11 tiştên bi dizî, kuştin drive sex te

Eger daxwaza cinsî xwe mezintir yan jî kêmtir ku ji hevserê xwe ye, ew dikare bibe pirsgirêk rast ji bo têkiliya xwe. Teqez e, li wir tu hejmara perfect of sex tevbigere, ku ji te re pêwîst bikin, lê eger tu berê xwe ku tu ji bona qayîlbûna ji sex, da ku hûn li ber qebûl get ne, ev tê wê wateyê ku, daxwaza cinsî te hêdî hêdî dimirin. Tevî vê sedemê rast hûn nikarin piştî serdana doktor ji bo hînbûna bi tenê dê bibe, ji te re pêwîst a look at sedemên herî normal ya windakirinê yên daxwaza cinsî bigirin. Ku riya bi tenê tu bi rastî dikarin bi bêrîkirin cinsî vegere di têkiliya xwe.

Tu pir westiyayî ne

Pir westiyayî, yên seksê bi? Ev jî, ya mîstîkkirinê kevn e, di heman demê de jî çêdibe ku ew jî yek ji sedemên sereke yên vê yekê jiyana sex xwe bi qatkirinê. Li gorî lêkolînan, li ser çaryeka gelê ku di têkiliyeke in, ragihand ku di dawiya rojê de xebata xwe ya dijwar ew pir westiyayî, heta seksê ne. Lêkolîn nîşan didin ku nebûna, xew jî dikarin tesîreke negatîf li ser libido hene. Îcar, eger hûn dixwazin ji bo jîyanek sex saxlem, divê tu dem aliyekî bes ji bo xeweke û dengê danîn.

Di jiyana stresê pir te

Heger tu di bin zextê de li kar in, an jî tu têkiliya bi hez yek xwe pêş ne, asta kostur li bedena xwe rabe, ji ber ku hûn bi jiyîna zexta pir zêde ye. Û kostur sedemê serekî yê ku hûn sinêlên cinsî ji tecrûbeya ne ew e, wekî ku suppresses hilberîna testosterone û hormonên din, û bi fikra ji sex pir kêmtir balkêş ji we re bibe.

Tu xwedî a nehevsengiya hormonî

Eger tu bi asta nizm ya testosterone ji dayik bûn, ne giring e bê tu xwe nas bike wekî mirov an jî wekî jinekê, tu her tim drive sex pir xizan be. doktorê xwe re bişêwirin, da ku ew ji îmtihanên pêwîst dima û bedena xwe ji bo hebûna nehevsengiya hormona. Gelek caran, lê belê, ewa ne ji ber sedemên xwezayî. Ji bo nimûne, eger tu bi pêşgiriya avisiyê û biryarê ji wan re biguherin, yan jî red dikin ji wan, ew dikare nehevsengiya hormonî çewtiyan. Tevî ku bandoreke rasterast ducani li ser daxwaza cinsî îsbat ne bû, ew xwedî bandoreke rasterast li ser hormonên xwe, û gelek kesên ku dermanên guhertin an jî dev ji wan re got, ku ew jump tûj li drive sex hat. An awayî, divê tu bijîşk ji bo alîkariya we vê pirsgirêkê çareser bibînin.

Tu bînteng in

Dema ku tendurustiya derûnî ya we ye, da ne, ku hûn ne dixwazin ji bo tiştekî li hemû, bila serê xwe li ser sex biaxivin. Eger tu bi çêbûna îşaretên ji depresyon an jî nexweşiyeke derûnî din jî, ev dikare bibe sedem ku hûn wê hatîya cinsî ji tecrûbeya ne. Li gel vê, eger tu bi antî-, dikare ev jî tesîreke negatîf li ser libido hene. Lê belê, ev nayê wê wateyê ku ji te re pêwîst têkoşîna bi depresyonê, dev ji bo jinûve bidestxistina libido. Tu dikarî bi doktorê xwe re bipeyivin, eger hûn guman dikin û dermanên xwe sûcdar, wisa de doktor dikare vê kontrol bike û, heke pêwîst be, ku berhemeke minasib bêtir ji bo te.

livika troîdê te bi dewama xwe bi eksê

Ger pirsgirêkên te thyroid, ev dikare bandoreke cidî li ser libido te. Hypothyroidism sist û metabolîzma bedena xwe, ku li dora derîyan leza hilberîna hormonên sex.

Tu li bo sporê herin ne

Eger tu wê bi xwîna bi bedena xwe di dema perwerdeya fizîkî dijwar derxin, ev dê alîkariya we, da ku qalîteya jiyana cinsî. Tunebûna ya aktîvîteyên fizîkî bi awayekî kêm daxwaza te sex, ji ber ku, careke din, di pêvajoya ku tev li hormonên xwe.

Hûn bixwe ne

Her kesê hez pizza û fries, lê eger hûn a hevseng ne bixwin û ne jî, dikare bandoreke neyînî li cidî li ser jiyana sex te.

Ma tu ji kêm bi xwe bikişîne

Eger tu ji xwe hez dikî, paşê hûn bi kêr nehat ku dixwazin, yên seksê bi kesekî din in. Te self-dihebînin û dikare bibe sedemê serekî çima hûn jiyana sex saxlem tune ne.

Tu têra xwe vexwarin

Wisa dîyar e, ku te dîtîye ji xwe dûr ne sedemeke yek ji bo ku ji te re pêwîst avê bi qasî di nava rojê de vexwe, lê ji bo ku sedema herî girîng a din e: kêmbûna avê, ku di bedenê de hûn dikarin ji daxwaza cinsî mehrûm dihêlin.

Te dest bi bikaranîna dermanên nû

Ger tu dest rahişt a type nû ya narkotîkê, tesîrên wê dikare bibe kêm in libido xwe.

Tu kêf ji sex dest bi

Heke pêdiviyên cinsî xwe bi hevala xwe re hevdîtin pêk ne hatin, îdî hûn di binyada wê ne de sextekarî bên bi sex.