê chamomile hilweşiyayî di germ Çavreşa dessert avê. Make lotions bi çavê.
• To jê germa li zarokên kevintir e ji 6 salan de, pêwist e ku ev oils: kezvanê 2 dilopên + 2 dilopên lavender + 1 drop ji dara çay + 1 Teaspoon petrolê nebatî. Ev tevliheviya lubricate stûyê û beşeke.

Miamele bi donên: tips

Ev divê bê diyarkirin, ku bikaranîna petrolê girîng heman no bêtir ji 10 rojan de tê pêşniyarkirin. Bi demê re, bi bedena xwe bixe bi maddeyeke bi kar tê bikaranîn, taybetiyên dida ji ya dawîyê de bi kêmkirin.

Cixare petrolê bingehîn berçav in ji bo parda û çerm serî.

Store van madeyên pêşniyarkirin li cihekî cool û zuha, li ku derê ye, germahîya stabîl hene.

The last girîng şîret: her tim bi fermana dayîne peqpeqonkî bi cismê pey min. Never dozaja zêdetir be û bala xwe bidin ser contraindications.

qaîdeyên selection

Aromaveschestva dikirrîn, divê bala xwe bide pêşniyarên li jêr bidin:

1. Peqpeqok ji petrolê bi tenê divê a color tariyê de be, ji ber ku ev berhemên xwezayî roj e.
2. Navê aromaveschestva divê di tîpên Latînî etîketa hatiye nivîsîn: "100% donên xwezayî."

Û ya herî girîng: mesrefa cheap high quality oils xwezayî bînbiheştîn lê nikarin.

Aromatherapy: reviews

Li ser Înternetê gelek kesên Deng ku donên bikaranîn, ji bo çareserkirina pirsgirêkên wî yên tenduristiyê. Reviews piranî erênî.

Di piranîya rewşan de, gel bikaranîna oils bînbiheştîn lê ji bo bihêzxistina destnedanê û baştirkirina mood pêşniyar dikin. in testimonials ji wan kesên ku van berhemên xwezayî ji bo kêmkirina Megrî ji bo alkol bi kar anî (ev alîkarî pirrojheyekí hene petrolê yên cedar dar).

A gelek Deng ji jinan runên aroma li Cosmetology. Ji bo nimûne, a petrolê pink ji dara, li gor bersiva wî, bi temamî rê nade nîşanên alerjiya (xurîn, dişewitîn, deqên sor), mohra xwe vezelîne û pirsgirêkên din bi ser çerm.

A gelek Deng ji nexweş, ji bo ku hema hema dawî de hêvî ji bo rêgirtina li vera bû. oils alîkariya wan bi gelek zehmetiyên jinên nū: erozyona qirka, iltîhaba, jimêryarî.

birîn

Ev divê bê diyarkirin, ku di pratîkê de ti contraindications vera. Rûn dikarin caran sedema tesîrên biçûk:

• gêjbûn;
• Êş di serê;
• alerjiya.

Ev dibe tenê dema ku kesek bê şêwirdarîya pisporî ew bibijêre nerast xwe aromaveschestva.

Jî, bi lênêrîna taybet serî berhemên jor divê dimêjînin û jinên ducanî, ji ber hejmara zêde ya oils bînbiheştîn, ku ew ziman lê qedexe ye bi kar heye.

Aromatherapy li mala xwe - bi awayekî xweşik ji bo tedawiya gelek nexweşiyan. Tendurust bimînin!